人人学AI:豆包工作操作指南电子书

内 容 提 要

前言

资源与支持

第1章 认知觉醒：你的AI同事已就位

1.1 从“帮你写”到“替你干”：AI工具的三大进化阶段

1.2 豆包工作是什么：不止聊天，而是交付工具

1.2.1 豆包App、豆包工作与飞书：三者关系一张图

1.2.2 下载与安装

1.3 界面介绍与初始设置：3分钟极速上手

1.3.1 初识主界面：侧边栏、对话区与操作面板

1.3.2 定时任务、技能·连接器·伙伴

1.3.3 产品特色：伙伴对话/云盘

1.3.4 个人偏好设置：工作任务偏好指令、声音选择

1.3.5 实用设置：文件下载位置、桌面悬浮球、手机遥控电脑

1.4 本章小结

第2章 告别加班：文档·表格·PPT，一键出稿

2.1 写文档：从空白页到可交付的成稿

2.1.1 痛点：老板让写报告，在空白页发呆30分钟

2.1.2 一句话生成：文章、报告、方案的在线文档

2.1.3 侧边栏在线修改：不用重新生成整份文档

2.1.4 支持多种格式导出，满足不同需求

2.1.5 实战案例：一句话生成企业团建活动方案

2.2 表格制作与数据分析：告别Excel苦力活

2.2.1 痛点：数据一大堆，就是看不出门道

2.2.2 实战：把一堆零散数据变成一张在线协作表格

2.2.3 读取本地Excel并做数据清洗

2.2.4 让AI帮你做数据分析：趋势、对比、异常一键发现

2.2.5 实战：用AI做数据复盘，输出洞察与下步策略

2.3 PPT从0到1：明早汇报，今晚搞定

2.3.1 痛点：做PPT要想结构、找数据、排版、写讲稿

2.3.2 一句话生成完整PPT

2.3.3 调整页数、结构与内容细节

2.3.4 在线修改与导出二次编辑

2.3.5 实战：做一份拿得出手的汇报PPT

2.4 本章小结

第3章 解放双手：AI替你操控电脑与浏览器

3.1 浏览器自动化：网页操作与数据一键采集

3.1.1 痛点：网页数据与内容，需要手动摘录

3.1.2 让AI打开网页、搜索、单击、提取信息

3.1.3 侧边栏浏览器：实时观察AI的操作过程

3.1.4 实战流程：跨平台数据采集/汇总/分析（抖音/视频号/小红书）

3.2 本地电脑操控：文件自动整理与软件协同执行

3.2.1 痛点：桌面文件乱成一锅粥，批量操作太耗时

3.2.2 授权AI操作你的电脑

3.2.3 读取本地文件（Word/Excel/PDF/图片）

3.2.4 批量文件处理：重命名、归档、格式转换

3.2.5 实战流程：让AI整理桌面文件夹并生成归档清单

3.3 云端任务+手机远程：随时随地下达指令

3.3.1 痛点：任务要跑几小时，人必须守在电脑前

3.3.2 本地还是云端：两种运行环境怎么选

3.3.3 把长时间任务丢给云电脑

3.3.4 手机远程查看进度和追加指令

3.4 本章小结

第4章 零基础做设计：图片·视频·网页，全能搞定

4.1 图片生成：1张原图裂变18张专业视觉包

4.1.1 痛点：只有1张产品图，电商平台要5种尺寸

4.1.2 用Seedream生成商品图、海报、头像

4.1.3 实战流程：1张摩卡壶原图→18张电商视觉包

4.2 视频生成：选题→脚本→成片，不用换工具

4.2.1 痛点：抖音、小红书、视频号刷了一晚上爆款，不知道下一条拍什么

4.2.2 用Seedance生成带配音的短视频成片

4.2.3 实战：拆解抖音爆款并生成视频

4.3 网页搭建：无须代码，快速生成展示页

4.3.1 痛点：想做网页但不懂代码、不懂部署

4.3.2 豆包工作+飞书妙搭：用自然语言生成可运行的网页应用

4.3.3 实战流程：搭建公司年会抽奖大屏

4.3.4 实战流程：搭建新品发布会报名页（含表单+后台）

4.4 本章小结

第5章 效率叠加:技能·工作伙伴小队·连接器，强强组合

5.1 技能：把重复流程固化为“一键执行”

