常见心血管疾病的中西医结合防治电子书

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《常见心血管疾病的中西医结合防治》编委会

内容提要

陈序

张序

前言

第一篇　常见心血管疾病的中西医结合防治

第一章　冠心病的中西医结合防治

第一节　冠心病的概念与病因

一、冠心病的概念

二、冠心病的中医病因病机

三、冠心病的西医学认识

四、冠心病的流行病学情况

（一）中国冠心病发病率情况

（二）国外冠心病发病率情况

（三）流行概况及其原因

第二节　冠心病的发病机制

一、脂肪浸润学说

二、血栓形成与血小板聚集学说

三、内皮损伤反应学说

四、平滑肌克隆学说

五、炎症学说

（一）肿瘤坏死因子（TNF-α）

（二）单核细胞趋化因子（MCP-1）

（三）基质金属蛋白酶（MMPs）

六、其他发病机制

（一）同型半胱氨酸血症与冠心病发病机制

（二）瘦素与冠心病发病机制

七、中医病机探讨

（一）气（阳）虚、痰浊、血瘀是动脉粥样硬化（AS）的重要病理因素

（二）AS不同阶段的病机特征

（三）炎症因子是AS气虚痰瘀本质的主要效应因素

第三节　冠心病的诊断

一、西医诊断

（一）稳定型心绞痛

（二）非ST段抬高型急性冠状动脉综合征

（三）ST段抬高型心肌梗死

二、中医诊断

（一）心绞痛的中医诊断

（二）急性心肌梗死的中医诊断

三、冠心病的诊断技术

（一）心电图诊断

（二）超声诊断技术

（三）影像诊断技术

（四）放射性核素检查

（五）光学相干断层成像

第四节　冠心病的治疗

一、现代医学治疗

（一）稳定型心绞痛

（二）非ST段抬高型急性冠状动脉综合征

（三）ST段抬高型心肌梗死

二、中医辨证论治

（一）心绞痛的中医辨证论治

（二）急性心肌梗死的中医辨证论治

第五节　冠心病的防治研究进展

一、冠心病的现代医学预防

（一）一级预防

（二）二级预防

二、冠心病的现代医学防治研究进展

（一）经皮冠状动脉介入治疗（PCI）

（二）冠心病的血脂干预

（三）冠状动脉搭桥术（CABG）

三、冠心病的中医预防

（一）未病先防，调摄养生

（二）欲病防发，扭转病势

（三）已病早治，防其传变

四、冠心病的中医药防治研究进展

（一）冠心病稳定型心绞痛的中医诊疗

（二）介入前后的中医治疗

第二章　心律失常的中西医结合防治

第一节　心律失常的病因

一、心律失常的致病因素

（一）生理性因素

（二）病理性因素

二、心律失常的病理生理基础

（一）心脏的起搏传导系统

（二）心肌的电生理特性

三、心律失常的中医病因病机

第二节　心律失常的发病机制及分类

一、自律性增高、异常自律性与触发活动致冲动形成的异常

二、折返激动、传导障碍致冲动传导异常

三、心律失常的分类

（一）基本分类

（二）其他分类

第三节　心律失常的诊断

一、心律失常的诊断要点

（一）体格检查

（二）颈动脉窦按摩

（三）及时记录心电图

（四）间歇期物理学检查

二、诊断心律失常的常用检查方法

（一）心电图诊断

（二）心脏电生理

（三）运动试验

（四）其他检查

三、常见心律失常的诊断方法

（一）早搏（期前收缩）

（二）阵发性心动过速

（三）心房颤动

（四）心室颤动

（五）房室传导阻滞

（六）病态窦房结综合征

第四节　心律失常的治疗

一、病因治疗

二、药物治疗

三、非药物治疗

四、中医药治疗

（一）中医辨证治疗

（二）中成药治疗

（三）针灸治疗

五、治疗方法的选择

（一）药物临床应用的适应证

（二）首选药物治疗还是非药物治疗

（三）室性心律失常的药物治疗

（四）室上性心律失常的药物治疗

六、心律失常的一般治疗原则

（一）无器质性心脏病变者可不用西药

（二）采取治疗要全面地权衡利弊

