自控力(套装共2册)
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作者在《自控力:和压力做朋友》中提供这样一个概念:压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大,可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应,以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相:压力和意义无法分割。对不在乎的事情,你不会感到压力;不经受压力,你也无法开创有意义的生活。 “在这本书中,你将学习到的策略来自成百上千项的调查、与我交谈过的数十位科学工作者的智慧,你会了解他们吸引人的研究。” 但重要的,这是一本帮你与压力共存的实用指南。 拥抱压力会使你面对挑战时更主动,运用压力的能量,而不是被其耗得油尽灯枯。它帮你将压力重重的窘境转变为社会交往的机会,而不是离群索居。终,它提供新的方式,引领你在痛苦中找到意义。
实用心理诊断100例
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这是一本通过讲解心理障碍案例来普及心理学知识的大众心理读物。 英文原版自2006年上市后,即长期霸占欧美心理学畅销书榜榜首,至今仍稳居美国亚马逊“护理学精神病学与心理健康”榜前十;得到美国心理学会、美国精神病学会、加拿大心理学会等权威机构的盛誉推荐。 作者莫里森博士不仅从理论知识上为你普及心理疾病的科学定义,还将通过100余个真实病例让你深入了解不同心理疾病对人们日常生活的不同影响。 书中介绍了抑郁、躁狂、焦虑、恐惧、强迫、痴呆等心理疾病的基本特征,同时还详细描述了病患进行心理咨询时的真实情景。本书一方面揭开了心理咨询与心理诊断的神秘面纱,让普通大众看到专业人士如何运用科学的方法来评估患者的心理健康问题;另一方面,也系统、严谨地介绍了心理诊断的科学方法,帮助心理学相关从业者建立专业的诊断思维。因此,本书不仅是心理爱好者的趣味科普读本,更可作为专业人士的案头参考书、执业考试教辅。
非常人X的现身
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社交恐惧症、重郁症、强迫症、自恋型人格、多重人格、妄想症……这些表面看起来和你一样的人,他们的内心掩藏怎样的哀伤,他们又都经历了怎样的人生…… 台湾资深临床心理医师刘仲彬心血之作,作者从亲身经历并记录的上万则诊疗故事中遴选出来的*能的故事集合。 ??? 本书所有的故事,不仅将“另类灵魂”的惊异独特,通过或幽默风趣、或不可思议的语言娓娓道来,还将很多心理学知识以故事的形式传授给读者,并展示了一个水平高超的心理医师行心理诊疗的真实过程。 ??? 本书不仅具备脑洞大的猎奇故事属性,以及幽默风趣的心理学知识科普属性,相信即便是对心理咨询从业而言,也有很好的诊疗实践案例的参考价值。
驾驭人心
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诗人刘禹锡有一次来到一个卖镜子的店里。这个店是自产自销的。店里陈列着数十面镜子,其中只有一面磨得雪亮,可以照得清清楚楚,而其它镜子都磨得似明似暗,人照上去很不清楚,就像雾中看花,水中望月,只能看个大概。
拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症
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“每次打开跑步机决心锻炼减肥,就觉得应该先弹会儿琴,打开琴又觉得光弹琴不写歌浪费,于是打开电脑;然后上网乱看一小时;脑子被搅乱,无法写作,便上楼吃饭,吃完饭脑袋缺血,必须睡一觉,临睡时安慰自己虽然吃完了就睡会长肉,但是睡醒了会去跑步机上锻炼减肥……”这是国内某著名音乐人发的一篇微博,后面跟了近万条评论,粉丝们纷纷表达自己的共鸣——原来我也有“拖延症”!其实,拖延就像蒲公英,你把它拔掉,以为不会再长出。但是实际上,它的根却埋藏得很深,很快又长出来了。
心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书
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成功来源于“积极的思考”“拥有信念比拥有才能更重要”“我能做到”“假设法则”“你怎样评价自己别人就怎样评价你”“越是倒霉的话越容易成为现实”“想幸福的事就是幸福的人”——这是我对如何开创幸福、富有、健康的人生而在自己的书中倍加肯定的观点。告诉你一个秘密,我的这些观点来自令人尊敬的库埃先生,是他首次披露一切人生财富的心理根源。我非常喜欢他那句简单而富有哲理的话,那就是“每一天,我生活的每一个方面正在变得越来越好”。
你的生存本能正在杀死你:为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒?
