1.本书设计精良，形式新颖，每一页有简单的图示和易于理解的关键信息，以图文并茂的形式为读者提供2型糖尿病健康教育和健身知识。很多页面都有二维码，扫描二维码即可查看相关视频信息。本书还可作为健康教育专业人员的参考资料。 2.资深教授讲解糖尿病相关知识，并亲自拍摄规范化视频分解动作，包括健步走、高强度间歇运动、太极拳、八段锦、腹式呼吸 冥想。 3.一书多用，本书除了是一本专业的2型糖尿病管理读本，还可以作为健康教育专业人员的参考资料。兼具记事本功能，以月历形式可记录每月同一天的身高、体重、血糖、运动量等要素，纵向对比越来越健康。
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