（三）首先应考虑在药物以外想办法调整

（四）运用西药治疗应注意尽量小剂量

七、常见心律失常的治疗方法

（一）早搏（期前收缩）

（二）阵发性心动过速

（三）心房颤动

（四）心室颤动

（五）房室传导阻滞

（六）病态窦房结综合征

第五节　心律失常的防治研究进展

一、现代医学防治心律失常进展

（一）心律失常基础研究及检测手段的进展

（二）心脏电生理和经导管消融治疗心律失常方面的进展

（三）心脏起搏器方面的进展

（四）心房颤动抗栓疗法方面的进展

（五）药物治疗心律失常方面的进展

二、心律失常中医病证特点研究

三、心律失常中医辨证论治研究

四、中医药防治心律失常机制研究

五、抗心律失常复方研究

（一）定心方

（二）炙甘草汤

（三）归脾汤

（四）瓜蒌薤白白酒汤和瓜蒌薤白半夏汤

（五）温胆汤

（六）黄连阿胶汤

（七）养心汤

（八）麻黄附子细辛汤

（九）宁心方

六、中成药及静脉注射制剂研究

（一）心宝丸

（二）稳心颗粒

（三）生脉注射液

（四）参附注射液

（五）参松养心胶囊

七、单味中药及有效成分研究

（一）苦参

（二）甘草

（三）人参

（四）三七

（五）延胡索

（六）甘松

（七）黄芩

（八）附子

（九）蛇床子

（十）莲心

（十一）黄芪

（十二）丹参

（十三）吴茱萸

（十四）酸枣仁

八、动物模型研究

（一）快速性心律失常动物模型

（二）缓慢性心律失常动物模型

（三）离体动物模型

九、中西医结合防治心律失常的发展趋势和中西医结合防治策略

（一）中西医结合防治心律失常的发展趋势

（二）心律失常的中西医结合防治策略

第三章　心力衰竭的中西医结合防治

第一节　心力衰竭的病因

一、心力衰竭病因的现代认识

（一）原发性心肌舒缩功能障碍

（二）心肌负荷过度

（三）诱发因素

二、心力衰竭的中医病因病机

（一）心病久延

（二）外感时邪

（三）情志失调

（四）劳倦、妊娠、分娩

第二节　心力衰竭的发病机制

一、收缩功能障碍

二、心室舒张顺应性异常

三、舒缩活动的失调

四、心脏的代偿功能

第三节　心力衰竭的诊断

一、充血性心力衰竭诊断

（一）左心衰竭诊断

（二）右心衰竭诊断

（三）全心衰竭诊断

二、急性心力衰竭诊断

（一）临床表现

（二）实验室及其检查

三、难治性心力衰竭诊断

四、鉴别诊断

（一）左心衰竭的鉴别诊断

（二）右心衰竭的鉴别诊断

（三）收缩与舒张功能障碍性心衰的鉴别诊断

五、危重指标

第四节　心力衰竭的治疗

一、心力衰竭的西医治疗

（一）治疗原则

（二）治疗措施

二、心力衰竭的中医治疗

（一）证候特征

（二）治疗要点

（三）分型治疗

第五节　心力衰竭的防治研究进展

一、心力衰竭治疗策略的转变

（一）新的定义将心衰归纳为4个阶段，强调早期预防和早期治疗

（二）针对不同阶段，采取相应的预防和治疗措施

二、心力衰竭相关治疗指南

三、充血性心力衰竭的药物治疗研究进展

（一）神经-激素拮抗剂

（二）新型正性肌力药

（三）新型血管扩张剂

（四）窦房结抑制剂

四、心力衰竭的非药物治疗研究进展

（一）心脏再同步化治疗（cardiac resynchronization therapy，CRT）

（二）植入型心律转复除颤器（ICD）

（三）血运重建

（四）体外循环支持装置

（五）基因治疗

（六）心脏移植

（七）细胞移植治疗

（八）心力衰竭患者利尿剂抵抗

（九）心衰患者的抗凝治疗

五、中医药防治心力衰竭的研究进展

（一）心衰的中医病因病机研究

（二）中医防治心衰的治未病思想

（三）心衰的中医辨证论治

（四）中医药治疗心衰的作用机制研究

附：急性肺水肿

一、病因病理

（一）急性肺水肿的发病机制

（二）急性肺水肿的常见病因

二、临床表现

（一）症状

（二）体征