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在看这本书之前,请先想想你自己的生活。请问你是否很容易因为一些无关紧要的小事而发脾气?如果排队时突然有人插队,你是否会觉得很生气?你是否一觉得饥饿或不安就立刻去找吃的?你是否无法自控地查看短信,或想着永远也做不完的一堆事情,搞得自己身心俱疲,甚至几乎崩溃? 在一个物质享受越来越多的世界中,我们的急躁、不适、焦虑和抑郁也越来越严重。世界为我们提供了联络工具,却导致了一个悖论,即我们在技术上与外界建立了超强的联络,却日益疏远了我们的内心世界。 而我们在生活中应对挑战的方式可能会诱发一些非常严重的健康问题。这些很多都是人类过于敏感的生存本能导致的。人类的生存本能与生俱来,那些在瞬间完成的生存反应力量强大,对我们的身体健康状态、行为模式、自我表现方式、逆境处理模式、决策模式以及老化过程都具有很大影响。生存本能的主导,可能会导致我们陷一些不良的行为模式,从而对人体健康产生毁灭性的影响。但这些并非不可改变,通过引导人体体验新的刺激,可以帮助它形成全新的、正常的神经网络,我们也能由此重获平和与安全感。 对于那些疲于应对现代生活、想在为时未晚之际找到解决办法的人而言,本书不容错过。
焦虑心理学
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《焦虑心理学》介绍了焦虑的本质和来源,阐述了罗洛·梅、克尔凯郭尔、弗洛伊德、奥托·兰克、叶克斯和道森等心理学家对焦虑的认知与看法,并结合当代人们的实际焦虑症状,分别从特定恐惧症、惊恐发作、强迫症、广泛性焦虑症、创伤后应激障碍、社交恐惧症这六大类焦虑症出发,解读了焦虑症患者的思维方式与心理特,仔细分析了多种由焦虑引起的常见心理问题,并结合许多具有代表性的案例,总结出了许多简单、实用而又有效的应对焦虑的技巧,帮助读者更好地应对与掌控焦虑。
不可不读的经典心理学(套装2册):心理暗示力+心理自愈术
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《心理暗示力》是人类心理方面的一个正常活动,主要是指在无对抗和批判的情况下,通过感官给予自己或他人心理暗示或刺激。值得注意的是:所有的心理暗示只有转变成自我暗示之后才起作用。因为自我暗示是意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通的媒介,它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动,因而能支配和影响你的行为,使你相信自己能感知到未知之事。 《心理自愈术》选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍,分别从是什么、为什么、怎么样的方式,深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法,语言质朴平实,道理浅显易懂,方法简单易学,是不可多得的实用心理类书籍。
别说你懂心理学
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不同的人有不同的心理,心理决定着一个人的想法,也决定着一个人的行为。同样的事物,对不同的人来说,他们的感觉是不一样的,因为他们的心理活动不一样。
幸福人生的秘诀
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本书作者阿尔伯特·哈伯德是19世纪末20世纪初美国著名的励志作家,其著作《致加西亚的信》曾在美国及全世界引起轰动并畅销了一个世纪。其实除此之外作者还有很多人生随笔更富有哲理、对年轻人更有启迪,本书就是这样一部集子。本书中的经典文章和哈伯德的名言警句都配有英文原文,让喜欢英语的读者在阅读原著中体会作者的智慧亮点。
唤醒内在力量:缔造关系花园的秘密
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我们的生命历程是一个持续经营不同人际关系的过程,这些人际关系包括婚姻、原生家庭、亲子、事业和工作、友情等。很多时候,我们内心渴望在这些关系中创造更多的亲密感,却往往无奈地看到自己在亲密关系中越来越孤立、封闭,失去连。 本书作者于2015年始从事个人和组织的心智成长与关系发展教育培训,在课程中能听到很多学员分享自己的人生故事。课程训练通过对自我的探索学习,支持学员们去发现自我的盲,从而让他们的关系花园重新变得更加健康、和谐。 作者希望通过这本书论述对当下的觉察与觉知、承认与纳、呈现内在的脆弱、自我负责,让读者觉察和完善自己的关系花园,帮助读者构建一个关系和谐的世界。
一分钟趣味心理学常识
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本书汇集了116篇短小精悍的心理学科普文章,用简洁生动的语言介绍了感觉、知觉、意识、潜意识、记忆、动机、情绪等心理学的基础知识。书中还介绍了大量经典、有趣的心理学实验,以及一些知名的心理学流派、心理学大咖。这些知识不仅能激发读者研究心理学的兴趣,还能帮助读者了解先行者在探索人类的心理世界时付出过怎样的努力。 本书将科学性、趣味性、实用性熔于一炉,可以让读者在轻松、惬意的阅读中与心理学近距离触,在不知不觉中升格为“心理学达人”,利用心理学知识获得积极、健康的人生。 还等什么?现在就启这趟充满意趣的心理学探索之旅吧!
