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心态的锻炼——发挥内在的动力电子书

人们对“到底是心灵支配肉体,还是肉体控制心灵”这个问题一直争论不休。

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作       者:罗哈德

出  版  社:吉林音像出版社

出版时间:2005-10-01

字       数:8.5万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 成功/激励

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人们对“到底是心灵支配肉体,还是肉体控制心灵”这个问题一直争论不休。参加争论的哲学家们,称自己为唯心论者或唯物论者,而各执一辞。他们提出了数以千计的论据,可是这个问题仍然悬而未决。个体心理学可能有助于这个问题的解决,因为在个体心理学中,我们实际上是在研究肉体和心灵的动态相互关系。亟待治疗的病人都具有肉体及心灵,如果我们治疗的理论基础错误,我们便无法帮助他。我们的理论必须是从经验中导衍出来的,它也必须经得起实际应用的考验。我们生活在这些相互关系中,我们必定要接受找寻正确观点的挑战。
目录展开

良好的心态

心灵控制着机体的行动

适应自身的情感

成功之路上的心灵关卡

引导心灵与机体充分合作

制约心态的主客观因素

听凭自己的天性,保持心理的健康

积极心态能吸引成功

拥有坚定的自信心

获得新心像的法则

心态决定心理承受力

畸形的心理

掌控自己的心态

恐惧危害人的身心健康

遇事不要过度敏感多疑

不要扭曲自我心像

改善你的自我心像

消除沮丧的办法

忘掉曾经的不快与失败

集中精力阻止思想之敌

恐惧是成功最凶狠的敌人

与怀疑心理说拜拜

化解的心绪

让心绪保持和谐与协调

努力寻找事情的积极一面

脾气暴躁影响成功

不要束缚你的手脚

恐惧的解毒剂

化解你身边的嫉妒

焦虑的祸患

告别愤怒

积极的心势

用积极的暗示鼓励自己

首先在思想上看重自己

打破自卑的恶性循环

不要给自己贴满无能标签

时刻肯定自己的重要性

改进自身情境而非获取优越感

使优越感的目标具体化

做生活中的成功者

不要自我贬低

敢于正视自己

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