三、实验室及其他检查

（一）血气分析

（二）X线检查

四、诊断与鉴别诊断

（一）诊断要点

（二）鉴别诊断

五、治疗

第四章　高血压的中西医结合防治

第一节　高血压的病因

一、中医病因

（一）先天因素

（二）后天因素

二、西医病因

（一）遗传因素

（二）精神和环境因素

（三）年龄与性别因素

（四）生活习惯因素

（五）药物的影响

（六）其他疾病的影响

第二节　高血压的发病机制

一、中医学对高血压发病机制的认识

（一）五脏发病机制

（二）病理因素发病机制

二、西医学对高血压发病机制的认识

（一）交感神经活性增加

（二）肾性水钠潴留

（三）肾素-血管紧张素-醛固酮系统

（四）细胞膜离子转运异常

（五）高胰岛素血症

（六）遗传基因

（七）心排血量改变

（八）血管张力增高管壁重塑

（九）免疫机制

（十）基因多态性

（十一）血浆同型半胱氨酸

（十二）微血管病变

第三节　高血压的诊断

一、中医诊断

（一）辨八纲

（二）辨脏腑

二、西医诊断

（一）血压测量

（二）诊断标准

（三）高血压患者心血管风险水平分层（表4-2）

（四）影响高血压患者心血管预后的重要因素（表4-3）

第四节　高血压的治疗

一、高血压的中医治疗

（一）内治法

（二）外治法

二、高血压的西医治疗

（一）治疗原则

（二）降压目标

（三）生活方式干预

（四）药物治疗

第五节　高血压的防治研究进展

一、高血压的中医防治研究进展

（一）未病先防

（二）既病防变

（三）愈后防复

（四）体质学说

二、高血压的西医防治研究进展

（一）高血压防治指南的进展

（二）高血压新药研制的突破

（三）高血压治疗新技术的兴起

第五章　高脂血症的中西医结合防治

第一节　高脂血症的病因

一、现代医学对高脂血症的认识

（一）血脂的分类

（二）血脂异常病因

二、中医对高脂血症的认识

（一）饮食不节

（二）过逸少劳

（三）情志不遂

（四）年老体衰

第二节　高脂血症的发病机制

一、高脂血症的现代医学发病机制

（一）高胆固醇血症的机制

（二）高甘油三酯血症的机制

二、中医对高脂血症的病机认识

（一）肾虚

（二）脾虚失运

（三）肝失疏泄

（四）痰浊瘀毒、瘀血阻滞是高脂血症的基本病机和病理产物

第三节　高脂血症的诊断

一、高脂血症的西医诊断

（一）血脂检测项目

（二）血脂合适水平和异常切点

（三）血脂异常分类

二、中医对高脂血症的辨证分型

第四节　高脂血症的治疗

一、高脂血症的西医治疗

（一）总体心血管危险西医评估

（二）治疗目标

（三）血脂异常的治疗原则

（四）治疗性生活方式改变

（五）药物治疗

（六）血脂异常的其他治疗措施

（七）特殊人群血脂异常的管理

（八）降脂药物的不良反应

二、高脂血症的中医治疗

（一）单味中药

（二）中药复方剂

（三）中成药治疗

（四）针刺治疗

（五）艾灸治疗

第五节　高脂血症的防治研究进展

一、西医防治高脂血症的研究进展

（一）筛查

（二）坚持总体的心血管风险评估，扩大风险评估及极高危人群范畴

（三）坚持低密度脂蛋白胆固醇是核心靶目标，强调越低越好的管理理念

（四）坚持他汀类的一线基石地位，强调长期治疗的必要性

（五）坚持对急性冠状动脉综合征患者强化他汀类治疗，强调早期、长期坚持他汀类治疗

（六）不同临床背景下的血脂异常治疗

（七）接受降脂治疗的患者推荐监测血脂和酶

（八）生活方式

二、中医药防治高脂血症的研究进展

（一）中医治未病思想在高脂血症防治中的应用

（二）中医药膳食疗及运动疗法对高脂血症的临床运用

（三）中医内治法对高脂血症的临床运用

（四）中医针刺法对高脂血症的临床运用

第二篇　常见心血管疾病的临床与实验研究

第六章　动脉粥样硬化的实验与临床研究

第一节　动脉粥样硬化的基础实验研究

