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49元5本 心理追踪:个人隐性知识产生过程及机制
心理追踪:个人隐性知识产生过程及机制
宋贝
¥32.80
本书从心理学和知识管理学视角,总结和概述了个人隐性知识的获得、创造、显性化、传递、转移、管理等方面的研究成果,发现已有关于个人隐性知识的研究主要集中在管理学领域,并且集中在个人与个人、个人与组织或团队之间个人已知但无法言传的隐性知识的传递、转移、分享和管理上,很少有学者对个人已知但无法言传的隐性知识的来源行研究。鉴于此,本书从个体层面对个人隐性知识的产生过程展研究,探讨个人从自己拥有某一隐性知识但不知道自己拥有,到个人拥有且知道自己拥有的这一过程,并通过心理追踪展现隐性知识是如何一步步发展和形成的,以期为心理学中的无意识领域及教育心理学中的隐性学习、隐性记忆、内隐学习、创新思维拓新的研究视角,为知识管理领域隐性知识的发生、发展及隐性知识的运用和管理提供一定的参考。
49元5本 认知行为疗法咨询方案:10大心理障碍
认知行为疗法咨询方案:10大心理障碍
郭召良
¥49.90
虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术,但是遇到具体的心理障碍时,许多心理咨询师和还是不知道怎么做。针对这个问题,本书为各种心理问题的咨询治疗设计了可操作的咨询方案。 每套咨询方案都包括心理障碍的临床表现和评估诊断方法,如何从认知行为疗法的角度介绍心理障碍的成因和心理咨询干预的原理,明确心理障碍的咨询目标和咨询计划,以及每种心理问题会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的10种心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐怖症、特定恐怖症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋友针对具体的心理问题设计出科学的治疗方案,有效解决具体的心理问题。
49元5本 如何独立思考
如何独立思考
[美] 史蒂文·诺韦拉
¥33.99
“后真相”时代,我们的世界充斥着各种错误信息、偏见、神话、伪科学、骗局,以及有缺陷的“知识”。我们该相信什么、怀疑什么?该如何思考、如何决策? 耶鲁大学博士、国际知名播客主持人史蒂文·诺韦拉的这本书,从批判性思维的4类工具手,详细剖析了30类逻辑谬误,结合妙趣横生的丰富案例,例如从捉鬼专家到反疫苗运动,以及热门的转基因迷思等,帮助我们了解如何与疯狂的朋友讨论阴谋论,如何说服父母拒绝伪科学和假新闻,如何教育孩子学会独立思考,如何与草率的推理、糟糕的论证和迷信思维做斗争。 《如何独立思考》告诉我们,我们的大脑存在“设计缺陷”,*应该首先怀疑的就是自己。书中提供的科学思维工具箱,将帮助我们看清认知陷阱,掌握批判性思维技巧,轻松辨别科学与伪科学,成为一个有独立思考能力的人,提高决策水平。
49元5本 认知陷阱:无论如何都想告诉你的科学真相
认知陷阱:无论如何都想告诉你的科学真相
[美]萨拉·戈尔曼;[美]杰克·戈尔曼;
¥39.99
为什么有些父母不给孩子种疫苗?为什么人们还在滥用抗生素?为什么很多人还不能理性地看待艾滋病?当一件事关乎健康,人们往往会坚称:科学是错的,因为没有充足证据作证,因为不明的危险无处不在。 在《认知陷阱》中,戈尔曼父女探究了这种拒绝健康科学背后的心理机制。在分析诸多否认案例的基础上,他们提出了导致人们拒绝受有关健康的科学的六个主要因素:对阴谋的恐惧、对复杂的恐惧、魅力领导的影响、认知偏见与互联网、因果关系与填补认知鸿沟,以及风险预测的本质。作者认为,人们的固有信念会对新的观念自然抵抗,而健康科学在这种抵抗面前尤为脆弱。科学研究表明,在面对新信息时,人类对于改变我们的想法有本能的、根深蒂固的不适感。而这种研究正是现在神经科学的前沿领域。 本书试图探究人们在为自己或所爱的人做有关健康的决定时,行了怎样的思考和风险评估,并提出一种重要的观念:我们要将科学的知识和技术传播给公众,让公众抛弃那些固有的错误思维,更好地了解自己的健康状况,并做出明智的决定。
