花养女人美丽一生电子书

女人如花，以花养花

Part 01 本草纲目中花草养颜经

Chapter 01 养血调经美肤，养颜之花

玫瑰花 ——养血调经“养颜之王”

西红花 ——活血养血养颜名花

紫薇花 ——排毒凉血美肤圣品

桃花 ——活血化淤润肤佳品

荷花 ——活血美肤“六月花神”

金银花 ——排毒护肤“药铺神仙”

金莲花 ——去斑防衰嫩肤良药

红花 ——活血养颜天然花药

扶桑花 ——凉血去湿“养颜花上花”

槐花 ——调经亮肤明目乌发

金盏菊 ——行气活血养颜之花

凌霄花 ——活血养颜打败酒渣鼻

蜀葵花 ——清热润燥调经养颜

水仙花 ——理气调经“凌波仙子”

雪莲花 ——滋阴补肾美容圣药

叶子花 ——调经祛寒抗衰灵药

玉簪花 ——润肤去斑“白鹤仙子”

栀子花 ——清热凉血驻颜良方

鸡冠花 ——明目护肤靓颜之花

大蓟 ——去淤消肿养颜佳品

山茶花 ——润肤凉血花中珍品

Chapter 02 调理祛病保健，滋补之花

月季花 ——疏肝调经“花中皇后”

菊花 ——清肝养肝绚丽秋花

玳玳花 ——疏肝养胃最美“和”花

百合花 ——清心润肺保健名花

白兰花 ——化浊去湿花白如玉

旋覆花 ——祛痰止呕“花中金子”

辛夷花 ——散风通窍“健鼻能手”

梅花 ——散郁开胃“花中君子”

茉莉花 ——理气解郁保养脾胃

丁香花 ——温胃暖肾“花中功臣”

