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前言
第1章 走出迷茫心理
第一节 克服病态心理
1.克服失望心理
2.克服嫉妒心理
3.克服焦虑心理
4.克服自卑心理
5.克服紧张心理
6.克服抑郁心理
7.克服浮躁心理
8.克服抱怨心理
第二节 塑造健康心理
1.提高自我控制能力
2.自我调节情绪
3.学会幽默心理
4.做一个积极乐观的人
5.学会谦虚为人
6.遇事总要冷静
7.常怀感恩之心
第2章 战胜缺陷性格
第一节 克服不良性格
1.克服自负心理
2.克服孤独心理
3.克服依赖心理
4.克服害羞心理
5.克服自私心理
6.克服自闭心理
7.克服狭隘心理
第二节 塑造良好性格
1.培养坚强意志
2.做到热忱生活
3.笑对人生挫折
4.笑对失败，守望成功
5.挫折不是教训，而是经验
6.学会与人宽容
7.学会诚实做人
第3章 拥有美好情感
第一节 克服错误情感
1.抵御恋爱的心理诱使
2.认识“早恋”的危害
3.走出单恋的曲折迷宫
4.从暗恋的苦恼中解脱
5.克服失恋后的心理危机
第二节 获得美好情感
1.青春期性心理意识的发展
2.青春期恋爱的心理影响
3.远离“师生恋”的泥沼
4.不要贪恋一时的爱情
第4章 建立友好人际
第一节 克服错位人际
1.克服交往中的猜疑心理
2.社交恐惧心理调适
3.朋友间要多信任
4.如何处理异性交往
第二节 构建良好人际
1.与人交往要守信
2.要富有同情之心
3.处处为他人着想
4.懂得真诚赞美他人
5.学会关心身边的人
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