全球畅销育儿经典,知名在线育儿杂志Babbletop5图书。 美国知名心理学家丹尼尔西格尔力作。融合脑科学、心理学与网络科学的先锋人物西格尔,与儿童发展专家哈策尔联手造,为天下父母揭秘前所未闻的脑科学知识,破解种种育儿难题。 由内而外的教养。经历塑造大脑,同样,我们给孩子提供的经历塑造了他们的大脑。养育健康、乐观的孩子,首先要认识自己,纳自己。纳自己的童年,为孩子创造更幸福的童年环境。
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测一测 作为父母,你了解认识自己的重要性吗?
作者寄语
中文版序 心理、大脑与人际关系
前言 认识自己,才能教好孩子
01 如何塑造自我 记忆方式
科学聚焦
02 如何教孩子感知现实 故事力
科学聚焦
03 如何体会 情绪的力量
科学聚焦
04 如何沟通 建立联结
科学聚焦
05 如何获得安全感 孩子的依恋模式
科学聚焦
06 如何解读生活 成人的依恋模式
科学聚焦
07 如何控制情绪 可控状态和失控状态
科学聚焦
08 如何破裂,又如何修复 亲子关系
科学聚焦
09 如何发展思维 第七感
科学聚焦
后记 别让儿时经历妨碍你做好父母
致谢
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