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前言
第一章：火候与耐心——等一锅好汤就像等一个好答案
第二章：刀工与条理——切菜如解题，先理清脉络再下手
第三章：调味与平衡——酸甜苦辣咸，人生百味皆学问
第四章：食材搭配——让知识像菜色一样丰富
第五章：失败与补救——炒糊的菜也能变佳肴
第六章：时间管理——蒸馒头和背单词的共通之处
第七章：创新与传承——老菜新做，旧知新用
第八章：厨房即课堂——油烟里飘着墨香
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