1、千万级美妆大V张凯毅重磅力作，写给所有女生的成长与迭代公式。 自我管理、恋爱心法、物心得、变美思路、幸福指南、反内耗方法论，成长路上会遇 到的所有焦虑、困惑和迷茫，都可以在这里找到答案。 2、戳穿“总觉得自己不够好”的人生假象，给每一个陷自我怀疑和拉扯的你的一个大 大拥抱。 永远不要失去对自己的信心和勇气，即便不是一生下来就被选中的幸运儿，我们依然可
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自序
1 制定属于自己的剧本
有个目标
随时做好计划
万物皆可复盘
擅长和喜欢，我都选过
梦想有一万种实现方式
保持终身学习
别让外界的评价绑架了你
努力是普通人唯一的底牌
2 那些亲密关系教会我们的事
失恋这件小事
及时止损
恋爱前要做的三件事
恋爱中的磨合
真诚最重要
你会选择和什么样的人成为朋友
负能量，不可怕
永远不要忘记边界感
3 花钱、攒钱的那些事儿
真想要还是虚荣心作怪
什么是贵，什么是便宜
别被场景和功能迷惑
那些我踩过的坑，你别踩
贵一点，值一点
攒钱的逻辑
聊聊理财
人生需要断舍离
4 把自己变成答案
没人比你更懂自己
不要成为“讨好型人格”
还是要拒绝
越“躺平”，越焦虑
独处，不孤独
谁还没个低谷期
不做不擅长的事，也不做太擅长的事
你才是自己的安全感
5 谁说快乐不重要
快乐是有层次的
仪式感很重要
无所不能的手账
成年人也要看漫画
娃娃，不只是娃娃
给手机做件新衣服
6 有关变美你一定要知道的50件小事
一些想写在最后的话
买过这本书的人还买过
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