手足耳简易按摩速查全书电子书

前言

第一章 手足耳是人体的药田

手足耳是全身健康的缩略图

手足耳是身体的“显示器”

身体的显示器——手

身体的显示器——足

身体的显示器——耳

健康人的手是什么样的

健康人的足是什么样的

健康人的耳是什么样的

手足耳按摩前不可不知的中医理论

什么是人体反射区

反射区治病的优点

什么是经络

经络的作用

十二经脉

奇经八脉

如何简易取穴

手足耳特效穴位

手部特效穴位

合谷穴

劳宫穴

内关穴

手三里穴

尺泽穴

曲池穴

消泺穴

列缺穴

少商穴

耳部特效穴位

翳风穴

听会穴

足部特效穴位

涌泉穴

然谷穴

大敦穴

足三里穴

行间穴

太白穴

太冲穴

太溪穴

申脉穴

丘墟穴

足临泣穴

三阴交穴

观手足耳知健康问题

观手足耳知呼吸系统问题

观手部形态获知呼吸系统问题

观足部形态获知呼吸系统问题

观耳部形态获知呼吸系统问题

观手足耳知消化系统问题

观手部形态获知消化系统问题

观足部形态获知消化系统问题

观耳部形态获知消化系统问题

观手足耳知循环系统问题

观手部形态获知循环系统问题

观足部形态获知循环系统问题

观耳部形态获知循环系统问题

观手足耳知神经系统问题

观手部形态获知神经系统的问题

观足部形态获知神经系统的问题

观手足耳知骨骼系统问题

观手部形态获知骨骼系统问题

观手足耳知泌尿生殖系统问题

观手部形态获知泌尿生殖系统问题

观足部形态获知泌尿生殖系统问题

观耳部形态获知泌尿生殖系统问题

第二章 简单易学的手疗

手诊是手疗的第一步

手诊的科学原理

观掌纹诊病

看掌纹是男左女右吗

观掌色诊病

白色

青色

黑色

红色

黄色

观指甲诊病

走进手疗

手疗是什么

手疗的理论依据

手疗的功效

认识手部反射区

手部反射区示意图

手掌反射区分布

手背反射区分布

手部按摩常识

手部按摩的方法

手部按摩的优点

手部按摩的辅助工具

手部按摩的禁忌与注意事项

第三章 科学实用的足疗

足疗从足诊开始

观足色诊病

望足形测异常

看趾甲知健康

走进足疗

到底什么是足疗按摩

足疗按摩的作用机理

足疗按摩的功效

足浴疗法

认识足部反射区

足部反射区示意图

足底主要反射区分布

足背主要反射区分布

足内侧主要反射区分布

足外侧主要反射区分布

足部按摩常识

足部按摩的方法

足部按摩的优点

足部按摩工具

足部按摩的禁忌与注意事项

足部按摩前的注意事项

足部按摩要顺应体质及环境

把握足部按摩的力度

第四章 神奇有效的耳疗

耳疗从耳诊入手

观耳部色泽诊病

观耳部形态诊病

触摸耳部诊病

走进耳疗

耳部保健的依据

耳部保健的功效

耳穴四步疗法

耳穴压豆治疗法

认识耳穴

耳部反射区示意图

耳部穴位示意图

耳部穴位分布

耳郭前面

耳郭背面

耳部按摩常识

耳部按摩的方法

耳部按摩的优点

耳部按摩的工具

耳部按摩的禁忌与注意事项

耳疗后的常见反应

第五章 四季保健的手足耳按摩

春季常见不适症状的手足耳按摩

预防春困

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

缓解体乏

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

增强肝功能

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

夏季常见不适症状的手足耳按摩

提防空调病

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

促进食欲

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

增强胃肠功能

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

秋季常见不适症状的手足耳按摩

预防秋燥

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

改善胃寒不适

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

提高心肺功能

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

冬季常见不适症状的手足耳按摩

提高肾功能

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

预防畏寒症

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

防治手足耳冻疮

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

第六章 常见疾病的手足耳对症按摩

呼吸系统常见病的手足耳对症按摩

咳嗽

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

感冒

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

肺炎

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

支气管哮喘

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

慢性支气管炎

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

扁桃体炎

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

慢性鼻炎

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

慢性咽炎

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

消化系统常见病的手足耳对症按摩

慢性胃炎

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

慢性肠炎

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

胃下垂

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

胃酸过多

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

消化性溃疡

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

消化不良

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

食欲不振

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

呃逆

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

腹泻

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

肠炎（急性肠胃炎）

手部按摩

耳部按摩

便秘

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

痔疮

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

胆囊炎

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

慢性肝炎

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

循环系统常见病的手足耳对症按摩

高血压

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

低血压

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

冠心病

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

心律失常

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

高血脂

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

中风

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

贫血

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

神经、精神系统常见病的手足耳对症按摩

头痛

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

