推荐1：精准把握孩子的成长脉搏。每位父母在孩子叛逆期、青春期书目，深刻剖析孩子成长过程中的心理与行为变化，帮助父母精准把握孩子的成长脉搏，让爱与理解同行。 推荐2：提升内在思维力，解锁沟通密码。本书不仅是一本沟通指南，更是家长的自我成长加速器。通过提升内在思维能力，父母能更灵活地运用沟通话术，孩子的心扉，实现真正意义上的深度交流。 推荐3：全场景沟通策略，应对自如。书中覆盖了家庭、学校、社交等多场景下的沟通难题，为父母提供了实战型的沟通策略。无论是面对孩子的学业压力、友情困惑还是情感波动，都能找到对应的解决之道。
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6.4
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序言
第一章 面对孩子挑战性言语的话术
“您能不能别管我”
“没事别进我的房间”
“我就是要买手机”
（1）反对派的父母会说：
（2）支持派的父母们说：
（3）正确的做法：
“别让我的同学看到您”
“为啥人家有，咱家没有”
第二章 面对孩子的挑战性行为的话术
半夜偷玩手机
回避社交
迷恋“二次元”世界
现场一
现场二
现场三
要当“网红”，无心学习
（1）充分了解孩子的想法。
（2）保护好孩子的自信。
（3）让孩子看到自己的局限性。
孩子打架，学校“请家长”
（1）先想一想自己此时的状态。
（2）和老师做好沟通。
（3）与孩子沟通。
第三章 面对孩子情绪起伏不定的话术
“您是父母，就有特权吗”
（1）表达理解与接纳。
（2）引导孩子表达情绪。
（3）教孩子情绪管理技巧。
（4）鼓励孩子积极思考。
（5）设定目标与制订行动计划。
（6）强调支持与鼓励。
“讨厌老师，不想听课”
“我不想上学了”
（1）冷静下来。
（2）了解原因。
第四章 面对青春期敏感问题的话术
孩子与异性过于亲密
孩子有早恋倾向
（1）建立信任关系。
（2）倾听而非评判。
（3）引导理性思考。
（4）提供正面榜样。
（5）寻求专业帮助。
（6）设定合理界限。
孩子迷恋网络小说
（1）先理解和共情。
（2）努力成为孩子的读友。
（3）“引”选择，“导”品位。
禁果不能尝
（1）过早的性行为可能会造成生殖器官损害及感染。
（2）过早的性行为可能严重影响心理健康。
（3）过早的性行为会影响学习和生活。
第五章 掌握亲子沟通话术的内在逻辑
是这些原因让你和孩子总是无效对话
（1）唠叨。
（2）比较。
（3）否定。
（4）胁迫。
提升能量层级后再去沟通
改变沟通站位，把主场还给孩子
和孩子结盟，一起解决问题
（1）需要与孩子共情。
（2）要理解和接纳孩子产生情绪的逻辑。
（3）启发孩子。
看见彼此，成就双赢沟通
营造“亲子小时光”，进行深度情感交流
（1）设定固定的家庭日时间。
（2）紧紧围绕“爱”进行。
（3）不同的孩子有不同的专属时刻。
（4）“亲子小时光”禁忌。
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