一、脂质代谢紊乱与动脉粥样硬化

（一）定心方的抗动脉粥样硬化作用研究

（二）复方贞术调脂胶囊的抗动脉粥样硬化作用研究

（三）山葛降脂分散片的抗动脉粥样硬化作用研究

（四）其他中药及有效成分的抗动脉粥样硬化作用研究

二、炎症机制

（一）炎症反应在动脉粥样硬化中的作用

（二）中药复方的抗炎作用

（三）中药有效成分及单体的抗炎作用

三、氧化应激

（一）定心方

（二）四妙勇安汤

（三）血府逐瘀汤

（四）丹参酮ⅡA

（五）黄芩苷

（六）白藜芦醇

（七）川芎嗪

第二节　动脉粥样硬化的临床研究

一、化斑通络方

二、精灵颗粒

三、复方三七颗粒

四、通脉消斑汤

五、通脉地仙丸

六、脑络通颗粒

七、化浊行血汤

八、三子养阴汤

九、降脂消斑片

十、脉心康

第七章　心律失常的实验与临床研究

第一节　心律失常的临床研究

一、心律失常的病机和病证特点研究

（一）冠状动脉粥样硬化性心脏病室性心律失常

（二）快速性心律失常

（三）缓慢性心律失常

二、心律失常的中医辨证治疗研究

（一）一般的辨证论治方法

（二）按心律失常的类型辨证论治

三、心律失常的临床观察研究

（一）炙甘草汤

（二）归脾汤

（三）瓜蒌薤白白酒汤

（四）温胆汤

（五）黄连阿胶汤

（六）养心汤

（七）麻黄附子细辛汤

（八）定心方

（九）宁心方

第二节　心律失常的实验研究

一、心律失常动物模型及中药药效学研究

（一）快速性心律失常动物模型

（二）缓慢性心律失常动物模型

（三）房室传导阻滞和房室交接区传导异常性心律失常动物模型

二、心律失常作用机制研究

（一）心肌的超微结构研究

（二）蛋白质组学研究

（三）细胞内钙超载研究

（四）心肌细胞凋亡研究

（五）炎症机制研究

（六）自由基损伤机制研究

第八章　心力衰竭的实验与临床研究

第一节　心力衰竭的病理生理学研究

一、心肌兴奋-收缩耦联障碍

（一）肌浆网Ca2+处理功能障碍

（二）细胞外Ca2+内流障碍

（三）肌钙蛋白与Ca2+结合障碍

二、心肌代偿——Frank-Starling机制

三、心肌重构

四、神经体液系统的激活

（一）肾素-血管紧张素-醛固酮系统

（二）交感神经系统

（三）内皮素

（四）利尿钠肽

五、细胞因子的改变

（一）基质金属蛋白酶

（二）肿瘤坏死因子α（TNF-α）

（三）白介素-6

（四）转化生长因子β1

六、细胞信号传导通路的激活

（一）JAK/STAT信号通路

（二）Wnt信号通路

（三）PI3K-Akt-GSK3β信号通路

（四）TWEAK/Fn14信号通路

（五）NRG-1/ErbBs信号通路

七、细胞凋亡与细胞自噬

（一）细胞凋亡

（二）细胞自噬

八、MicroRNA与LncRNA

（一）MicroRNA

（二）LncRNA

第二节　心力衰竭的中医药研究进展

一、中医病名医籍文献研究

二、心力衰竭的中医病因病机研究

（一）心力衰竭与心气虚、心阳虚、心阴血不足

（二）心力衰竭与心肾相关

（三）心力衰竭与心脾相关

（四）心力衰竭与心肺相关

（五）心力衰竭与五脏相关

三、心力衰竭的中医证候研究

（一）相关文献对于心力衰竭证候的论述

（二）心力衰竭的中医辨证分型研究

四、心力衰竭证候要素的临床研究

（一）证候要素的现代理论研究

（二）证候要素的临床研究

（三）心力衰竭证候要素的临床研究

第九章　高血压的实验与临床研究

第一节　高血压的动物模型

一、自发性高血压大鼠模型

二、两肾一夹高血压模型

三、血管紧张素Ⅱ高血压模型

四、腹主动脉缩窄型高血压模型

五、Dahl盐敏感性大鼠高血压模型

六、基因工程高血压动物模型

第二节　高血压实验性模型的血压检测

一、动脉血压测量

二、血压波动性检测

第三节　高血压的发病机制研究

