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第一章：理解男孩的独特性
男孩与女孩的生理及心理差异
社会刻板印象的伤害
成长关键期的针对性培养
第二章：培养情绪管理与共情力
解码男孩的情绪表达
情绪训练实操方案
共情力培养的性别适配法
父亲角色的关键影响
特殊情况的应对
第三章：学习力与专注力培养
男孩大脑的学习特点
专注力提升策略
学科辅导的性别适配
游戏化学习设计
电子产品的合理使用
第四章：社交能力与友谊发展
男孩友谊的建立模式
冲突管理与解决
团体中的位置经营
特殊情境应对
社交技能的刻意练习
第五章：青春期关键挑战
身体变化与心理适应
性健康教育的正确打开方式
电子游戏与网络成瘾
危险行为预防（抽烟、打架、飙车）
情绪管理与心理支持
职业兴趣与未来规划
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