孕产育儿宝典电子书

前言

第一章 孕前的优生

一、怀孕与优生

优生基本知识

“三优优生法”

优生的条件

营养与优生

药物与优生

烟酒与优生

空气与优生

血型与优生

遗传与优生

影响胎儿智力因素

遗传与智力

遗传与疾病

不宜生育的情况

二、怀孕的准备

怀前准备

孕前准备内容

孕前身体准备

孕前为胎儿的准备

环境对胎儿的影响

最佳生育年龄

最佳怀孕季节

最佳怀孕时机

最佳怀孕阶段

最佳怀孕肾气

最佳怀孕情绪

最佳怀孕环境

最佳怀孕控制

最佳怀孕食谱

三、怀孕的措施

停止避孕准备怀孕

停服避孕药怀孕时间

性生活与优生

性高潮与怀孕

孕前加强锻炼

孕前劳动保护

性生活注意事项

丈夫的生育知识

男性性器的作用

女性性器的作用

男女的性特征

最佳受孕性交体位

四、不孕与不育

男性的不育

女性的不孕

夫妻不孕因素

不孕症的治疗

不孕症预防与康复

不孕不育特殊处理

五、怀孕的宜忌

病毒性肝炎患者的怀孕

乙肝转阴后再怀孕

甲亢患者的怀孕

癫痫患者的怀孕

肾脏病患者的怀孕

患有性病时不宜怀孕

肺结核者谨慎怀孕

高血压患者谨慎怀孕

婚后不宜很快怀孕

身体疲劳时不宜怀孕

蜜月旅游中不宜怀孕

酒后不宜怀孕

春节期间不宜怀孕

未婚不宜怀孕

避免过程中怀孕

第二章 怀孕第一月

一、怀孕的判断

怀孕的征象

怀孕判断方法

查尿确定怀孕

月经误期判断怀孕

二、怀孕的变化

母体的变化

子宫的变化

呼吸功能的变化

血液循环系统变化

早期生理心理变化

三、胎儿的发育

胎儿的发育

胎儿的健康判断

胎儿健康的评价

四、胎教的方法

胎教的意义

胎教的内容

胎教的基础

胎教的进行

胎教的方法

五、妊娠的知识

妊娠知识

早期的注意

早孕的反应

正确对待早孕反应

六、怀孕的早期

孕妇早期管理

孕妇早期管理益处

孕妇注意问题

孕妇早期检查

七、孕妇的保健

妊娠的保健

一个月的保健

高龄孕妇的注意

高危妊娠的注意

妊娠的剧吐

孕期的卫生

八、孕妇的饮食

孕期饮食营养要求

孕期饮食指导

孕期营养原则

孕期主要食品

孕期饮料选择

怀孕初期药膳6则

九、孕妇的医疗

谨慎打预防针

接种破伤风疫苗时间

孕妇的尿频现象

孕妇的不排卵

孕妇的月经

乳房胀痛

孕妇腹痛

患静脉曲张

检查肝功能

检查乙肝表面抗原

胎儿直接“吃”药

早孕门诊的注意

孕妇患病应看医生

孕妇防治早期感冒

孕妇防治早期发热

孕妇防治心慌气促

孕妇呕吐的注意

孕妇防治心烦

第三章 怀孕第二月

一、妊娠的事项

消除妊娠的反映

写妊娠日记

掌握妊娠日期和数字

二、妊娠的变化

母体的变化

孕腹增大规律

胎儿的发育

三、胎教的方法

胎儿会听音乐

胎教科学的时间

胎教的音乐方法

“音乐浴”方法

胎教常见音乐种类

胎教常用音乐曲目

四、孕妇的生活

日常生活的注意

生活环境的要求

孕妇的衣服选择

不能睡电热毯

两个月的保健

五、孕妇的饮食

每日营养素

摄入益智健脑食品

摄入有益婴儿牙齿食品

增加含铁食物

适当补充钙剂

不宜营养过剩

不宜的食物

不能偏食

不宜只吃精米精面

不宜多吃冷饮

不宜饮酒

六、孕妇的预防

不宜多做B超检查

不宜使用清凉油

不宜用阿司匹林

注意病毒对胎儿影响

注意巨细胞病毒对胎儿影响

注意疱疹病毒对胎儿影响

注意风疹对胎儿影响

注意性病对胎儿影响

孕妇患肾炎时的用药

孕妇患哮喘时的用药

孕妇下肢浮肿的防治

孕妇小腿抽筋的防治

孕妇出现水肿的防治

孕妇眩晕昏迷的防治

孕妇静脉曲张的防治

孕妇出现腰痛的防治

孕妇出现腹痛的防治

孕妇出现贫血的防治

第四章 怀孕第三月

一、妊娠的变化

母体的变化

胎儿的发育

胎儿牙齿的保健

肥胖孕妇胎儿保健

二、妊娠的事项

学会数胎动

胎动的类型

胎动的测定

三、胎教的方法

父亲间接胎教法

父母与胎儿的沟通

四、孕妇的生活

三个月的保健

注意谨慎起居

注意居室卫生

注意口腔卫生

注意洗澡清洁

不宜用高温热水洗浴

不宜去公共浴室洗澡

注意游泳问题

注意出差问题

注意乘飞机

注意体育锻炼

注意性生活

保持良好性情

五、孕妇的饮食

不宜吃火锅

不宜多吃油条

不要吃热性香料

不要喝茶饮咖啡

不宜饮可乐饮料

不宜食用过敏食物

不宜多吃罐头食品

补充维生素D

补充锌元素

补充铜元素

补充碘元素

六、流产与保胎

流产的类型与防治

