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我在人群中好孤独电子书

去勇敢地直面你的孤独吧。 如果你可以看见它、聆听它、拥抱它, 它就会成为一个契机, 一个令你变得更好、更完整的契机。   1、21个疗愈故事,21个与生活格格不的人自我疗愈的历程. “我非常想要为他们做什么,却又是如此的无助,无力。我感觉自己是多余的。”“从我出生始,我就一直寻找一个答案,我到底是谁?没有身份,这是我的死结。” 2、人间的悲欢是相通的,我们都带着伤长大

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作       者:雁北

出  版  社:文化发展出版社

出版时间:2023-09-01

字       数:11.3万

所属分类: 人文社科 > 文化 > 文化随笔

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21个疗愈故事,21个与生活格格不的人自我疗愈的历程. “我体会不到自己的感受,我也体会不到别人的感受……”“和他在一起非常不快乐,我感觉特别卑微,可我像是被诅咒了一样,离不他。”“我做得好他们才爱我,做得不好就不爱我。我必须不犯错才能得到他们的爱……”“因为怕受伤,于是假装不在意;因为怕失去,干脆就不要始。”“我非常想要为他们做什么,却又是如此的无助,无力。我感觉自己是多余的。”“从我出生始,我就一直寻找一个答案,我到底是谁?没有身份,这是我的死结。” ....... 没有完美的人,只有完整的人。我们这么努力,只是因为我们想可以活出真实的、完整的自己。<br/>【推荐语】<br/>去勇敢地直面你的孤独吧。 如果你可以看见它、聆听它、拥抱它, 它就会成为一个契机, 一个令你变得更好、更完整的契机。   1、21个疗愈故事,21个与生活格格不的人自我疗愈的历程. “我非常想要为他们做什么,却又是如此的无助,无力。我感觉自己是多余的。”“从我出生始,我就一直寻找一个答案,我到底是谁?没有身份,这是我的死结。” 2、人间的悲欢是相通的,我们都带着伤长大 关于厌食症、余光强迫症、校园霸凌、低价值感、自卑、压抑、拖延症、失眠、内在恐惧、冷暴力  情感依赖、情绪稳定、自我怀疑…… 3、关于自己,关于爱、关于成长,关于抑郁、关于完美…… 感受就是信使,每一个感受的背后都会隐藏着一个需求。只有去看到感受之后的需求,去应对它,这些感受才会真的平复。   没有完美的人,只有完整的人。 多款疗愈卡,随机赠送。 随书附赠本书精华总结。<br/>【作者】<br/>雁北 一个喜欢看月亮的心理咨询师。 一个间歇性拖延的心理咨询师。 一个有16年个案经验的心理咨询师。 一个深信文字可以疗愈一切的心理咨询师。<br/>
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我在人群中好孤独

chapter 1 看见如此特别的你

余光强迫症

看见你的“黑天使”

爱“作”的女孩

chapter 2 接纳不完美的自己

是谁一直在吃

爱上一个“坏男人”

我到底是谁

chapter 3 伤口也能开出美丽的花

我们都睡不着

孩子,你应该感谢自己

谁还不是带病生活呢

愤怒的两面

chapter 4 跳出受害者心态

每个人都有自己的月亮

前妻的狗

跳出受害者心态

chapter 5 收得到的爱才是爱

在错误中成长

与内疚和解

妻子的红皮鞋

收得到的爱才是爱

chapter 6 向世界发出自己的光

划清爱的界限

不爱就不会痛

总是想做调解员的小林

坐不下去的少年

后记——写给我的来访者

本书精华索引

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