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养生疗效
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众所周知：生命在于运动。适当的运动对每个人的身体健康都是非常有利的。对于冠心病患者来说，运动更是恢复健康的良药，它可以辅助药物，对患者的身体恢复起到有效的作用。长期坚持体育锻炼能够增强心脏的功能，使得血管更有弹性，同时还能够增加心肌的厚度，增加冠状动脉中血液的流量。经常锻炼的人，其心肌收缩能力增强，而心肌的耗氧量并不增加，所以心脏的跳动会变得既强劲又有力。
养生的方法
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中医学的理论是以整体观念为思想指导，以脏腑经络的生理和病理为基础，以辨证论治为诊疗特点的独特的医学理论。它贯穿于整个人体的生理、病理、诊断和治疗之中，也是诊治疾病所必须具备的思想方法。
洛克菲勒留给儿子的38封信
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他是地球上个亿万富翁，人类历*富有的美国人； 他是世界上早的石油巨子，他曾通过气势如虹的兼并和扩张垄断了美国的石油工业，被世人称为“石油大王”； 他是前无古人、后无来者的商业巨人，是“窥见上帝秘密的人”； 中国有俗话说“富不过三代”，洛克菲勒家族已6代没有衰败迹象，是什么造就了这个传奇呢？ 他有那么广大的财富，那么漫长丰富的人生，他会选择什么和这个世界的所有现在者与后来者分享呢？ 据《福布斯》杂志评估，2007年洛克菲勒的个人资产是3053亿美元，排名世界。而比尔?盖茨的资产是530亿美元，名列世界第13位。 洛克菲勒还是全球伟大的慈善家和现代慈善业*的组织者。他从小就受到基督教浸礼会教义的影响和熏陶，养成了节俭、勤奋、诚实的优良品德，使他彻底摈弃了骄傲与纵欲之心，无私地将辛勤赚得的财富惠泽于同胞和全人类，这个世界也因他的无私与慷慨而变得越发美好。 《洛克菲勒写给儿子的38封信》通过洛克菲勒写给儿子的信，真实地揭示了洛克菲勒是如何创造财富神话的。在《洛克菲勒写给儿子的38封信》中读者不仅可以看到洛克菲勒优良的品德、卓越的经商才能，还可窥见这位商业巨擘创造财富的谋略与秘密。
保罗·盖蒂的智慧
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保罗·盖蒂，1892年12月15日生于美国，曾就读伯克利加州大学、牛津大学。1914年，盖蒂到塔尔萨开采石油并获得成功。1916年5月，创办盖蒂石油公司。1956年，他将太平洋西方公司改名为盖蒂石油公司，表明盖蒂帝国的成立。1957年《幸福》杂志宣布他为全美富有的人。1967年8月11日，他在盖蒂石油公司的资产达10亿美元。1976年6月6日凌晨，石油巨子盖蒂死于英国。
我的人生哲学：马云献给年轻人的12堂人生智慧课
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50载人生沉浮，20年创业精髓，马云首度直面过往，直抒心路。 《我的人生哲学：马云献给年轻人的12堂人生智慧课》结合马云的传奇经历，首次毫无保留地深刻剖析人生的各个环节，讲述成就事业之道、为人处世之道。全书文笔诚恳真挚，朴实无华，往往寥寥数语就让你豁然开朗，直达成功的本质。 书中涵盖马云的经营哲学、领导哲学、管理哲学、战略哲学、生活哲学等12个方面，条分缕析、深入浅出、娓娓道来，不经意间，恍如与马云倾心面谈。 翻开《我的人生哲学：马云献给年轻人的12堂人生智慧课》这本书，体悟马云的成功之道；反复阅读，吸收马云的人生智慧。
性格与命运
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俗话说：“江山易改，本性难移。”性格，秉性也。众生之间固有差别，那么性格与命运的关系，在性别上有多大的差异呢？其实性格与命运在性别上没有明显区别。女人和男人相比，有时女人能做到的事，男人却不能，为什么？皆因性格不同所致。同样的社会背景，同样的家庭环境，同样的生活遭遇，同样的智商，然而到头来女人成功了，男人却失败了。
你的生活可以很禅(上)
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无杂念，内心不乱才能禅定。禅定者，能放弃外界色相诱惑，超然物外，保持一颗安定的心，才找到真实的自我。一个人只要心里平静、安定，就能运用自己的智慧，去解决生活的问题。因为禅定给智慧提供了孕育的空间。
你的生活可以很禅(下)
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在生活当中，我们要有梦想，但更关键的是，我们要敢于将自己的梦想化成行动的动力，只有付诸行动，梦想才有可能成为现实，否则，再美妙的想法，也只不过是一场虚幻的美梦而已。
改变人生的72个身心修炼
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人的一生有无数次的选择，每次都是痛苦和快乐抉择的过程。如果选择了痛苦，不要灰心，请珍惜你醒悟的反思；如果选择了快乐，不要松心，请享受你收获的心得。无论选择哪个，都要珍惜来之不易的磨炼，不要让它随风而去。为了美好的明天，幸福的人生，请你和我一道，磨炼心态，修炼身心，改变人生！ 态度是行动的前提，态度受价值观的指导，态度是为人处事的基本原则，而心态决定态度。价值观是每个人判断是非善恶的信念体系，它不但引导我们追寻自己的理想，还决定一个人生活中大大小小的选择。我们的任何行为都是自身价值的流露。
