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女性的力量
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推荐序
前 言
写作缘起
01 / 第一章 幸福的真谛， 就是活出内在的力量
你在扮演谁？你想成为谁？
我们都是“82 年生的金智英”
独立思辨，抵御三大消极思维源头
沉淀收获的三颗“心”，相信你我都可得
回归内在看本心，幸福之舟起航
02 / 第二章 寻找真实自我的旅程
过上了亲人眼中的“完美人生”，我却并不快乐
自我觉醒之路：女性的力量从何而来？
敢于袒露自己的真实性，只为不留遗憾
当你找到真实自我，你的光芒无可阻挡
成为一个“厉害又可爱”的人：能力感与价值感
03 / 第三章 在人生的关键处，方向的选择异常重要
迷茫于方向的选择，梦想也会错过“保质期”
迷失于“捷径”的诱惑，便再难回头
要守住方向，必须学会与名利保持适当距离
实现财富自由就能到达人生巅峰吗？
找到属于自己的人生剧本
挖掘当下工作的积极意义，朝梦想的方向勇往直前
04 / 第四章 与原生家庭和解
家，并非总是爱的天堂
未来的人生，你有更多选择
超越式成长：让伤害到我们这一代停止
原生家庭，其实也可以重塑
05 / 第五章 女性独立的内核
面包和玫瑰：为自己的诉求而活！
你要足够努力，也要张弛有度
笃信你拥有“自由选择”的权利
06 / 第六章 塑造强大的挫折免疫力
理性认知：避开三大思维陷阱
算不算挫折，在于你如何选择
创伤后成长：让自己拥有复原的力量
杀不死我们的，终将让我们更强大
为自己负起责任，才能活出自由的力量
07 / 第七章 美，不被任何人定义
我们为什么要追求被误导的美丽标准？
比皮囊更美的，是你为梦想打拼的经历
接纳美的多元性，接纳独特的自己
美的最佳使用方式：愉悦自我
寻求上善之美，是人的终极成长方向
08 / 第八章 当我们走入情爱世界
婚姻真的是爱情的“坟墓”吗？
情感保卫战：爱不仅是激情，还有责任
两性关系中的平衡术
良性沟通四要素：掌握爱的艺术
若真爱尚未降临，请先成为更好的自己
09 / 第九章 人生意义的答案只有自己去找寻
享受生命的赐予，哪怕只是一个人
对抗孤独的方式，就是寻找人生的意义
爱，是我们一生都要练习的主题
后 记
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