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前言
第一章 放下昨天，为了更加轻盈的出发
每天都是一个新的起点
频频回头的人，自然走不远
中途下车的人很多，不必耿耿于怀
人生只有回不去，没有什么过不去
人生就是一边拥有一边失去，一边选择一边放弃
来路无可眷恋，值得期待的只有前方
第二章 假如不能告别往事，那就告别过去的自己
不是放不下过去，只是走不出舒适区
成为自己的太阳，无须凭借谁的光
没有人天生平庸，但有人自甘平庸
不自卑也不炫耀，不动声色地变好
不再优柔寡断，学会当机立断
真正的优秀是超越过去的自己
找回健康，找回精力充沛的自己
第三章 遭一蹶者得一便，经一事者长一智
不管做什么事情，都要三思而后行
跌倒后爬起来还不够，要弄清楚为什么跌倒
吃一堑，长一智
身陷逆境，多想想自己错在哪里
成年人最大的智慧是及时止损
花点时间去学习别人失败的经验
常规道路走不通，不妨试试逆向思维
第四章 人生是场漫长旅途，要有目标，更要有行程攻略
知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活
做对的事情，而不仅仅是把事情做对
可以有梦想，但不能空想
目标要一步一步实现
不要把梦想推给明天
第五章 所谓前途，在目所不及的远方
眼界有多大，成就就有多大
宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井
永远不要忘记诗和远方
莫太在意眼前得失
第六章 做人当有大格局
格局就是一个人的眼界和心胸
有大格局才有大事业
一个人的格局，藏在他的胸襟里
站在万人中央，成为别人的光
第七章 日积跬步，方至千里
当你待在原地时，其实你在倒退
所谓进步，就是努力做好能力以外的事
你要不慌不忙，慢慢变强
每天进步一点点
第八章 保持热爱，奔赴山海
每一份热爱，都不应该被辜负
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
别怕路长梦远，总有星河照耀
追梦的人，眼里会有光
点燃你的做事热情
把工作当成事业，而不是赚钱的工具
第九章 做三四月的事，在八九月自有答案
眉毛上的汗水，眉毛下的泪水，你总得选一样
幸运的人，都在你看不到的地方默默努力
没人会嘲笑竭尽全力的人
努力只能及格，拼尽全力才能赢
第十章 无论天空如何阴霾，太阳一直都在
触底反弹的奇迹，不过是挣扎着撑到最后一刻
与其抱怨身处黑暗，不如提灯前行
总有一段路，要一边哭着一边走完
就算穷途末路，也不能认输
可以被打倒，但不能被打败
第十一章 流年笑掷，未来可期
凡是过往，皆为序章
乾坤未定，你我皆是黑马
要努力呀，为了想要的生活
没有人一帆风顺，但无论何时都要向前看
比山高的是人，比路长的是脚
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