一本书读懂Token:看透AI时代的底层逻辑电子书

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内 容 提 要

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前言

第1章 Token为什么突然“火”了

1.1 每天都在用AI，但你知道自己在为何而付费吗

1.2 Token备受关注，是因为它和价格挂钩了

1.3 以为买的是“AI会员”服务，其实买的是智能处理能力

1.4 OpenClaw让普通人直观认识到：AI在“干活”

1.5 从行业术语到常识，为什么一个中文译名如此重要

1.6 企业重新算AI的账：从新工具到新生产力

1.7 Token突然“火”起来，是因为普通人被卷进来了

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第2章 Token到底是什么：同样的一句话，价格差在哪

2.1 AI不是在看整句话，而是要先“切块”

2.2 Token不是“一个字”，也不是“一个单词”

2.3 3类最常见的Token，你用过吗

2.4 为什么同样的一句话，有时便宜有时贵

2.5 哪类Token，对普通人影响最大

2.6 4类容易导致Token“隐性消耗”的场景

2.7 会用AI的人，开始学会管理Token

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第3章 AI商业化：从卖Token到卖能力

3.1 会员的本质：购买的是一组能力权限

3.2 模型公司的4种主流销售模式

3.3 普通用户的3种典型购买方式

3.4 高价功能背后的单独定价逻辑

3.5 企业采购：模型之外的能力管理

3.6 购买策略：如何避免越用越亏

3.7 商业变革：从“买会员”到“买智能”

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第4章 为什么有人觉得AI很值，有人却越用越乱

4.1 同样花了会员费，为什么体验会完全不同

4.2 误区1：把AI当成万能答案机

4.3 误区2：只追求最强模型，却不考虑任务匹配

4.4 误区3：不会管理上下文，导致又贵又乱

4.5 误区4：工具越多越安心，结果却越不尽如人意

4.6 真正让人觉得“值”的，是“摩擦”减少了

4.7 最实用的4个优化动作

4.8 AI的价值，最终要回到你的生活和工作里

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第5章 智能体如何让Token变贵

5.1 为什么用上了智能体，才感觉Token和自己有关

5.2 聊天机器人和智能体的区别，是更会“持续干活”

5.3 AI一旦开始持续干活，Token消耗就不只体现为对话成本

5.4 智能体价值感受最直观的4个场景

5.5 为什么智能体越有用，越容易“烧Token”

5.6 从工具到流程，真正耗费的是重复人力

5.7 未来要做的是重排人与智能体的分工

5.8 如何开始才能不被焦虑带偏

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第6章 你的工作，会如何被重新定价

6.1 AI时代重新定价的，是把事做完的方式

6.2 哪些工作最先被重新定价

6.3 上班族最先感受到的变化，上班的方式变了

6.4 专业岗位的人可能因只具备格式化技能而贬值

6.5 管理者的新课题：人机协作的配置能力

6.6 为什么有人用AI更轻松，有人反而更累更乱

6.7 个体价值提升5步走

6.8 重新定价的本质：智能到结果的转化能力

6.9 企业视角：一个岗位值多少钱

6.10 行动清单｜我明天就能做的事

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第7章 家长为什么更要理解Token

7.1 孩子已置身于Token驱动的学习环境

7.2 孩子成绩没变化，看Token用在哪

7.3 4种能拉开未来差距的Token使用能力

7.4 家长最容易“踩”的3个“坑”

7.5 学校评价体系可能发生的变化

7.6 建立一套新的AI使用规则，教孩子用AI

7.7 AI素养训练的本质，是不同阶段的Token教育

7.8 家长现在能做的5件事

7.9 被重新定义的“会学习”

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第8章 企业该算的账：买AI是消费还是投资

8.1 中小企业主真正关心的是利润表

8.2 买人力、买软件和买Token的差异

8.3 别急着裁员，先找出低价值步骤

8.4 人机成本对比：雇实习生，还是买Token智能体

8.5 3个案例教你把AI接进利润表

8.6 中小企业主引入AI的3种典型错误

8.7 中小企业主应优先关注的3类高价值任务

8.8 成为最会重组人机协作关系的公司之一

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第9章 AI时代的新差距，源于智能杠杆

9.1 同样是用AI，差距为什么越拉越大

9.2 方法鸿沟，是最容易拉开差距的因素之一

9.3 任务分配能力，是能否用好、用对AI的分水岭

9.4 最先产生差距的是处于脑力劳动中间层的群体

9.5 被重新定价的，是带着机器一起工作的能力

9.6 “更努力”不等于“更有优势”

9.7 智能资产就像复利那样会加速增值

9.8 最该警惕的是一直在单次使用AI

9.9 拒绝焦虑，先做好3件务实的事

9.10 新差距的本质，是谁更善于使用机器

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第10章 Token思维行动指南

10.1 别急着开会员，先找出3个最值得给AI的任务

10.2 开通会员，要按任务选，不要按品牌选

10.3 简易评估公式：一分钟判断会员值不值

10.4 先开哪个会员：给读者的可执行建议

10.5 减少无效Token的5个方法

10.6 拿来即用的提示词模板

10.7 什么时候该升级、降级、停用会员

10.8 省Token不如把每次调用变成结果

后记

当世界开始按Token计价