眩晕

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

癫痫

手部按摩

足部按摩

神经衰弱

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

三叉神经痛

手部按摩

足部按摩

面神经麻痹

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

骨骼系统常见病的手足耳对症按摩

落枕

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

颈椎病

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

足跟痛

足部按摩

耳部按摩

腰扭伤

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

腰肌劳损

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

膝关节炎

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

颈肩酸痛

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

坐骨神经痛

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

骨质增生

手部按摩

足部按摩

腰椎间盘突出症

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

内分泌系统常见病的手足耳对症按摩

肥胖症

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

糖尿病

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

甲亢

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

更年期综合征

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

泌尿、生殖系统常见病的手足耳对症按摩

尿路感染

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

尿路结石

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

前列腺炎

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

遗精

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

阳痿

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

早泄

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

白带增多

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

月经不调

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

闭经

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

痛经

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

不孕症

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

盆腔炎

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

其他常见病的手足耳对症按摩

失眠

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

中暑

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

发热

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

流鼻血

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

痤疮

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

湿疹

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

荨麻疹

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

睑腺炎

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

视疲劳

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

老视

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

青光眼

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

牙痛

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

晕车

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

腹胀

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

胸闷

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

耳鸣

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

性冷淡

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

水肿

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

第七章 其他简易的手足耳保健法

手部运动保健法

指掌运动

手腕运动

揉按指掌

耳部按摩保健操

强身健体的耳部按摩保健操

上班族的耳部按摩保健操

足部运动保健法

简单的腿部运动

轻松的足部运动

手足耳日常养生保健法

消除疲劳的手足耳保健法

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

缓解压力的手足耳保健法

手部按摩

足部按摩

养心安神的手足耳保健法

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

益智醒脑的手足耳保健法

手部按摩

足部按摩

足部按摩

耳部按摩

美白美颜的手足耳保健法

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

增强免疫力的手足耳保健法

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

防秃治脱的手足耳保健法

足部按摩

耳部按摩

强肾生精的手足耳保健法

手部按摩

足部按摩

耳部按摩

附录 经络穴位标准图示和穴位疗法

手太阴肺经

养肺气、泻肺热、止咳喘

肺经上潜在的疾病

肺经循行时间及保养

手阳明大肠经

泻肺热、排肠毒

大肠经上潜在的疾病

肺经循行时间及保养

足阳明胃经

调肠胃、养后天

胃经上潜在的疾病

胃经循行时间及保养

足太阴脾经

健脾胃、调肠道、调经血

脾经上潜在的疾病

脾经循行时间及保养

手少阴心经

泻心火、安心神、镇心痛

心经上潜在的疾病

心经循行时间及保养

手太阳小肠经

泻小肠之热，调五官疾病

小肠经上潜在的疾病

小肠经循行时间及保养

足太阳膀胱经

藏津液，可气化，主汗，排尿

膀胱经上潜在的疾病

膀胱经循行时间及保养

足少阴肾经

人体最具防御能力的经脉

肾经上潜在的疾病

肾经循行时间及保养

手厥阴心包经

宽胸理气，清肺止咳

心包经上潜在的疾病

心包经循行时间及保养

手少阳三焦经

三焦通，则内外左右上下皆通

三焦经上潜在的疾病

三焦经循行时间及保养

足少阳胆经

常敲胆经，五官、神志热病去

胆经上潜在的疾病

胆经循行时间及保养

足厥阴肝经

泻肝火、解肝郁、养肝血

肝经上潜在的疾病

肝经循行时间及保养

督脉

为“阳脉之海”，补养肾气

督脉上潜在的疾病

督脉循行时间及保养

任脉

为“阴脉之海”，主胞胎

任脉上潜在的疾病

任脉循行时间及保养

经外奇穴