◆如何无痛戒掉拖延症,实现高效人生的转变 年轻人往往会被“拖延症”这一新时代的“绝症”所困扰,不到后一刻就没有效率,遇到什么事都喜欢等一等。为了帮助读者们戒掉拖延这一坏习惯,本书作者提供了大量的时间管理工具,帮助读者将戒掉拖延症这一终极目标分解到21天,每天照做10分钟,无痛、零失败,21天后,即可轻松实现高效人生的转变。 ◆美国畅销书作家凝结数百位精英的实践经验,亲测有效
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导语 你超速了!
第1天 怎样过一分钟,就怎样过一生
◎我是如何打败“岁月神偷”的?
◎每天只有1440分钟
◎时间才是最宝贵的财产
◎为什么是用分钟计数而不是秒钟?
第2~3天 重要的事情优先做
◎你的“第一目标”是什么?
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