49元5本 不会笑的孩子
不会笑的孩子
[澳]丽莎·尼科尔
¥17.88
蓝蓝生长在殷实富足的家庭,她的妈妈是一个精致的女人,非常有品味,常常世界各地购买自己喜欢的奢侈品;爸爸潇洒帅气,常常出差,是一个成功的商人。看起来如此幸福,但是她已经有749天没有笑出声了。后来蓝蓝遇到了布加洛医生,神奇的故事就这样开始了!布加洛医生夫妇通过音乐疗法帮助721天没有笑过的蓝蓝找回笑声!故事充满想象力,同时反映了亲子关系。
49元5本 心理优势训练
心理优势训练
孔俪,李蕾,李晓霞
¥20.00
心理学的目标是要提高人们的幸福感与生活满意度,这也是作者撰写《心理优势训练》的终目的。 在《心理优势训练》中,作者先从具体的心理优势谈起,将自己的感悟融入其中,同时穿插心理咨询中的个案,旨在帮助读者在面对成长难题和生活矛盾时,不在下意识的失控或逃避,能更懂得滋养自己,让自己更自信。 另外,《心理优势训练》一书在文字结构上也大胆创新,除了传统的阐释说明外,还尝试以实操训练为主的安排,让更多的读者能够从纯理论的层面加入到心理优势的实操训练当中。从理论到落地实践再到科学合理地训练,终形成“我能行,我没问题,我能掌控”的心理优势。
49元5本 大众的反叛(看懂西方反智现象的深层原因,比肩乌合之众的警世之书)
大众的反叛(看懂西方反智现象的深层原因,比肩乌合之众的警世之书)
【西】奥尔特加·加塞特著;解晓丽译
¥20.99
《大众的反叛》是20世纪*有影响力的著作之一。书中*部分,作者对“大众的反叛”这一时代特征做出了诊断与剖,追溯了“大众人”的起源,并分析了其构成,而描述了大众权力的崛起及其在社会生活中所发挥的作用。在第二部分中,作者由“大众人”转而分析“大众民族”。奥尔特加自始至终对大众和构成大众的人持相当批判的态度,他把“高贵的生活和普通的生活”作了对比,并痛斥他在群众身上所看到的野蛮和原始。奥尔特加创作这本书的历史背景是,大众文化现象比任何其他因素都更能体现现代生活的特征。他的观充满预见性,移动互联时代的种种社会怪相仍然符合他对大众行为的剖析。
49元5本 无限可能:快速唤醒你的学习脑
无限可能:快速唤醒你的学习脑
吉姆•奎克(Jim Kwik)著;王小皓 译
¥14.99
世界公认的记忆专家、大脑教练作品,《无限可能:快速唤醒你的学习脑》介绍了关于升级大脑、快速学习、人生阶的系统方法,帮助读者从思维、动力和方法三个维度对自己的学习力行升级,唤醒超级学习脑,拥有学什么都会的“超能力”。这个方法获得了包括硅谷钢铁侠马斯克、"人类计算器"吉尼斯世界纪录保持者斯科特·弗兰斯伯格、清华教授杨斌、科学作家万维钢、学习专家成甲、洋葱阅读法创始人彭小六等国内外精英及专家的认可。我们的头脑是我们积累的财富和资产。当你阅读《无限可能》的时候,不仅能变得更加聪明,还能够去完成你此前不敢想象的事情。对于想要在学习中脱颖而出,破思维惯性,加速自我发展的人来说,《无限可能:快速唤醒你的学习脑》非常具有启发性和实践指导作用。
18岁以后懂点心理学
18岁以后懂点心理学
赵建
¥9.99
