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Foreword 轻松快乐宴宾客
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基础知识
让每一盘菜都美丽灵动
PART.01 爽口凉菜
好吃凉菜轻松做!
荤菜
素菜
PART.02 喷香热菜
实用热菜烹饪技巧入门
荤菜
素菜
PART.03 拿手菜招牌菜
十二种晋级烹饪技法一点通
PART.04 滋补汤羹
做出一锅美味好汤
PART.05 百变主食
不可不知的主食制作要领
米饭
粥
传统面点
面条
风味点心
PART.06 团圆年菜
喜庆大餐,丰盛同时莫忘健康
凉菜
热菜
汤水
主食·点心
附录
附录1 营养套餐搭配建议(六人份)
附录2 食材使用全攻略
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