改变命运的黄金法则
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当“亡羊补牢”被世人津津乐道时，我却不以为然，防范于未然是我们每一个渴望成功的人应该做到的。如何走向成功更成了首要解决的问题，全面的认识自我，打造自信，锻炼意志，秀出超完美的自我是你走向成功的基石。
一分钟改变自己
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那我们怎样才能克服那些坏毛病、坏习惯呢？这就需要我们每天给自己一分钟。一分钟标志就是从现代款式的腕表上读出的一分钟，意在让我们时时记得为自己停下一分钟，审视自己，发现那些经常被自己忽略的坏毛病。记住：每一天我们都要坚持给自己一分钟，停下来审视和倾听，这许许多多的一分钟积累起来，渐渐引导我们走向了自己的好的一面。我们知道，只要我们坚持下去，就会有更多的发现。坏毛病、坏习惯也会随着我们的审视而随风飘去。
松下幸之助的智慧
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松下幸之助是日本著名跨国公司“松下电器”的创始人，被人称为“经营之神”——“事业部”、“终身雇佣制”、“年功序列”等日本企业的管理制度都由他首创。 如今，松下幸之助已经不再只是一个称呼，它还被赋予了更深层次的含义：一种拼搏向上，不屈不挠的精神；一种爱国爱民，尽心敬业的品格；一门经营与管理的学问。
曾国藩的智慧
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曾国藩，初名子城，字伯涵，号涤生，谥文正，汉族，湖南省长沙府湘乡县人。晚清重臣，湘军的创立者和统帅者。清朝军事家、理学家、政治家、书法家，文学家，晚清散文“湘乡派”创立人。官至两江总督、直隶总督、武英殿大学士，封一等毅勇侯。
明神宗的智慧
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本书的主角，姓朱，名翊钧，登极后，改年号为万历，人称万历皇帝；死后，庙号神宗，史称明神宗。明神宗朱翊钧是明代历史中在位久的皇帝。明代历史中以万历纪元的时间，持续将近48年之久。
乾隆的智慧
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康熙五十年（1711年）八月十三日，就在北京城内的千家万户进入梦乡之时，康熙帝第四子胤禛的雍亲王府传出了一声脆亮的哭声，一个男婴来到世间。按照皇家的祖例，这个孩于排住了“弘”字辈，于是，他便被取名为弘历。这个孩子，就是本书的主人公、风流倜傥的乾隆大帝。
司马懿的智慧
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司马懿，字仲达，三国时期魏国杰出的政治家、军事家，西晋王朝的奠基人。曾任职过曹魏的大都督，太尉，太傅。是辅佐了魏国三代的托孤辅政之重臣，后期成为全权掌控魏国朝政的权臣。平生显著的功绩是多次亲率大军成功对抗诸葛亮的北伐。死后谥号舞阳宣文侯，次子司马昭被封晋王后，追封懿为宣王，司马炎称帝后，追尊懿为晋宣帝。
看破,瞬间天晴
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本书从理论渊源上看，财务管理学与金融学密切相关。而金融学（Finance）作为经济学的一个分支，研究的起点是从宏观层面开始的，研究的内容主要是货币银行学（Money and Banking）和国际金融（International Finance），直到20世纪50年代前后才逐渐从经济学分离出来，成为一门独立的学科。其研究的范围逐渐从宏观向微观层面延伸，研究的内容逐渐从“Money and Banking”向“Finance”过渡，后形成了以财务管理（Financial Management）或公司财务（Corporate Finance）、投资学（Investment）和金融市场（Financial Market）为核心的金融学；货币银行学、国际金融则成为宏观经济学的重要分支。伴随着学科研究内容的变化，金融活动的市场实践也形成了不同的管理范畴。正如格林斯潘所说，美联储只管货币（Money），不管金融（Finance）。
天使之神
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爱玛出生在伦敦郊区，她和先生福兰克在地铁上一见钟情并闪电结婚。爱玛24岁时生下了女儿布兰妮，一家三口过得其乐融融。
我不做你的过客
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他那股憨厚大度，那身怀的“绝技”以及带给大伙的欢笑将永远变成一道彩虹挂在大伙心中。
学无止境
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日常工作中不难发现这样的同事：其人虽然思路敏捷，口若悬河，但他讲话别人都不愿意听，为什么?因为他的表现狂妄，令人不舒服，因此别人很难接受他的任何观点和建议。这种人多数都是因为喜欢表现自己，总想让别人知道自己很有能力，处处想显示自己的优越感，从而能获得他人的敬佩和认可。但结果却往往适得其反，反而失掉了在他人心中的威信。
我有一个不擅于表达的爱
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雨是下过了，那云蓬蓬松松的，竟不散，日头被困在外面，兀自烘烘烈烈。于是，那云层的下面便如蒸笼般的，更觉热得发闷了。