一、肾素-血管紧张素-醛固酮系统与高血压

二、氧化应激与高血压

三、胰岛素抵抗与高血压

四、T细胞免疫与高血压

五、基因多态性与高血压

六、血浆同型半胱氨酸与高血压

七、微循环病变与高血压

八、MicroRNA与高血压

第四节　高血压靶器官损害的研究

一、高血压与心血管病变

二、高血压与脑血管病变

三、高血压与肾脏病变

四、高血压与视网膜病变

第五节　高血压的中医证候研究

一、高血压的中医证候分布

二、地域与高血压中医证型的相关性研究

三、季节与高血压中医证型的相关性研究

四、年龄与高血压中医证型的相关性研究

五、体重指数与高血压中医证型的相关性研究

六、性别与高血压中医证型的相关性研究

七、血压水平与高血压中医证型的相关性研究

八、同型半胱氨酸与高血压中医证型的相关性研究

九、糖代谢异常与高血压中医证型的相关性研究

十、血脂异常与高血压中医证型的相关性研究

十一、靶器官损害与高血压中医证型的相关性研究

第六节　高血压的治疗研究

一、中医药治疗高血压的临床研究

（一）辨证论治

（二）专方专治

（三）穴位敷贴治疗

二、中医药防治高血压的作用机制研究

（一）阻断RAAS系统

（二）抑制交感神经活动

（三）调节钙离子通道

（四）改善血管内皮功能及心血管重构

（五）防止靶器官损害

（六）改善胰岛素抵抗

（七）作用于高血压相关基因

三、中西医结合治疗高血压的临床研究

（一）血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）联合中药

（二）钙拮抗剂联合中药

（三）多种西药联合中药治疗

四、高血压的流行病学特点研究

第十章　高脂血症的实验与临床研究

第一节　高胆固醇血症的研究

一、总胆固醇概念的探讨

二、高总胆固醇血症与相关疾病研究

（一）总胆固醇含量增高是动脉粥样硬化的主要危险因素

（二）总胆固醇异常程度与肝功能受损程度、病情转归和预后密切相关

（三）总胆固醇与恶性肿瘤的关系

第二节　高甘油三酯血症的研究

一、甘油三酯概念的探讨

二、高甘油三酯血症与相关疾病研究

（一）甘油三酯升高是动脉粥样硬化患者发生心肌梗死的独立危险因素

（二）高甘油三酯血症与肥胖症、糖尿病的发生发展有密切关系

（三）高甘油三酯血症性胰腺炎

第三节　高密度脂蛋白胆固醇血症的研究

一、高密度脂蛋白胆固醇血症概念的探讨

二、高密度脂蛋白胆固醇血症与相关疾病研究

（一）与心血管疾病的关系

（二）与慢性肾脏病的关系

（三）与肿瘤的关系

（四）与脑血管病的关系

第四节　低密度脂蛋白胆固醇血症的研究

一、低密度脂蛋白胆固醇血症概念的探讨

二、低密度脂蛋白胆固醇血症与相关疾病研究

（一）与冠心病的关系

（二）与脑血管病的关系

（三）与代谢性疾病的关系

（四）与恶性肿瘤的关系

第三篇　常见心血管疾病的预防保健

第十一章　冠心病的康复和预防保健

第一节　冠心病的预防

一、冠心病预防的重要性

二、冠心病的危险因素

（一）高血压

（二）吸烟

（三）血脂异常

（四）糖尿病

（五）超重/肥胖

（六）体力活动不足

（七）不合理膳食

（八）代谢综合征

（九）大气污染

三、心血管病风险评估

（一）心血管病总体风险评估的概念

（二）中国心血管病总体风险评估的方法

（三）我国心血管病总体风险评估的流程

四、冠心病一级预防

（一）生活方式干预

（二）血压监测与控制

（三）血脂监测与控制

（四）血糖监测与控制

（五）低剂量阿司匹林治疗

五、冠心病二级预防

（一）改善预后的药物

（二）抗心肌缺血的药物

第二节　冠心病的康复和生活保健

一、冠心病的康复分期及内容

（一）第Ⅰ期（院内康复期）

（二）第Ⅱ期（院外早期康复或门诊康复期）

（三）第Ⅲ期（院外长期康复）

二、冠心病的循证规范用药

