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作 者：柯谊
字 数：1.3万
所属分类： 经管/励志 > 成功/励志 > 成功/激励
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前言
心流——高效能的秘密引擎与沉浸式成长的源泉
解构心流机制——高效能人士如何驾驭专注与挑战
心流的刻意练习——从“偶遇”到“掌控”的系统化策略
心流与心智模式——塑造高效能人士的内在驱动力
沉浸式成长——心流如何加速技能习得与认知升级
掌控者的心流人生——整合心流，实现持续高效与卓越成长
结语
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