0-3岁宝宝增强免疫力食谱,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社。
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Chapter 01 蛋白质食谱
素炒黄豆芽
三鲜豆腐脑
老姜鲫鱼汤
黄豆南瓜粥
豆腐水晶饺
鲜蘑黄豆芽汤
核桃花生牛奶羹
荷叶莲子糊
清蒸红薯
海带炒肉丝
Chapter 02 维生素A食谱
胡萝卜泥
猪肝泥
猪肝菠菜汤
卤鸡肝
牛奶蜜蛋汁
蘑菇奶油烩青菜
蔬菜黄油面包
干煎牡蛎
Chapter 03 B族维生素食谱
肉松
鲜茄煮牛肉
鸡蓉玉米羹
酱烧鸭糊
爆炒鳝段
肝菜蛋汤
蛋奶土豆布丁
山楂藕泥
Chapter 04 维生素C食谱
橙子胡萝卜汁
橙味酸奶
番茄拌黄瓜
番茄炒鱼片
油菜豆腐
橘子柠檬酸奶
白菜柚子汤
枣泥软饭
Chapter 05 维生素E食谱
杏仁苹果豆腐羹
丝瓜杏仁排骨粥
花生酱燕麦粥
牛奶花生糊
果仁黑芝麻糊
黑芝麻小米粥
蛤肉木耳煮豆腐
肉末香干油菜丝
糖醋嫩藕片
虾皮白菜汤
Chapter 06 矿物质食谱
香椿芽拌豆腐
汆素丸子
豆腐碎木耳
南瓜玉米羹
猪肝花生粥
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