◎ 面对这个不如意的世界，你是否也感到迷茫、焦虑、不安、无力感……亲爱的，不要去抱怨他人，也不要总想着改变世界，这样做只会让你越来越感到无力；其实，在残酷的世界里，你仍能活得轻松满足成功快乐当内心变成天堂，你就能过上天堂般的日子！ ◎ 每个人都是从内心向外在创建世界，而创建的结果则取决于各自的内心。乐观者凭借自身积极正面的智慧与见解正在创建自己的天堂，在他们为自己创建天堂的过程中，也是在帮助创建一个宇宙万物的天堂。悲观者由于内心的局限性，是在创建地狱，在他们为自己创建地狱的过程中，也是在创建一个全人类的地狱。
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专家推荐序
第1章 生活中的每样东西都有对应的内心起源
内心变成天堂，人间处处都是天堂
在内心画一幅地图，指引行动的方向
如何把内心力量用到最正确的目标上
第2章 潜意识：内心世界的能量源
内心世界的组成：意识和潜意识
潜意识如何改变外在环境？
和潜意识对话，把内心变成你想要的样子
附录：与潜意识沟通的6个步骤
第3章 构想技术：设计美好的内心世界
把自己想象成什么样子，你就会成为那个样子
构想！构想！构想！
让你的内心世界远离负能量
画出你想要的蓝图，不需要考虑怎么实现它
把注意力都放到内心的蓝图上
每天温习你的梦想蓝图，直到它变成现实
内心的图像变了，你的世界就变了
第4章 图画暗示法：把你想要的景象刻进潜意识
图像化的心理暗示
图像化暗示在生活中的运用
偶像画像或座右铭
“梦想卡片”
重复，直到你构想的画面充满内心世界
附录：信手涂鸦，简单有效的图画暗示法
第5章 信念，让内心天堂变成真实天堂
信念是所有成就的源泉
把你的信念付诸实践吧
信念不是一句口号，它其实很实用
你的信念足够强大吗？
第6章 重复性暗示：坚定信念的不二法门
重复、仪式，这就是信仰之源
重复性暗示可以成为可怕武器
第7章 照镜子：助你实现由内而外的转变
一个通过照镜子转变自我的实例
照镜子的技术：必将给你带来突破
照镜子的方法
第8章 学会聆听心灵的声音
看看爱迪生是怎样做的
学会聆听心声
遵从内在声音的指引
不要错听心灵的声音
第9章 剔除消极思想，拥抱正能量
你当下的状况取决于之前的思路和行动
积极进取的人最有魅力
剔除消极思想，实现由内而外的突破
做好面对一切的准备
抛弃一切狭隘的小思想
第10章 果断行动，全力以赴
决定——然后行动！
别再抱怨你的命运了——赶快行动吧
决定就像磁铁
一个优柔寡断的故事
现在就明确你的决定吧
附 录 关于重塑内心世界的一些常见问题和答案
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