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前言
第一章 独立不取决于年龄，而是你和孩子准备好了吗
父母的态度，是孩子独立资本的储备起点
把孩子从依恋型转化为安全型，控制孩子黏人行为
让“主动”自动发生，需要父母的身体力行
培养孩子独立性时，不要一个人教，一个人宠
向靠谱父母学习，为孩子独立早做准备
第二章 科学处理“分离期”，从懵懵懂懂开始独立教育
孩子长到几岁，最适合和父母分床睡
孩子要入园了，怎样克服“分离焦虑”
入园的条件不是年龄，而是你让他做好准备没有
孩子入园前，父母必须要进行适当的心理辅导
应对再度分离，辅助孩子度过幼小衔接期
第三章 父母停止过度指挥，孩子才能自由发挥
过多地要求听话，孩子的三商被彻底弱化
爸爸自鸣得意的威压感，请适当收敛收敛
妈妈少开口，你越唠叨孩子越做不好
多给孩子一些信任，孩子才会更加独立和自信
孩子的事和孩子商量一下，或许孩子的想法更靠谱呢
第四章 忍住，别包揽！让孩子自己去摸索生存经验
父母包办，对孩子来说是一种灾难
说实话，你想不想养出一个“妈宝男”
学会放手，赋予孩子独立生活的能力
在家里设立自治区，给孩子一方自己的小天地
选一些适合孩子年龄的事，让孩子自己去完成
不宠溺不代劳，让孩子学会管理自己的事务
第五章 激发孩子抗逆力，引导孩子在挫折中独立
没体验过挫折的孩子，容易成为社会的弃子
孩子的承受力，远比你想象中要强大
给孩子制造点困难，送给他不一样的人生体验
在一次次失败中，教会孩子什么叫越挫越勇
赋予孩子“一己之力”，也别强迫他“自不量力”
第六章 强化孩子责任意识，让孩子独自扛起该扛的担子
孩子的担当，从培养他的家庭责任感开始
让孩子从小就知道，他要为自己的行为承担后果
允许孩子犯错，但不许孩子逃避责任
打骂惩罚，会让孩子不敢去承担责任
教孩子做事有始有终，让孩子对自己负责到底
懂得管理时间的孩子，都具有责任感
第七章 赋予孩子更多选择权，孩子必须拥有自己的主见
全凭爸妈做主，这种孩子活得辛苦
请尊重孩子“自己选”的强烈愿望
关于家庭事务，小孩应有“发言权”
别把你的梦想，捆绑在孩子身上
不要忽略孩子个性，把他管成你想要的样子
第八章 别再禁锢孩子的思维，还给孩子放飞大脑的机会
你给孩子的答案，就一定正确吗
别用约定俗成的规则，圈禁孩子的想法
别阻挠孩子的好奇心，万千发现始于好奇
风马牛未必不相及，让孩子胡思乱想去吧
只要能保证孩子的安全，就放开他的冒险精神
第九章 不圈养、少干涉、莫阻挠，放手让孩子独立去社交
被父母关在家里的孩子，往往都有社交障碍了
孩子怕生，还不是你给吓得
尽量不要介入孩子之间的纠纷，让孩子学会自己解决矛盾
别教孩子遇事往后退，从小培养孩子的社交领导力
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