畅销书《学习之道》作者 全新力作 10个脑科学方法，实现自主学习、高效记忆 斯科特·扬 史蒂芬·平克 成甲 李柘远 倾情推荐 上课都懂，下课就忘 做题都对，考试不会 孩子不心，家长不放心 学习效率低，写作业拖延 脑科学专家芭芭拉·奥克利（Barbara Oakley）教授全新力作，继畅销书《学习之道》之后，结合几十年的亲身经验，给大家分享实现自主学习、高效记忆的秘密。
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作者简介
内容简介
各方赞誉
如何学会高效学习
1 构建记忆：知识可提取，是学习的关键
学习会在长期记忆中创建连接
学习激发神经元连接
长期记忆与工作记忆的特点
工作记忆：只是看起来学会了
本章要点
2 全纳式教学：同时满足赛车型、徒步型学习者
工作记忆就像中央执行器
工作记忆差异如何影响学习效果
构建长期记忆以强化工作记忆
包容性与差异化
工作记忆对学生的意义
工作记忆对教师的意义
本章要点
3 主动式学习：陈述性途径
何谓主动式学习
陈述性学习系统：工作记忆、海马体和新皮质
“合唱队”：利用陈述性系统让信息进入长期记忆
利用教学中的短暂休息帮助“希普”（海马体）
出色的主动式学习让“希普”靠边站
优质教学让大脑交替工作与休息
锻炼至关重要
主动式学习应占的比重
本章要点
4 告别拖延症
拖延症：学生的首要问题
拖延的时候，大脑中会发生什么
如何保持学生的积极性
防止拖延的方法
本章要点
5 人类大脑的进化及其对教学的影响
大脑发育的时间表
学习时易时难
易学的东西与难学的东西
掌握较难的知识：直接教学法
以学生为主导的教学方法
本章要点
6 主动式学习：程序性途径
陈述性记忆通路与程序性记忆通路
陈述性和程序性系统学习都很重要
优秀教师的教学目标
增强陈述性记忆与程序性记忆的策略
能够解释概念，并不一定证明学生获得了概念性理解
陈述性学习与程序性学习相结合
本章要点
7 通过习惯构建团体精神
程序具有形成习惯的力量
为高效的课堂环境打下基础
奖励对学习和积极性很重要
学生没有遵守程序时会发生什么
本章要点
8 把学习者联合起来：协同学习的力量
压力在学习中的作用
社会情感学习至关重要
利用协作性学习来增强社交技能、降低压力水平
本章要点
9 带着个性与才华进行在线教学
即时（同步）教学与随时（非同步）教学
多媒体学习理论
准备开始：组织好自己和学生
同步教学
非同步教学
自上而下与自下而上的关注
评估和参与
同步（或面对面）教学与非同步教学相结合：边学边连
本章要点
10 绘制通往课程终点的路线图：教案的力量
制定路线：标准→目标→焦点问题→评估
引导旅程：安排好课程的顺序
衷心感谢你，崇尚脑科学教学的老师
再见，亦是相逢
附录一：如何在协作团队中进行自我管理
附录二：杰出教师的核查单
致谢
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参考书目
注释
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译后记
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