18岁是人生成长的关键时期。或许你已初入社会,或许你即将步入社会,如果你早懂一些道理,你的人生将会少走很多弯路,避免很多不必要的曲折;特别是懂得一些心理学,将会让你在社会中游刃有余。 为什么有些人在人际交往中会如鱼得水、左右逢源;而有些人却举步维艰、进退维谷呢?学点心理学,读懂人心和人性,运用心理操纵术处理人际交往中的种种问题,就能变难为易,使自己成为人际关系的赢家,进而在事业上取得进一步的成就。《18岁以后懂点心理学》由赵建编著,是很多过来人的经验和教训,早些懂得,早明事理,早些知道,早获成功。
49元5本 读人心理学:7大读人方式,教你360度精准识人
读人心理学:7大读人方式,教你360度精准识人
宋菲
¥16.80
读人,重要的是练就超强的观察力和精准的洞察力。《读人心理学》从这两方面的能力展论述,系统地讲述了读人心理学的原理、目的,并从外表、表情、语言、下意识动作、生活细节等方面出发,从心理学视角揭露了这些表象背后的真相。本书还跳出从人本身识人的框架,从环境中来精准识人,将人在不同场合的表现结合起来行解读,从而更全面地了解一个人。书中*后还介绍了几种不当的识人方式,让你真正做到看人不偏不倚不失衡。
49元5本 掌控聊天 : 人际沟通中的关键策略
掌控聊天 : 人际沟通中的关键策略
张超
¥46.80
高质量的聊天,是维系人际关系的重要工具。 然而,人们在聊天中经常会遇到各种棘手的问题: 冷场、不上话、词不达意、情绪失控; 在谈判中,看不穿对方的意图,被人牵着鼻子走; 遇到矛盾,无法理清思路,处于被动地位…… 高情商研究专家张超,将20年人际沟通经验全面总结在《掌控聊天》一书中。书中分享了40个硬核沟通技巧,让你真正在谈笑间搞定一切人际困局!
49元5本 教育即影响
教育即影响
杨勇主编
¥12.04
教育即影响
49元5本 教学之道:致青年教师
教学之道:致青年教师
查有梁著
¥13.76
教学之道:致青年教师
49元5本 大学生心理健康教育(第2 版)
大学生心理健康教育(第2 版)
黄小梅
¥23.70
结合大学生的心理健康状况,概要介绍心理健康理论,并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。本书不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑,还有利于促进大学生健康成长和全面发展。
走出舒适区:如何突破自我设限,获得持久行动力
走出舒适区:如何突破自我设限,获得持久行动力
艾玛·玛德琳
¥4.99
每当你下定决心改变自己时,一定会遇到以下几种场景: 你想了很多,却始终没有跨出行动的那一步; 当你开始行动,却在进步和退步之间反复挣扎,终又回到了原点; 即便取得了些许突破,但是新的障碍又接踵而来…… 为什么突破自己的局限、走出舒适区就那么困难?有没有什么办法能够让我们在自我升级的过程中更轻松、更高效? 享誉国际的心理治疗师艾玛·玛德琳博士为我们提供了一个循序渐进的操作指南。本书不仅提供了舒适区水平的测试,帮助你认清自己所处的位置,而且详细讲解了人们难以走出舒适区的关键原因——隐藏在潜意识中的恐惧情绪;重要的,本书还从精神、思维、情绪、认知、行动方面探讨了突破自我局限的操作性方法,帮助我们更轻松、高效地提升自我,获得持久行动力。
遇见幸福
遇见幸福
喻丰
¥35.40
喻丰是武汉大学心理学系教授、博导。作为目前国内知名的青年学者及心理学专家,他在《遇见幸福》这本书中,以轻松幽默的笔触,通过34篇有关积极心理学的文章详细阐述了积极心理学的研究历程、研究背景及相关概念与理论。 此外,喻丰教授在现有的积极心理学理论研究之上,又阐述了自己对幸福、对人生意义的思考,不仅能让读者了解到更多有关积极心理学的理论,而且能让读者学会运用积极心理学的方法,拥有更有意义的人生。 喻丰教授认为,积极心理学预设了一颗主动(能动)的人心。人能够控制自己、调节自己,发挥自己的能动性、自主性、自由意志,这是人之为人的初始状态。积极心理学想让人们去追求的无非在于此,我们可以通过自己的“知情意行”,主动地或策略性地改变自己主观的体验,以幸福为人生目标。 正如喻丰教授在书中所言:“我们能够学习的是主动去改善自己,力所能及地改善世界,在这个过程中保持积极心理学倡导的态度,不违良心,心向善良,明辨是非,骨气长存。”