（一）抗血小板药物

（二）β受体阻滞剂和ACEI/ARB

（三）他汀类药物

三、冠心病的多重危险因素控制

（一）合理膳食

（二）戒烟限酒

（三）控制体质量

（四）控制血压

（五）调节血脂

（六）控制血糖

（七）心率管理

（八）改善症状，减轻缺血

四、情绪管理和睡眠管理

（一）情绪管理

（二）睡眠管理

（三）中医诊疗

五、建立随访系统

六、开展心脏康复应具备的基本条件

第三节　冠心病的饮食调养

一、食物多样，谷类为主

（一）推荐理由

（二）对健康的重要性

（三）日常实现措施

（四）全谷物、杂豆、薯类推荐选择

二、吃动平衡，健康体重

（一）推荐理由

（二）对健康的重要性

（三）日常实现措施

三、多吃蔬果、奶类、豆类

（一）推荐理由

（二）对健康的重要性

（三）日常实现措施

四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

（一）鱼、禽、蛋和瘦肉的重要性

（二）选择方法

（三）日常实现措施

五、少盐少油，控糖限酒

（一）少盐

（二）少油

（三）控制添加糖

（四）限酒

（五）多饮水

六、杜绝浪费，兴新食尚

第十二章　心律失常的康复和预防保健

第一节　心律失常的预防

一、积极预防诱发因素

（一）纠正电解质紊乱

（二）控制感染

（三）纠正不良生活方式

（四）控制不良的精神心理社会因素

（五）避免药源性心律失常

二、积极防治引起心律失常的基础疾病

三、介入治疗预防复发

（一）起搏器植入

（二）导管消融

（三）埋藏式心律转复除颤器植入

四、中药预防心律失常复发

（一）参松养心胶囊

（二）稳心颗粒

五、传统中医疗法防治心律失常

（一）针灸治疗

（二）耳穴压豆

第二节　心律失常的康复和生活保健

一、患者学会自测脉搏

（一）自测脉搏的方法

（二）自测脉搏的表现

（三）自测脉搏异常分析

二、注意合理用药

三、精神乐观，心态平和

四、生活规律，睡眠充足

（一）睡眠时间

（二）睡眠准备

（三）睡眠姿势

（四）其他

五、环境适宜

六、保持大便通畅

（一）注意调整饮食

（二）预防津液耗伤

（三）心律失常患者应劳逸结合

（四）养成良好的排便习惯

（五）行之有效的食疗方剂

七、适当运动

（一）运动类型的选择

（二）运动强度

（三）运动的时间和频度

（四）运动时间的选择

（五）运动风险

（六）科学运动

八、放松疗法

（一）音乐疗法

（二）太极拳

九、体检和定期复查

第三节　心律失常的饮食调养

一、合理补充营养

（一）碳水化合物

（二）蛋白质

（三）脂肪

（四）维生素

（五）矿物质

二、少食多餐，清淡饮食，避免刺激性饮食

三、对心血管有益的饮食模式

（一）膳食指南

（二）美国心脏协会饮食指南

（三）地中海饮食

（四）DASH饮食

四、对心血管有益的食物

（一）蔬菜水果类

（二）谷类粗粮

（三）坚果类

（四）药食两用类

五、中医辨证食疗

（一）心神不宁

（二）气血亏虚

（三）阴虚火旺

（四）心阳虚衰

（五）痰火扰心

（六）瘀血阻滞

第十三章　心力衰竭的康复和预防保健

第一节　心力衰竭的预防

一、心力衰竭的一级预防

（一）控制危险因素

（二）避免诱发心力衰竭的各种诱因

（三）保持健康的生活方式

（四）中医药预防措施

二、心力衰竭的二级预防

三、心力衰竭的三级预防

四、心力衰竭的社区综合防治

（一）患者的自我管理

（二）医疗单位管理

第二节　心力衰竭的康复和生活保健

一、积极治疗，延缓发展

二、注意休息，避免过劳

三、注意保暖，防止感冒

四、合理锻炼

（一）心力衰竭患者锻炼的原则

（二）心力衰竭患者身体锻炼时的注意事项

五、合理的饮食

六、喝水一定要少

七、适当摄入盐

八、戒烟戒酒