5.1.1 痛点：同类任务每次都要重新描述需求

5.1.2 什么是技能：一次创建、终身复用

5.1.3 技能的调用与触发方式：关键词自动识别

5.1.4 实战：创建你的第一个技能：以“周报生成”为例

5.2 工作伙伴小队：组建你的AI团队

5.2.1 痛点：复杂项目一个人干所有角色

5.2.2 如何组建小队：给每个Agent分配角色

5.2.3 派活模板与使用要点

5.2.4 实战：4个AI角色接力完成一份23页行业研究报告

5.3 连接器：打通飞书与常用工具生态

5.3.1 痛点：AI成果要手动下载再上传，流程断裂

5.3.2 什么是连接器：让AI通过API直连外部系统

5.3.3 连接器清单与适用场景

5.3.4 实战：连接腾讯会议，自动创建会议并整理纪要同步到飞书群

5.4 本章小结

第6章 AI融入企业:让AI读懂你的业务

6.1 飞书知识库×AI：更懂你的上下文

6.1.1 痛点：新员工反复问同样的问题，老员工反复回答

6.1.2 企业上下文是什么：群聊记录、云文档与知识库、会议纪要

6.1.3 如何授权AI读取企业上下文：知识库接入三步走

6.1.4 典型场景：自动汇总群聊讨论生成待办

6.1.5 典型场景：基于历史文档续写方案

6.1.6 典型场景：根据日程和聊天记录自动生成周报

6.2 企业版专享：三大高阶能力解析

6.2.1 权限继承：AI不会看到你本来无权查看的内容

6.2.2 团队共享：技能、成果、伙伴都可以复用

6.2.3 安全边界：数据隔离、操作审计与合规使用

6.3 本章小结

第7章 实战合集:6个完整案例从0到1

7.1 批量产出小红书笔记：文案+封面图全自动生成

7.1.1 需求：旅行社小红书获客，需要批量产出自驾游攻略内容

7.1.2 第1步：招募“种草图文高手”工作伙伴

7.1.3 第2步：输入需求并上传公司素材

7.1.4 第3步：查看产出并提出优化意见

7.1.5 第4步：优化完成后交付可发布内容

7.2 监控竞品抖音直播间：自动采集选品与话术，沉淀知识库

7.2.1 需求：做电商运营，需要采集选品和话术

7.2.2 第1步：浏览器自动化进入直播间、提取选品

7.2.3 第2步：创建选品在线表格并美化

7.2.4 第3步：监听弹幕采集主播话术与观众FAQ

7.2.5 第4步：创建话术文档并关联到表格

7.3 客户数据清洗+看板：从混乱表格到可视化洞察

7.3.1 需求：三年客户数据分散混乱，需要统一整合与可视化分析

7.3.2 第1步：招募数据分析师——找对专业伙伴

7.3.3 第2步：上传数据并下达指令——明确需求再开工

7.3.4 第3步：查看交付成果——三份产物一次到位

7.3.5 实战注意事项

7.4 一句话生成订阅费追踪表：6个视图+4条自动提醒

7.4.1 需求：订阅服务太多，费用和到期时间容易遗漏

7.4.2 第1步：一句话让AI生成订阅费追踪多维表格

7.4.3 第2步：配置6个视图和4条自动化提醒

7.4.4 第3步：验证表格结构并投入使用

7.5 会议纪要自动整理，行动项同步至多维表格追踪

7.5.1 需求：会议纪要整理与行动项追踪的痛点

7.5.2 第1步：打开会议准备与复盘专家并上传材料

7.5.3 第2步：生成结构化会议纪要

7.5.4 第3步：行动项转多维表格，自动追踪进度

7.6 搭建品牌舆情雷达：竞品动态实时推送飞书群

7.6.1 需求：品牌舆情和竞品动态需要7×24小时监控

7.6.2 第1步：设置监控任务——添加伙伴、配置关键词与推送

7.6.3 第2步：定时采集舆情数据并做情绪分析

7.6.4 第3步：自动生成舆情简报并推送到飞书群

7.7 本章小结

第8章 越用越顺手:提问技巧与避坑指南

8.1 高效提问：让AI听懂的表达技巧

8.1.1 提示词四要素公式：目标+素材+格式+边界

8.1.2 四要素逐条拆解：每个要素怎么写、漏掉会怎样

8.1.3 好坏示例对比：同一需求的三种说法，产出差距有多大

8.2 避坑排查：遇到问题时的排查思路

8.2.1 几个必须知道的硬限制

8.2.2 安全习惯：关键文件别盲交，养成“三查”原则

8.2.3 任务失败怎么救：从“它没听懂”到“它跑偏了”的排查路径

8.3 本章小结