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松弛感:不慌不忙的力量
紧绷的时代,与我们渴望的“松弛感”
你为何总是“不松弛”?精神内耗的四大根源
接纳不完美:松弛感的第一块基石
建立“内在计分牌”:从“取悦他人”到“忠于自我”
时间的“慢”艺术:在快节奏中找回从容
钝感力的智慧:别让外界的“噪声”消耗你
课题分离的自由:你的人生,无需活在别人的期待里
与情绪共处:你不必“控制”情绪,只需“看见”它
找到你的“附近”:用真实的连接对抗悬浮的焦虑
松弛,是无为,更是真正的有为
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