蒋佩茹孕期通识课电子书

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推荐序

自序

Part 1 怀孕，你准备好了吗

第1课 月经是生命之花——月经对怀孕的影响

月经过多对怀孕有影响吗

月经少对生育有影响吗

痛经也会影响生育吗

闭经会导致不孕吗

第2课 “神枪手”养成记——说说安全期和排卵期

排卵期推算法——“15天法则”

蒋大夫指导的实战演习：“神枪手”养成记

第3课 不孕不育谁之“过”

多囊卵巢综合征

诊间纪实

卵巢囊肿和多囊卵巢有何区别

别逗了，生不出孩子和脖子有关

阴道江湖的血雨腥风——阴道炎影响怀孕吗

人流，不止伤害了你的子宫

试管婴儿

“提高生双胞胎概率的方法”靠谱吗

第4课 一场迎接生命的修行——怀孕前需要做好哪些准备

主动寻求孕前健康教育及指导

做好常规医疗保健

必要的体格检查

复发性流产患者检查项目

传染病疫情中的准妈妈，面对复工怎么做

传染病暴发期间，备孕人群该如何应对

孩子的身高和哪些因素有关系

备孕期间为什么要做口腔科检查

二胎妈妈的备孕之路

Part 2 怀孕了，如何顺利度过孕期

第1课 如何判断自己怀孕了

怀孕的信号有哪些

验孕试纸靠谱吗

什么时候可以在B超下看到宝宝

不同的HCG值可以预测妊娠风险吗

你的宝宝在肚子里悄悄地干了什么

是大姨妈，还是植入性出血

如何应对早孕反应

第2课 告别噩梦，寻找怀孕良方

胎停育的原因

宫外孕

生化妊娠——一场精子与卵子擦肩而过的邂逅

怀了葡萄胎——一次美丽的错误

李斯特菌病——可引起不良产科预后的病菌感染

第3课 明明白白做产检

所有孕妇都需要做产检吗

孕期B超检查的重要性

脐带真结会导致胎儿死亡吗

胎儿肺囊腺瘤是肺畸形还是肿瘤

从胎动可以看出男孩还是女孩吗

羊水穿刺和无创DNA

第4课 给宝宝一个健康的开始——如何做好孕期健康管理

给孩子一个健康的开始

孕早期怎么给孕妇补血

老婆怀孕了，老公应该怎么做

孕妇可以坐飞机吗

第5课 如何应对孕期常见疾病

如何预防和治疗流感

孕期得了阴道炎可以治疗吗

传染病暴发期间怀孕，怎么办

孕期面瘫

孕期仰卧综合征

臀位外倒转术

孕期乙肝

妊娠期糖尿病和妊娠期高血压

传染病暴发期，孕妇如何做好防护

Part 3 了解分娩，你可以轻装上阵

第1课 做好产前准备

宝宝是怎么出生的

分娩的信号有哪些

生孩子太快，来不及去医院怎么办

如何调节分娩恐惧症

第2课 自然分娩

自然分娩的好处

自然分娩的过程与感受

自然分娩需要提前做好哪些准备

怎么知道自己快生了

高度近视的产妇容易发生视网膜脱落吗

第3课 剖宫产

剖宫产的前世今生

哪些情况下需要进行剖宫产

剖宫产会给产妇造成哪些影响

头胎是剖宫产，二胎可以自然分娩吗

上次剖宫产的切口影响这一胎自然分娩吗

网友的疑惑：最多能做几次剖宫产

过期妊娠

胎膜早破

帆状胎盘的故事

第4课 无痛分娩

什么是无痛分娩

哪些产妇可以做无痛分娩

无痛分娩常见的误区

第5课 顺产真“锦鲤”——拉玛泽呼吸法

什么是拉玛泽呼吸法

拉玛泽呼吸法的好处

什么时间开始练习拉玛泽呼吸法

拉玛泽呼吸法的正确步骤

Part 4 产后，如何进行科学护理

第1课 健康坐月子

你的“月子”坐得科学吗

哪些食物适合产后吃

剖宫产坐月子的护理要点

第2课 如何进行产后恢复

产后运动康复

凯格尔运动——盆底康复的神招

关于妊娠纹，你想知道的都在这里

关于产后性生活的那些事儿

哺乳期的避孕方法

第3课 了解产后恶露

产后恶露需要促排吗

产后恶露的三个阶段

产后恶露不尽

第4课 产后疾病预防与治疗

产后抑郁

产后月经不调

晚期产后出血

第5课 母乳喂养

新手妈妈如何轻松当“奶牛”

实现母乳喂养，有哪些决定要素

哺乳期常见问题

第6课 传染病暴发期间的母婴防护

新型冠状病毒肺炎和流感、普通感冒有何区别

如何预防新型冠状病毒感染

一次性外科口罩的正确戴法

传染病暴发期间的家庭防护

小小的病毒为何能经常来欺负人类

参考文献

蒋大夫答疑索引

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