桂花 ——温胃止痛养生佳品

Part 02 品味花草茶，水嫩美人喝出来

Chapter 01 美白嫩肤花草茶

玫瑰花甜茶Tea

玫瑰参茶Tea

薄荷玫瑰茶Tea

柠檬草玫瑰茶Tea

清香美颜茶Tea

活血美颜茶Tea

养颜活力茶Tea

红枣银花茶Tea

勿忘我茶Tea

康乃馨花茶Tea

桃花消斑茶Tea

茉莉美肤茶Tea

桂花润肤茶

Chapter 02 排毒减肥花草茶

紫色甘菊茶Tea

决明双花茶Tea

芦荟椰果茶Tea

杞花决明茶Tea

桂花绿茶Tea

润肠通便茶Tea

芦荟茶Tea

香茅红枣茶Tea

塑身美腿茶Tea

玲珑消脂茶Tea

茉莉香草茶Tea

茉莉减肥茶Tea

荷叶茶Tea

栀子普洱茶Tea

山楂降脂茶Tea

Chapter 03 身心调养花草茶

杞菊蜂蜜茶Tea

玫瑰蜂蜜茶Tea

薄荷绿茶Tea

迷迭菩提茶Tea

菊花清润茶Tea

夏柑薄荷红茶Tea

参芪茶Tea

秋菊清心茶Tea

桂花茶Tea

生姜薄荷茶Tea

金银花绿茶Tea

甘草杞子红枣茶Tea

六味青草茶Tea

苹果菊花茶Tea

车前草绿豆茶Tea

蒲公英茶Tea

二仁通幽茶Tea

莲心甘草茶Tea

洋甘菊菩提茶Tea

干莲花绿茶Tea

杞菊决明茶Tea

菊楂陈皮茶Tea

龙井白菊茶Tea

虫草首乌茶Tea

首乌杞子茶Tea

人参花茶Tea

菊花消暑茶Tea

龙胆菊槐茶Tea

洛神紫罗兰茶Tea

睡美人安眠茶Tea

薄荷醒脑茶Tea

菊花人参茶Tea

红枣菊花茶Tea

玲珑保健茶Tea

迷迭香草茶Tea

清香和胃茶Tea

清热健胃茶Tea

白果花茶Tea

开胃茶

青叶除瘟茶Tea

金银花生葱茶Tea

桑菊茶Tea

川贝甘草茶Tea

三花防感冒茶Tea

桂花茶Tea

三花陈皮茶Tea

菊槐花茶

菊楂钩藤决明茶Tea

舒压去痛茶Tea

镇痛香草茶Tea

Part 03 爱上精油，从头到脚芳香呵护

Chapter 01 芳香美人速成班

精油的种类Point

精油的协同作用Point

精油的三种香调Point

精油是如何被吸收的Point

芳香精油的养颜功效Point

如何选购精油Point

如何调配精油Point

如何保存精油Point

养颜必知7大芳疗法Point

养颜精油TOP10

本草美人必知精油安全法则Point

Chapter 02 美发润发精油方

清洁洗发

茶树薄荷控油洗发精Oil

薄荷薰衣草洗发水Oil

洋甘菊补水护发水Oil

菊花飘逸护发素Oil

甜杏仁焗油护发素Oil

陈皮去屑护发素Oil

荷荷巴油发膜Oil

茴香精华发膜Oil

修复养发

柏树控油营养水Oil

薰衣草润发营养水Oil

茶树去屑滋润营养水Oil

百里香防脱发按摩油Oil

薰衣草防断发按摩油Oil

百里香醋去屑按摩液Oil

Chapter 03 护肤美容精油方

温和去角质

牛奶去角质磨砂膏Oil

洋甘菊磨砂膏Oil

豆粉茶叶去角质磨砂膏Oil

柠檬蛋黄去角质面膜Oil

深层洁肤

玫瑰橄榄卸妆油Oil

薰衣草葡萄子卸妆油Oil

蜂蜜洁面油Oil

金银花洗面水Oil

菊花西红柿清洁面膜Oil

橄榄去黑头乳Oil

保湿控油

橙花檀香保湿按摩油Oil

天竺葵茉莉花保湿按摩油Oil

玫瑰橙花保湿按摩油Oil

芦荟保湿面膜Oil

甘菊玫瑰补水面膜Oil

奶酪薰衣草保湿面膜Oil

玫瑰橙花茉莉保湿面膜Oil

香茅控油爽肤水Oil

薄荷爽肤水Oil

益母草爽肤水Oil

玫瑰花爽肤水Oil

茉莉花爽肤水Oil

收缩毛孔

天竺葵紧肤按摩油Oil

丝柏紧肤按摩油Oil

薄荷紧肤按摩油Oil

葡萄柚紧肤按摩油Oil

蜂蜜玫瑰紧肤按摩油Oil

酸奶蜂蜜紧肤面膜Oil

蛋黄橄榄油紧肤面膜Oil

绿豆橘子紧肤面膜Oil

芦荟柠檬收敛水Oil

控油去痘

佛手柑消痘按摩油Oil

牛奶芦荟去痘面膜Oil

去斑美白

月见草修护按摩油Oil

迷迭香熏蒸去斑法Oil

洋甘菊美白按摩油Oil

除皱紧肤抗衰

葡萄子紧肤按摩油Oil

迷迭香紧肤按摩油Oil

茉莉紧肤按摩油Oil

紫草白醋紧肤面膜Oil

玫瑰去皱按摩油Oil

柠檬去皱按摩油Oil

乳香去皱按摩油Oil

桑叶去皱面膜Oil

蛋清菊花去皱面膜Oil

玫瑰肉桂去皱面霜Oil

橙花去皱沐浴油Oil

亮白美肤

葡萄亮肤按摩油Oil

柠檬亮肤按摩油Oil

提亮肤色浸浴法Oil

呵护眼部肌肤

玫瑰保湿亮彩眼霜Oil

洋甘菊眼部按摩油Oil

金盏花眼部按摩油Oil

荷叶清爽眼膜Oil

杏仁珍珠眼膜Oil

枸杞舒缓眼膜Oil

滋养唇部肌肤

玫瑰润唇膏Oil

玫瑰杏仁唇膜Oil

柔嫩光彩唇膜Oil

芳香精油润唇油Oil

精油熏蒸护肤

柠檬熏蒸法Oil

玫瑰保湿蒸脸浴Oil

天竺葵熏蒸去斑法Oil

四大肤质经典精油方

干性肤质深度补水面霜Oil

干性肤质深度补水按摩油Oil

油性肤质控油调理洗面奶Oil

油性肤质控油调理按摩油Oil

中性肤质活肤美白浴液Oil

中性肤质活肤美白爽肤水·按摩油Oil

敏感肤质洁面水Oil

敏感肤质菊花牛奶面膜Oil

敏感肤质黄瓜橄榄油面膜Oil

Chapter 04 美体塑身精油方

滋养手部肌肤

玉手呵护按摩油Oil

岩兰草护手按摩油Oil

迷迭香本草手浴水Oil

臂部嫩肤消脂

天竺葵瘦手臂按摩油Oil

柠檬茴香瘦手臂按摩油Oil

打造腿部线条

葡萄柚紧实按摩油Oil

百里香柠檬按摩油Oil

足部保养

肉桂薄荷精油足浴Oil

尤加利精油足浴Oil

芫葵精油足浴Oil

洋甘菊精油足浴Oil

檀香精油足浴Oil

护理颈部肌肤

玫瑰护颈按摩油Oil

柠檬罗勒美颈按摩油Oil

丝柏甜杏仁颈肩按摩油Oil

保养乳房

迷迭香丰胸按摩油Oil

依兰塑胸按摩油Oil

腰腹部消脂塑形

鼠尾草罗勒腹部按摩油Oil

豆蔻腹部按摩油Oil

黑胡椒腰部按摩油Oil

罗勒腰部按摩油Oil

臀部消脂塑形

迷迭香消除水肿按摩油Oil

杏仁瘦臀按摩油Oil

芳疗泡泡浴，全身消脂护肤

杜松精油消脂浴Oil

天竺葵精油消脂浴Oil