★ 反鸡汤、无箴言，一本不一样的哲学书。作者宗明义，本书的目的在于反市面上流行的鸡汤类主张，比如，如果有人说我们这个时代太功利、太急躁，这类主张就会简单地提倡不要功利、慢慢来，如此掌握一句箴言或一句口号并不能帮助我们真正改善，重要的在于从根底认识到问题所在。 ★ 于看似平淡无奇且毫无意义中，找到乐在其中的方法。日常之中总是有很多让我们觉得毫无意义的琐碎，有无数被我们划为“挫败”的瞬间：无所事事、无聊地刷手机、后悔错失良机、感觉自己格格不……这些感受铺就了我们绝大部分的生活。本书就着眼于这些看起来微小却又让我们无法逃避的瞬间，不夸大，不美化，不宣扬听之任之，仅带我们细品其中滋味，找到乐在其中的方法。
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中文版序
引言 战胜日常，真的可以吗？
第一章 总感觉……
01 格格不入
02 实在懒得
03 不想反抗
04 郁郁寡欢
05 错失良机
06 无动于衷
07 不太正常
08 时光流逝
第二章 口头禅
01 作为××
02 我不反对，但……
03 何如何如，难识庐山真面目
04 省略号之癖
05 微笑挤眼表情
06 对荒谬之旅敬谢不敏
07 恼人的“启发”
08 停止互祝“美好的一天”
09 “太”“极”“巨”“绝”的过度使用
10 “说真的”的真谛
第三章 个人成长“反”指南
01 别再“慢慢来”
02 停止“活在当下”
03 “禅”为哪般？
04 对“正能量”说“不”
05 何必脆弱？
06 爱自己，不爱也行
07 我为何与“智慧”无缘？
08 为何恐惧“恐惧”
09 善良，糟糕的好感觉
10 是，一切的一切，我后悔一切
11 圣诞魔力，终到尽头？
12 逐梦到底……
13 “回归本质”
14 强颜“微笑”
15 钻“钻牛角尖”的牛角尖
16 （不）学习去爱
17 关怀自己
18 “好好生活”，到底是什么？
19 要把人生活成一件艺术品吗？
20 非得走出舒适圈吗？
21 要和解吗？
22 说真话
23 疲惫的不赞之歌
24 人人都烦“有韧性”
第四章 我的烦恼
01 读书如抽丝
02 星期日晚的玄学小品
03 自我剧透党
04 给你打电话说“我一会儿再打给你”
05 我如何发现自己一直“误解”了米兰炸牛排
06 碎玻璃惊愕
07 周五，多余的一日？
第五章 日常小快乐
01 堵住的水槽
02 抱怨有理
03 挤爆青春痘
04 办公室里的茶话会
05 致我们的小小越界
06 为我的慢跑裤辩护
07 互相批判又何妨
08 一个刷手机者的遐想
结语 假如，把一切暂停？
参考文献
理想国·imaginist
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