欢迎光临当当，请免费注册
男频| 女频
万本电子书0元读

万本电子书0元读

搜索

个人中心

顶部广告
中医助您好睡眠
 |  |  手机阅读
扫描下载当当云阅读App

中医助您好睡眠电子书

中医治疗失眠有独特的临床疗效，很多患者在针灸、中药等中医方法的帮助下，重新获得良好的睡眠。本书语言通俗易懂，图文并茂，排版美观，可读性强，并配套有安眠导引视频，以较易理解、轻松阅读的形式，引导人们认识中医，弘扬中国传统文化，感受古人智慧，并从中获得良好睡眠与健康。

售       价：¥

纸质售价：¥67.00购买纸书

10人正在读 | 0人评论 6.4

作       者：杨卓欣

出  版  社：广东科技出版社

出版时间：2023-12-01

字       数：222

所属分类： 生活 > 保健/养生 > 中医养生

温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(条)
本书从中医理论的角度对睡眠知识行了讲解，介绍了失眠的生理机制，以及通过调节自身生活状态、饮食起居获得良好睡眠的方法，包括导引、五行音乐、香熏、足浴等，还介绍了一些与治疗失眠相关的中医药知识与方法，如针灸、推拿、中药、药膳等。  <br/>【推荐语】<br/>中医治疗失眠有独特的临床疗效，很多患者在针灸、中药等中医方法的帮助下，重新获得良好的睡眠。本书语言通俗易懂，图文并茂，排版美观，可读性强，并配套有安眠导引视频，以较易理解、轻松阅读的形式，引导人们认识中医，弘扬中国传统文化，感受古人智慧，并从中获得良好睡眠与健康。  <br/>【作者】<br/>杨卓欣，主任中医师，广州中医药大学教授，博士生导师，享受国务院特殊津贴专家，2022年全国名老中医药专家传承工作室建设项目专家，第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、广东省名中医，从事中医工作30余年，擅长针药结合治疗失眠等神经精神疾病、妇科、男科常见疾病及体质调理。<br/>
目录展开

前言

杏林学堂

中医对睡眠的认识

影响睡眠的因素

失眠的表现

失眠的危害

失眠的病机和中医证型

杏林妙招

调心

中医外治

中药内服

养生功法

五行音乐

香熏

足浴

起居饮食

起居

食疗

累计评论(条) 个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论，分享你的想法吧！
发表评论

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

支持设备

同类图书排行榜

01
中医针灸与按摩

中医针灸与按摩 ￥0.70

刘彬 编著
￥0.70
02
中成药这样活用

中成药这样活用 ￥44.99

佟彤
￥44.99
03
民间秘方

民间秘方 ￥14.90

主编:满江、易磊
￥14.90
04
穴位定位标准图解

穴位定位标准图解 ￥24.00

主编:王朝阳、刘清国
￥24.00
05
养好肾 齿固、发黑、腰腿不老

养好肾 齿固、发黑、腰腿不老 ￥7.88

主编:贾民勇、 孙秀全
￥7.88
06
3D经络穴位图解

3D经络穴位图解 ￥35.88

查炜
￥35.88
07
了不起的中成药

了不起的中成药 ￥29.88

马可迅
￥29.88
08
常见病中医家庭疗法大全集（新赤脚医生手册）

常见病中医家庭疗法大全集（新赤脚医生手册） ￥5.00

《常见病中医家庭疗法大全集》编辑部
￥5.00
09
武当山道医呼吸法

武当山道医呼吸法 ￥19.99

景珊
￥19.99
10
巧用小偏方，治病一本通

巧用小偏方，治病一本通 ￥3.50

薛磊
￥3.50
更多同类图书 >
Copyright (C) 当当网 2004-2022, All Rights Reserved
京ICP备17043473号-1 | 出版物经营许可证 新出发京批字第直0673号
当当网收录的免费小说作品、频道内容、书友评论、用户上传文字、图片等其他一切内容及在当当网所做之广告均属用户个人行为，与当当网无关。

当当云阅读

二维码

0元畅读数万本精选电子书

回顶部