大学生职业生涯规划与就业指导教程电子书

扉页

版权页

目录

内容提要

前言

第一篇 职业生涯规划篇

第一章 大学生活与职业发展

第一节 解读大学

一、大学是培养素质的重要阵地

二、大学是延伸兴趣的试验场

三、大学是学习知识的场所

第二节 大学生活与职业生涯

一、职业生涯与人生

二、大学生活的特点

三、大学是职业生涯的起点

第三节 职业与人生

一、职业与人生的关系

二、职业理想与人生

三、职业理想和理想职业

第二章 职业生涯发展规划与管理

第一节 职业生涯

一、职业生涯的内涵

二、职业生涯的意义

三、职业生涯的特性

四、影响职业生涯发展的因素

第二节 职业生涯发展理论

一、舒伯的职业生涯发展理论

二、格林豪斯的职业生涯发展阶段理论

三、我国的相关研究

第三节 大学生涯发展规划与管理

一、确定大学毕业目标

二、大学期间生涯规划管理的主要方法

三、大学生涯规划管理案例介绍

第三章 自我探索与职业认识

第一节 自我评价

一、性格

二、气质

三、能力

四、价值观

五、兴趣

第二节 自我评价的方法

一、自我分析

二、他人评价

三、专家咨询

四、职业测评

第三节 了解环境

一、认识职业

二、认识企业

三、就业需求分析

四、职业体验

第四章 职业决策与制订职业生涯规划

第一节 职业决策概述

一、职业决策的含义

二、职业决策的类型

三、决策理论

四、职业生涯决策中应注意的问题

第二节 职业生涯与发展规划的制订

一、职业生涯与发展规划的要素

二、职业生涯与发展规划的原则

三、职业生涯与发展规划的内容

四、职业生涯与发展规划的步骤

五、职业生涯目标对人生的影响

第三节 职业生涯目标的确立

一、职业生涯目标的设定

二、职业生涯目标的分解和组合

三、职业目标的反馈与修正

第四节 职业生涯成功的标准

一、什么是职业生涯成功

二、职业生涯成功的因素

三、职业生涯成功的标准

第二篇 就业指导篇

第五章 大学生就业形势与政策

第一节 大学生就业形势分析

一、大学生就业现状

二、大学生就业面临的挑战和机遇

三、大学生的应对措施

第二节 大学生就业政策

一、大学生就业政策的主要精神

二、大学生就业的具体政策

第三节 大学生就业流程

一、就业协议书

二、离校、就业报到

第四节 评估与分析

第六章 大学生就业准备

第一节 知识与能力的准备

一、知识准备

二、能力准备

第二节 就业信息的准备

一、就业信息的获取

二、就业信息的筛选

三、就业信息的合理利用

第三节 自荐材料的准备

一、自荐材料的要求

二、自荐的方式与技巧

三、毕业生就业推荐表

四、简历的编写和制作

五、求职信编写和制作

第四节 评估与分析

第七章 大学生就业心理分析

第一节 大学生就业心理调适

一、求职过程中常见的心理问题

二、大学生就业的心理矛盾

三、大学生就业的心理误区

四、运用多种方法进行自我调适

第二节 大学生就业与心理素质

一、心理素质对大学生就业的影响

二、心理素质对大学生择业的影响

三、大学生应具备的心理素质

第三节 大学生职场情商的培养

一、职场情商的含义

二、职场情商的重要性

三、大学生提高职场情商的法则

第四节 评估与分析

第八章 大学生就业途径与求职方式

第一节 大学生就业途径

一、即时就业

二、延时就业

三、自主创业

四、升学深造

五、国家项目就业

六、灵活就业

七、出国留学与就业

第二节 大学生求职方式

一、实习就业

二、他人推荐

三、利用传媒

四、主动打电话

五、人才委托

第三节 大学生求职陷阱

一、常见的求职陷阱

二、求职中的安全应对策略

第四节 评估与分析

第九章 大学生求职技巧与职场礼仪

第一节 大学生面试攻略

一、面试前的准备

二、面试的形式

三、面试的内容和种类

四、面试的技巧

五、面试的难点与应对方法

六、面试后的准备

七、面试禁忌

八、常见面试提问方式

第二节 大学生笔试攻略

一、笔试的准备

二、笔试的种类

三、笔试的方法和技巧

四、世界500强公司经典笔试试题

第三节 大学生求职礼仪

一、面试礼仪

二、着装礼仪

三、仪态礼仪

四、仪容礼仪

五、面试后的礼仪

第四节 评估与分析

第十章 大学生职业适应

第一节 角色适应

一、角色认知

二、角色转换中存在的问题

三、实现角色转换

第二节 职业适应

一、职业适应的含义与影响因素

二、大学生职业适应期的特征

三、提升大学生职业适应的方法

四、大学生职业适应技巧

第三节 评估与分析

第十一章 大学生就业权益与保障

第一节 大学生就业权利与义务

一、大学生就业的基本权利

二、大学生就业的基本义务

第二节 大学生就业权益的保障

一、《就业协议书》的作用

二、《就业协议书》的签订和解除

三、《就业协议书》的法律性质

四、劳动合同概述

五、劳动合同的签订

第三节 违约责任与劳动争议

一、《就业协议书》争议解决办法

二、劳动合同争议解决办法

第四节 个人权益的自我保护

一、预防侵害自身合法权益行为的发生

二、自觉遵守就业规范

三、了解政策和法规

四、维护自身合法权益

第五节 评估与分析