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前言
了解情绪，认识情感
情绪与情感密不可分
学会调节情绪和情感
培养坚强的意志力
正确认识和应对挫折
有效激发学习兴趣
确定合理的学习目标
掌握科学的学习方法
养成良好的学习习惯
科学对待考试
克服学习心理障碍
做一个受欢迎的人
正确选择友谊
妥善处理竞争与友谊的关系
学会与他人相处
掌握人际交往的技巧
克服交往中的心理障碍
克服嫉妒心理
克服虚荣心理
远离考试焦虑
战胜网瘾
“健康”的含义
心理健康的标准
正确认识自我
做个阳光少年
走进青春期
正视成长的烦恼
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