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极限奇闻
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哈尔滨极地馆爱斯基摩家庭体验秀现场，抗寒能手、黑龙江华南人金松浩将24桶水在室外冻到零度，然后在零下近20摄氏度的严寒中仅穿一条短裤，每隔一分钟向身上泼一桶冰水，坚持了24分钟，体验爱斯基摩极地村生活，挑战爱斯基摩人耐寒能力。
记得当时
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我以为小鸟飞不过沧海，是因为小鸟没有飞过沧海的勇气。
记忆中的微笑
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红是我生活里的好友，但我们没有再联系了。偶去红那地方办事也能得到很平淡的礼貌笑，没有当年的笑容。这是让我心痛的，可我还是将我们的友谊保持在那年少时的纯真。
继续败家的妮妮
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字也许生命中美的，就是这种没有结果的感情。
甲A绿茵（2）
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不久前的宣判将张玉宁从困扰了他四年的车祸案中解脱了出来，虽然这个天价的赔偿和好友反目的结果并不是一件好事，但张玉宁的心终于可以获得些许平静。而自从离开辽宁队，离开了那个曾让他伤心的故乡一年之后，张玉宁也终于在上海找到了一份新的生活。
驾驭人心之道
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作为领导者，要做到言出必行，指挥若定，必须保持一定威严。让下属滋生敬畏之心，才会使你威风凛凛，在千军万马冲锋陷阵中指挥自如，命出法随。
驾御高手
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本书从以下内容阐述，分别为：篇管人范本、第二篇管人戒术。
艰苦岁月
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中国历史太长，讲历史多离不开秦皇汉武唐宗宋祖的皇皇盛世，几乎一样长久的变乱年代则常被轻描淡写。但是，可以这样说，每一个大一统时代的光明，都在前一个变乱年代里孕育。新一段历史的起草往往不在盛世之初，而在乱世之末。刀枪剑战和巧言虚辞交加的春秋战国时代、多族碰撞与殷殷礼佛的两晋南北朝时代、更国换帝如走马灯的五代十国时代、脆弱的统一孱弱的军事与超级发达的文化并存的宋辽金蒙时代，都各有各的气质。乱象纷呈，变乱使一切俱废重组，乱世有一切重新开始的期待。乱世可展示彻底的人性，乱世中有多传奇的人与事，乱世更有故事。
简单的行囊
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大学毕业那年，父亲求亲告友，在家乡小城给我找了份他认为蛮体面的工作，我却毫不犹豫地放弃了，决定到外面闯一闯。那晚，我和父亲深谈，描绘自己的理想抱负。父亲说我心比天高，母亲则在一旁抹眼泪，都苦口婆心地劝我留下。我却冥顽不化，非要“走出去”。
中国军团备战
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中国击剑队：拿到奥运资格是首要目标，中国残奥军团雄心勃勃备战残奥会。中国击剑队：拿到奥运资格是首要目的。中国盲人门球残奥会一定会打翻身仗。马文辉说，奥运会前中国女举不放弃任何级别。他对中国女举充满信心。北京奥运会射箭冲金队伍将组建。
张永
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张永（1465年——1529年），明朝宦官，保定新城（河北新城县）人。成化年间时入宫，弘治时侍武宗于东宫，正德初年升御用监太监，是当时著名的宦官“八虎”之一。在除掉刘瑾的过程中起了重要的作用。宁王朱宸濠谋反的时候，王守仁被诬陷谋反，后在张永的帮助下得免。明世宗即位后，八虎受到打击，张永被弹劾，贬为奉御，前往孝陵主持香光。嘉靖八年（1529年），大学士杨一清等说张永实有功，遂起用掌管御用监，提督团营。不久死去。
长征风云
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当今世界的一大特点是变化越来越快，历史被遗忘的速度也越来越快。今天，当我们蓦然回首往事时，却不能忘记曾经在中国黄土地上叱咤风云的一代开国将军。虽然渐行渐远，但他们的生命历程和品格，依然凸现在中国革命史上，凸现在人类历史的长河中。
赵高
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赵高（？——前207），中国秦朝二世皇帝时丞相，著名宦官（一说并非宦官）。秦始皇死后与李斯合谋篡改诏书，立始皇幼子胡亥为帝，并逼死始皇长子扶苏。秦二世即位后设计陷害李斯，并成为丞相。后派人杀死秦二世，不久后被秦王子婴所杀。
赵梅的幸福
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虽然我们的复婚手续已经办完了，可是我却真的无法摆正我们的关系。龙飞却干脆把原来的房子卖掉了，然后把所有的东西都搬来我这里。就开心的就是小然然，好像他也知道这才是爸爸真的归来了。反正龙飞有自己的车，每天不管工作到多晚都会回来。我也慢慢开始习惯一件事，那就是不管他回来的多晚，我都会默默地守在家里等他……
照片引起的回忆
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每当我翻开相册，便会看见那张我喜欢的照片。因为它记录了我的欢快时光。
这场烟花本属于爱
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其实并不能真正走自己想走的路。你知道。
真的幸福
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从生活的点点滴滴中，我不仅感受到了母爱的无私，还学到了许多做人的道理。我为自己有一个好母亲而感到幸福。
有爱走天涯
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空气沉闷的要死，屋里一片寂静，安静的几乎可以听到彼此的心跳声和呼吸声，我搞不明白电话那头那个比我大十岁的男人是怎么想的，我有什么吸引他的？我不明白。“晚上等我回家吃饭”……“哦”……挂过电话我把自己埋在满是泡泡的浴缸里，看着手腕上那条凸起的红色疤痕哭了，这是为一个我不爱的人留下的……
有多少爱可以重来
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爱上一个人只要三天，却要花一生的时间去忘记。茫茫人海，你是否也找到了你的真爱，前路昭昭，你是否仍然执着前行。未曾失恋的人不懂爱，未曾失意的人不懂人生。
有你就有来生
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你宽宽的肩膀，轻轻冲淡我悲伤的泪水，所有受伤的字眼，搁浅在唇上你吻的余香里。即使是残缺的珍惜，我都没有办法去抵抗。只是你有没有看见，童话里的天空在现实里划满伤痕？蓝色的。
有一种爱叫放弃
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许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。
