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前言
第一讲 推拿按摩前准备工作不可少——磨刀不误砍柴工
初识推拿——不可不知的推拿史
推拿前的准备工作
体位、介质及热敷
推拿按摩的合适力度与时间
推拿后的注意事项
第二讲 手法用对按摩效果加倍
一般常用按摩手法
揉法
摩法
推法
擦法
搓法
按法
点法
拿法
拍法
拨法
摇法
拔伸法
按揉法
牵抖法
儿童按摩常用手法
推法
揉法
掐法
捏脊法
运法
捣法
第三讲 内科病症的推拿——不求多，只求有效
感冒
咳嗽
哮喘
中风后遗症（半身不遂）
眩晕
胃脘痛
呃逆
泄泻
便秘
失眠
头痛
遗精
第四讲 骨伤科病症的推拿
颈椎病
落枕
肌筋膜炎
急性腰扭伤
慢性腰肌劳损
肩周炎
网球肘（肱骨外上髁炎）
高尔夫球肘（肱骨外上髁炎）
尺骨鹰嘴滑囊炎（矿工肘）
鼠标手（腕管综合征）
踝关节扭伤
足跟痛
第五讲 妇科病症的推拿
月经不调
痛经
闭经
围绝经期综合征
子宫脱垂
乳汁分泌不足
第六讲 五官科病症的推拿
近视
麻痹性斜视
眼睑下垂
咽炎
牙痛
扁桃体炎
第七讲 小儿推拿
小儿推拿常用穴位
小儿常见疾病的推拿
感冒
发热
咳嗽
呕吐
腹痛
腹泻
消化不良
夜啼症
遗尿
便秘
小儿保健按摩
基础操作：捏脊法
益智安神
健脾和胃
补益肺气
促进生长
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