49元5本 亲密关系心理学:为何爱我的人会伤害我
亲密关系心理学:为何爱我的人会伤害我
[西]曼纽尔·埃尔南德斯·帕切科 著
¥26.87
如果你在一段关系中总觉得少什么,因而变得不心、有疏离感,这并非你独有的困境。大量心理学和神经生物学研究证明,能否感受到爱以及人们在压力和创伤中能否焕发活力,与我们的童年和青少年时期的情感存在着关联。 作者结合心理学×神经生物学×精神病理学,深度剖析影响亲密关系的关键要素,从一个人的幼年、童年、青少年,直到成年,解释我们的心理问题是如何产生,以及它们是如何悄悄刻印在我们的生活里。这本书将使我们了解童年和青少年时期的亲子关系与成年后的依恋关系之间的联系,让我们对爱情、婚姻、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、择偶等方面有一个崭新的认识。
高敏感是种天赋:情绪管理篇(享誉世界的“高敏感专家”伊尔丝·桑德的情绪管理术,带你走出情绪的迷宫)
高敏感是种天赋:情绪管理篇(享誉世界的“高敏感专家”伊尔丝·桑德的情绪管理术,带你走出情绪的迷宫)
[丹麦]伊尔斯·桑德
¥3.99
享誉全世界的“高敏感专家”伊尔丝·桑德,总结多年授课和演讲的经历和作为心理治疗师所累积的经验,为高敏感族量身造的治愈情绪、拥抱幸福的方法。 从正视身体真实的感觉始,引高敏感族找到当下的原始情绪,到如何与自己的想法保持距离以及避免不必要的冲突,而倾听自己,找到问题的源头,并明确表达内心真正的需求。 让高敏感族获得情绪自由。
49元5本 社交恐惧心理学:“社恐”患者的自救指南
社交恐惧心理学:“社恐”患者的自救指南
黎瑞芳
¥14.99
习惯性地躲避别人的视线,害怕与人对视? 一当众发言就心慌脸红,担心别人会轻视自己? 与人交流时无法管理好自己的面部表情,总是哭笑不得? …… 种种迹象表明,你很可能步“社恐”的行列了。 《社交恐惧心理学》内容的编排,是先从认识社交恐惧症始,介绍了什么是真正的社交恐惧症,社交恐惧症的多种类型及形成原因,以及社交恐惧症与性格的关系;下来从正确认知自我、关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维,找到适合自己的社交方式;*后提出了克服社交恐惧的心理疗法与实践疗法,帮助患者走出恐惧后遗症,享受社交的乐趣。此外,书中每一章都有一个心理测试,可以帮助读者更好地读懂自己、理解自己。
百姓心理丛书·在自尊的数轴上
百姓心理丛书·在自尊的数轴上
施铁如
¥9.99
《百姓心理丛书:在自尊的数轴上》内容包括:人格形成中的“酵母”、在自尊的数轴上、暴力——人性的自卑阴影、“不平等”撒播的自卑、权力炫耀的悲哀、钱财追求的缺失、人际矛盾与和谐、男人和女人、成功与失败、人的尊严等。
49元5本 现在还是未来:跨期选择的心理机制
现在还是未来:跨期选择的心理机制
江程铭
¥24.99
本书从心理学的视角,阐述了跨期选择的研究历史、近期发展、研究方向以及应用。本书主要内容包括历史上经济学家对跨期选择的心理化和去心理化观、当代行为经济学家和心理学家在新兴研究视角下对历史上心理学观的某种复活以及创新、跨期选择研究面临的问题以及跨期选择研究在实际中的应用等。 本书适合相关研究的学者以及相关主题的政策制定人士作为参考;也适合一般读者阅读,以了解自己和他人的跨期选择心理过程,从而更好行决策。