心理学与情绪控制(畅销4版)
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本书运用简洁生动的语言,结合生活实例,列举了多种控制情绪的方法,并详细介绍了这些方法背后的心理学原理、运用方式,穿插部分心理学实验案例,手把手地教会读者如何控制情绪、提高情商。
心理神探:破解身体语言
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身体语言,顾名思义,是通过面部表情、身体动作展现出来的语言。面部表情的丰富性就在于它可以展示各种各样的心理特征,任何一种心理情绪都可以通过一个人的面部表情呈现出来。一个人的眉眼间隐藏着丰富的信息,说话的声音其实也暗藏秘密。在心理神探的微镜头下,动作的每一处细微变化都可以被精确观察到。摇头的潜台词是什么?头就一定表示赞同吗?每一种动作的背后都有一种心理状态,翻本书,你将知道其中的奥秘。
心理学与情商、气场、影响力:畅销4版
¥19.99
为什么奥巴马、乔布斯能够巧妙地处理人际关系,对千千万万的人产生巨大的影响力?答案就在于他们具有较高的情商和很强的气场,他们独特的个人魅力易于影响别人、感染别人。本书从情商、气场、影响力三个方面阐述了三者在人一生中的地位和作用,给出了一个人想要取得巨大成功、拥有巨大影响力的秘诀,并且提供了修炼情商、提升气场、形成强大影响力的有效办法。相信本书能够让您拥有成功的传奇人生!
人际交往心理学
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人际交往是我们每个人生活中的重要内容,人际交往的匮乏会导致一个人离群索居,孤独自闭,无法体验到社会生活的乐趣,影响其身心健康。那么,如何才能提高我们的人际交往能力,游刃有余地参与社交活动呢? 本书从认识自己、情绪控制、了解他人、职场必修、婚姻恋爱等方面详细介绍了人际交往中的心理学效应,帮助读者获得良好的人际关系。
犯罪心理侧写4:用犯罪心理学解读微行为
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作为破案的关键人物,犯罪心理侧写师多年来一直致力于对犯罪主体的犯罪心理行研究。他们通过察言观色来透视犯罪嫌疑人的心理,形成了一系列破解犯罪心理的微行为研究成果,而发展成更全面的破案手段,这些手段目前已成为锁定犯罪嫌疑人和排除无辜者的重要方法。 本书从犯罪心理学的角度出发,用犯罪心理学知识解读微行为,结合生动的案例行有针对性的分析和研究,具有很强的指导性和适用性。
心理学与情商、气场、影响力:增订3版
¥19.99
为什么奥巴马、乔布斯能够巧妙地处理人际关系,对千千万万的人产生巨大的影响力?答案就在于他们具有较高的情商和很强的气场,他们独特的个人魅力易于影响别人、感染别人。 本书从情商、气场、影响力三个方面阐述了三者在人一生中的地位和作用,给出了一个人想要取得巨大成功、拥有巨大影响力的秘诀,并且提供了修炼情商、提升气场、形成强大影响力的有效办法。相信本书能够让您拥有成功的传奇人生!
儿童自卑情结的预防
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常言说得好,健康的灵魂寓居于健康的体魄中。事实未必尽然。只要儿童能够克服身体的缺陷,勇敢地面对生活,那么健康的灵魂也完全可以寓居于存在缺陷的身体中。而反过来看,健康的身体也可能会拥有不健康的灵魂,如果一个儿童曾经遭遇过一系列不幸的事件,并因此对自己的能力产生了错误的理解,那么任何一个小的挫败都会让他认定自己是无能的。这是因为这一儿童对困难非常敏感,他会把任何障碍都视同于他缺乏力量和毅力的证明。因此,儿童自卑情节的预防显得尤为重要。
阿德勒对梦的解析
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梦的素材是从哪里汲取的?不管是历史久远的古代,还是今天弗洛伊德的观点,都表明梦是由隐喻和象征构成的。正如一位心理学家所说:“在梦里,我们都是诗人。”但是,为什么梦不用简单的话语表达,非要用隐喻和诗一般的语言呢?其实很简单,如果不这样,我们就无法摆脱常理的束缚。 在25年前,我刚刚开始研究梦的含义时,它成了*令我头疼的问题。我认为,梦中的生活和清醒时的生活是一致的,如果白天我为了达到某种目标而努力钻研,那么晚上的梦境中我同样在思索着这些问题。人们在梦中时的目标和在现实中的目标是一样的,就像他们做梦的时候也必须为了这个目标不断奋斗一样。所以,梦是人生态度的表现,并与之息息相关。 有一种事实可以帮我们了解做梦的目的。有时我们早晨醒来会将梦中的情形全忘掉,好像没有了任何印象。事实的确如此吗?一点印象都没有了吗?其实不然:在梦中的某种情感被我们保留了下来。梦中的内容已经忘却,但是却有着对梦的情感和对梦的不解。梦的目的也必定留在了留下的情感之中。梦只是引发这种情感的一种方法,而留下这种感觉则是梦的目的。

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