九、保持大便通畅，避免便秘时用力过度

十、记录每日出入量

十一、自身监测

十二、皮肤护理

十三、中医药辨证治疗

第三节　心力衰竭的饮食调养

一、心力衰竭的饮食调养原则

（一）少食多餐

（二）注意食物的多样化

（三）据病因调配饮食

（四）限制食盐的摄入

（五）限制水的摄入

（六）增加钾的摄入

（七）热量和蛋白质不宜过多

（八）碳水化合物适量

（九）限制脂肪的摄入

（十）补充维生素

（十一）增加电解质的摄入

二、各类食物推荐用量

（一）谷类薯类及杂豆

（二）蔬菜及菌藻类

（三）水果类

（四）畜禽肉类

（五）鱼虾类

（六）蛋类

（七）奶类及奶制品

（八）大豆和坚果

（九）油脂类及食盐

三、心力衰竭的药膳食疗方

（一）气虚血瘀证

（二）气阴两虚证

（三）阳虚血瘀证

（四）其他药膳食疗方

第十四章　高血压的康复和预防保健

第一节　高血压的预防

一、定期测量血压

二、健康的生活行为方式

（一）顺应自然

（二）调摄精神

（三）起居有常

（四）劳逸适度

（五）房事有节

（六）多运动

（七）戒烟

（八）控制体重

（九）食物多样，低脂饮食

（十）限盐

（十一）限酒

（十二）增加钾和钙的摄入量

第二节　高血压的康复和生活保健

一、适当的运动

（一）适当运动可预防和治疗疾病

（二）高血压患者的运动处方

（三）适合高血压患者的运动

（四）注意事项

二、控制体重

（一）避免进食高脂肪、高胆固醇的食物

（二）低热量饮食

（三）多吃富含维生素、膳食纤维的蔬菜、水果、谷物

（四）不宜食物

（五）早餐清淡，晚餐宜少

三、限盐、戒烟、戒酒

四、保持良好的心态

五、保证充足的睡眠

六、温水洗漱，安全洗澡

七、娱乐有节，适度饮水

八、缓慢起床，切勿挤车

九、科学排便

第三节　高血压的饮食调养

一、高血压的饮食调养原则

二、有利于降低血压的食物

（一）蔬菜类

（二）水果类

（三）种子、坚果类

（四）水产类

（五）食用菌类

（六）其他类

三、防治高血压的常用食疗方

（一）降压茶

（二）降压药膳

（三）降压果蔬汁

第十五章　高脂血症的康复和预防保健

第一节　高脂血症的预防

一、高脂血症的三级预防

二、不同生长发育阶段高脂血症的预防措施

（一）儿童青少年高脂血症的预防

（二）青中年高脂血症的预防

（三）更年期妇女高脂血症的预防

（四）老年人高脂血症的预防

三、高脂血症的综合预防

（一）科学的生活方式

（二）合理的饮食预防

（三）合理的药物预防

（四）定期体检

第二节　高脂血症的康复和生活保健

一、高脂血症的康复原则

二、高脂血症康复和生活保健的常见误区

（一）免费测血脂

（二）选择调脂保健品

（三）常见的调脂误区

三、高脂血症康复保健的要点

四、高脂血症的主要康复保健方法

（一）运动保健

（二）心理保健

五、高脂血症并发症的日常康复保健

（一）动脉硬化的康复保健

（二）脂肪肝的康复保健

（三）高血压的康复保健

（四）冠心病的康复保健

六、其他康复保健方法

（一）保健灸法

（二）太极拳

（三）指压疗法

（四）药物治疗

第三节　高脂血症的饮食调养

一、饮食与血脂的关系

（一）脂肪与血脂

（二）碳水化合物与血脂

（三）蛋白质与血脂

（四）热量与血脂

（五）植物纤维与血脂

（六）维生素与血脂

二、高脂血症的饮食原则

（一）一般原则

（二）不同类型高脂血症的饮食原则

（三）不同分型高脂蛋白血症的饮食原则

三、高脂血症的食物选择

（一）食物选择的要点

（二）不同类型高脂血症的食物选择

（三）高脂血症的饮食禁忌

（四）常见的降脂食物

（五）常见的降脂菜谱

四、高脂血症饮食的烹饪选择

（一）炖

（二）煨

（三）蒸

（四）煮

（五）熬

（六）凉拌