在多变的世界，把握人生的方向。著名斯多葛哲学研究者——乔纳斯•萨尔茨格伯代表作品重磅引。 孕育出《沉思录》的“斯多葛哲学”，何以拥有传承千年、经久不衰的魅力？ 美国亚马逊评分4.6分，通俗易懂的幸福哲学！版权已售至英国、美国、西班牙、法国、意大利等多个国家。 融日常生活的55条斯多葛练习，手把手教你如何活得更好！ 碰到难缠的人要如何应对？在哪里可以找到快乐、获得力量？如何看待变故、正视生死？……看透现代人烦恼、焦虑、不满的根源，修炼自信、冷静、坚韧的内心，掌握幸福生活的能力。
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6.3
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前言
第一部分 斯多葛哲学的概念
第一章 斯多葛哲学的意义
第二章 斯多葛简史
第三章 斯多葛幸福三角
第四章 恶人：消极情绪碍事
第二部分 55条斯多葛训练
第五章 斯多葛主义践行法
第六章 准备式训练
第七章 情景训练：生活艰难时如何自处？
第八章 情景训练:别人挑战你时如何自处？
训练47 不抛弃别人或自己
致谢
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