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家的整理:拯救人生的整理法则电子书

★日本超级主妇、整理达人向大家传授只有家庭主妇才知道的具有实践意义的整理、收纳技巧以及生活中的小巧思。 ★51个生活小巧思,除了家里各个空间的整理与收纳技巧,还包括省时省力的家务秘诀、家庭财务管理、家人时间管理等人生的方方面面。 ★帮你轻松应对物品收纳、资料整理、衣物取舍、年末大扫除等家务,更能帮你制定生活计划、管理时间、金钱等。 ★整理,就是整理内心,找到人生必需品的过程。

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作       者:井田典子

出  版  社:江苏凤凰文艺出版社

出版时间:2020-09-01

字       数:5.5万

所属分类: 生活 > 家庭/家居 > 家事窍门

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《家的扫除》本书从质疑习以为常的扫除习惯始,摒弃陈旧的错误扫除方式,介绍了40个不生病的居家清洁消毒妙方,让你在扫时省时省力、事半功倍。 从基本扫除工具、洗涤剂的介绍,病原体灰尘分布的剖析,针对客厅、卧室、厨房、盥洗室、浴室、卫生间、玄关、走廊、楼梯等不同区域,采用对应的不同的扫工具和方法,全方位解锁不易沉积污渍、不生病的扫要诀。 书中还介绍了扫除的顺序,春夏秋冬的扫除方法,并汇总了健康扫除的各大疑难问题,教会我们养成正确的日常扫习惯,防止感染,远离疾病,造干净舒适的居家空间! 《家的整理》整理,是带领我们通向舒适而充实生活的口,也是引导我们启崭新人生的一把钥匙。品尝美食、安然睡、放松身心等平淡的小幸福,在一个杂乱的房间里很难完成。你要相信,整理不是一项“负担”,而是“美好未来”的铺垫。 日本超级主妇、整理达人向大家传授只有家庭主妇才知道的具有实践意义的整理、收纳技巧以及生活中的小巧思。作者从物品收纳、资料整理、衣物取舍、计划制定、生活物品、家务、年末大扫除、家居好物等各个方面,分享了51 个切实可行、能够改善繁杂生活的小巧思。这些生活思考,不仅适用于整理与收纳,也适用于对于所有家务、时间以及金钱管理等各个方面,甚至整个人生。 整理,就是找到人生必需品的过程。希望每一个你能在这本书的帮助下,收获令心情舒畅的生活之道。  <br/>【推荐语】<br/>★全日本医疗机构实践30年的扫除术,有效隔绝病毒、细菌、PM2.5、过敏原,让你远离流感、哮喘、皮炎等疾病。 ★40个不生病的居家清洁消毒妙方,每天只要12分钟,轻松清除家里每个角落的“病原灰尘”,省时、省力、高效! ★居家环境透视图和扫方式大图解,细分客厅、卧室、厨房、卫生间等9大区域,地板、地毯、马桶、浴缸等29个扫除要地,全方位解锁不生病的清洁、除菌要诀! ★方法错了比不扫更可怕!平时习以为常的错误扫方式只会危害你和家人的健康!只有掌握了正确的扫除方式,才能让家人远离病毒与细菌。 ★日本超级主妇、整理达人向大家传授只有家庭主妇才知道的具有实践意义的整理、收纳技巧以及生活中的小巧思。 ★51个生活小巧思,除了家里各个空间的整理与收纳技巧,还包括省时省力的家务秘诀、家庭财务管理、家人时间管理等人生的方方面面。 ★帮你轻松应对物品收纳、资料整理、衣物取舍、年末大扫除等家务,更能帮你制定生活计划、管理时间、金钱等。 ★整理,就是整理内心,找到人生必需品的过程。 推荐您快读慢活其他畅销书:  <br/>【作者】<br/>[日]松本忠男  日本健康清扫协会代表理事。曾任职于东京迪士尼、得斯清(DUSKIN)医疗卫生股份有限公司,之后在龟田综合医院负责医疗现场卫生管理方面的工作。 于1997年独立创业,成立普拉那(Prana)公司,专门为医疗领域的相关企业提供综合服务。目前,他不仅为龟田综合医院、横滨市立市民医院等医疗机构提供卫生清洁方面的指导服务,还将在医疗机构获得的实战经验和心得体会行总结,推广到更多的护理机构、保洁公司及普通家庭。 [ 日] 井田典子 Noriko Ida 整理收纳咨询师   被日本媒体誉为“超级主妇”“整理达人”。在日本全国各地展演讲活动,并广受好评 。经常参加 NHK 的“朝一”节目,向大家传授只有家庭主妇才知道的具有实践意义的整理、收纳技巧以及生活中的小巧思。<br/>
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快读慢活

前言

第一章 整理与收纳

我所追求的,是可以随时招待客人的家

“范围的划定”,是一切的开始

控制收纳用品的数量

不囤货

在家中制造更多“平面”

成为整理达人,就要告别“拖延症”

在哪里使用,就归置在哪里

从“一个小小的抽屉”开始

加速物品的“代谢”

明确房间的用途

不放、不铺、不堆积

从每一个小小的“不方便”中,找到提升生活品质的整理法则

告诉孩子把东西放回原处

为每一天都画上圆满的句号

招待客人,让家里更通风

小小的家所带给我的大大的幸福

只留下“还会再翻看”的回忆

孩子的信件和作品的分类法

玄关是连接“私”与“公”的重要位置

随身携带外出时可能需要的物品

把纸质资料分为“流动”“固定”“珍藏”三类

每个种类的东西,只要一个就好

在50多岁的年纪重新思考人生,首先从衣服的定期清理开始

缩减收纳空间,衣服也会减少

着装不仅仅是个人品位,控制衣服数量,只拥有适合自己的衣服即可

不要让衣服被“囚禁”在衣柜里

从我的整理记录快照开始

第二章 家务

“3/4”的生活

划分出一天的“6个基本时间”

金时间、银时间、铜时间

改变一些小动作

重视开始时间和结束时间

通过记录,给大脑减负

制作采购计划表

家庭必要采购量,确定下来更安心

“先苦后甜”的厨房家务

打造不浪费食物的冰箱

能够消耗冷冻食品库存的菜谱

自制冷冻食品,让制作便当更简单

让蔬菜更美味的浇汁

美味、安心、无压力地坚持自制食品

实践点心食谱书里的所有食谱

提前进行年末扫除,让12月悠闲度过

制定预算更安心

用零花钱记账本守护孩子的成长

平时打扫卫生只用三种环保清洁剂

放松心情,缓解支出压力的家庭菜园

心仪的居家好物

休息日放松之时就去山里走走

第三章 令人心情舒畅的生活之道

我的家务观念

像做瑜伽一样,“一吸一呼”地生活

远离“现代病”,做好情绪的“取、分、减、收”

“收拾老家”——为什么要立马开始

中国香港的整理纪行

瑞典的整理纪行

结语

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