1.四色，定位中高端孕妇群体。 2、目录按时间排列，不同时期解决该时期会遇到的主要问题，逻辑更清楚。3、内容是理论与食谱各占一半，讲完当月的常见营养问题之后，搭配适合该孕周的食谱推荐，每道食谱都配有做法，复杂的食谱配有步骤图，便于按图索骥。4、尽量减少食物成分表等容易增加读者理解难度的内容，涉及到的数据都会换算成实际的食物量，增加可操作性，读起来更轻松。6、图片风格，版式设计会更符合90后年轻人的审美。
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6.3
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内容简介
序言 妇产科医生们怀孕的时候吃什么
第一章 备孕和孕1～4周
第一节 三餐饮食有规划
第二节 额外补点啥
第三节 规律而有品质的一日三餐
第二章 孕5～8周
第一节 身体的变化
第二节 本月营养关键点
第三节 开启真正的孕期饮食计划餐
第三章 孕9～12周
第一节 身体的变化
第二节 本月营养关键点
第三节 孕早期第三个月的饮食计划
第四章 孕13～16周
第一节 身体的变化
第二节 本月营养关键点
第三节 胃口恢复期的饮食计划
第五章 孕17～20周
第一节 身体的变化
第二节 本月营养关键点
第三节 放松不放纵的饮食计划
第六章 孕21～24周
第一节 身体的变化
第二节 本月营养关键点
第三节 稳步前进的饮食计划
第七章 孕25～28周
第一节 身体的变化
第二节 本月营养关键点
第三节 精益求精的饮食计划
第八章 孕29～32周
第一节 身体的变化
第二节 本月营养关键点
第三节 长胎不长肉的关键期
第九章 孕33～36周
第一节 身体的变化
第二节 本月营养关键点
第三节 冲刺阶段的饮食计划
第十章 孕37～40周
第一节 身体的变化
第二节 本月营养关键点
第三节 分娩前的饮食计划
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