正确对待自然流产

反复流产的检查

早期流产与保胎

七、孕妇的预防

检查血红蛋白

测定有关凝血

定期做尿常规检查

查血型

查甲胎蛋白

眼底检查的情况

预防胎儿宫内感染

影响胎儿发育的药物

可致胎儿先天性耳聋的药物

注意妊娠高血压综合征

注意妊娠高血压综合征对胎儿的危害

注意母儿血型不合溶血症危害

注意子宫肌瘤对胎儿影响

注意仰卧位低血压综合征

血小板减少的防治

肾结石的防治

阑尾炎的防治

糖尿病的防治

鼻出血的防治

牙病的防治

牙龈出血的防治

妊娠性牙龈瘤防治

第五章 怀孕第四月

一、妊娠的变化

母体的变化

孕妇生理心理会变化

胎儿的发育

胎儿生长判断情况

二、妊娠的事项

胎动时间与规律

计算胎龄

三、胎教的方法

呼唤胎教法

抚摸胎教法

“踢肚游戏”胎教法

四、孕妇的生活

四个月的保健

孕中期的注意

谨慎使用化妆品

谨慎使用洗涤剂

五、孕妇的饮食

孕期营养要适度

孕期进补要注意

六、保胎的方法

注意用黄体酮安胎

注意用中医中药保胎

中医安胎的方剂与药物

中药对胎儿的安全

七、孕妇的预防

骨盆的测量

测量宫高和腹围

注意中药对胎儿肤色的影响

注意妊娠黄疸对胎儿的影响

注意心脏病对胎儿的影响

注意哮喘病对胎儿影响

注意甲型肝炎对胎儿影响

注意乙型肝炎对胎儿影响

预防胎儿失聪的方法

预防胎儿患上佝偻病

预防胎儿宫内发育迟缓

预防胎儿窘迫方法

预防产前胎头浮动

预防胎儿的唇腭裂

发生烧心的防治

发生痔疮的防治

泌尿感染的防治

小便不通的防治

皮肤瘙痒的防治

阴道流血的防治

皮肤变化的防治

第六章 怀孕第五月

一、妊娠的变化

母体的变化

胎儿的发育

二、胎儿的保健

影响胎儿发育的因素

预防化学物质

预防煤气中毒

预防空气污染

预防吸烟烟雾

预防放射线

预防电脑X射线

三、孕妇的饮食

不宜过多食用酸性食

不宜长时间只吃素食

不宜食用鱼肝油和含钙食品

不宜用人参、桂圆等作补品

不宜服人参蜂王浆

不宜过多服用营养药

月药膳3则

四、孕妇的生活

五个月的保健

随时称体重

体重的增加

注意穿鞋

不宜穿化纤类内衣

不宜戴乳罩

不宜做的工作

五、孕妇的预防

注意宫颈糜烂的影响

注意心脏病的影响

注意胸部透视的影响

注意做X线骨盆测量的影响

子宫肌瘤的防治

卵巢肿瘤的防治

静脉曲张的防治

注意高危妊娠

高危妊娠的监护

高危妊娠的成活机率

高危妊娠的处理原则

第七章 怀孕第六月

一、妊娠的变化

母体的变化

妊娠斑的处理

妊娠纹的防治措施

胎儿的发育

二、孕妇的饮食

下腹部突出型饮食与营养

腰部突出型饮食与营养

驼背型饮食与营养

普通型饮食与营养

药膳4则

三、孕妇的生活

六个月的保健

警惕噪音危害

不宜听摇滚音乐

孕妇情绪对胎儿的影响

预防焦虑对胎儿的影响

肥胖孕妇对妊娠的影响

四、孕妇的预防

高血压要注意

高血压继续妊娠情况

高血压综合征的预测

妊娠合并慢性高血压

第八章 怀孕第七月

一、妊娠的变化

母体的变化

生理心理的变化

胎儿的发育

二、孕妇的饮食

下腹突出型食谱

驼背型孕妇食谱

腰部突出型孕妇食谱

普通型孕妇食谱

药膳6则

三、孕妇的生活

七个月的保健

孕晚期的注意问题

警惕农药危害

四、异常的问题

前置胎盘对胎儿影响

出现前置胎盘的处理

前置胎盘的期待疗法

孕妇探测胎心的方法

胎漏或胎动不安的防治

羊水过多或过少的防治

五、孕妇的预防

慢性肾炎要注意

预防再生障碍性贫血

预防血小板减少紫癜

预防合并急、慢性肾脏病

预防妊娠合并白血病

预防高血压综合征的防治

先兆子痫与子痫的防治

孕妇晚期骨盆痛防治

妊娠晚期常见症状的防治

第九章 怀孕八个月

一、妊娠的变化

母体的变化

胎儿的发育

二、孕妇的生活

八个月的保健

重视心理卫生

保持愉快情绪

衣食住行的禁忌

安排好睡眠

躺卧的姿势

注意仰卧综合征

孕期腹部增长小于孕月的处理

药膳4则

三、双胎与多胎

怀上双胞胎不必担忧

双胞胎属于高危妊娠

双胞胎妊娠合并症的预防

怀双胞胎、多胞胎的处理

四、胎位的种类

胎位的种类与测知

胎头朝上的臀位

胎儿横位的危险

预防胎位不正的方法

纠正胎位不正的方法

膝胸卧位纠正胎位

臀位自行矫正胎位

第十章 怀孕九个月

一、妊娠的变化

母体的变化

胎儿的发育

二、孕妇的生活

九个月的保健

围生期的保健

围生期保健目的

建立围产期保健手册

围产期心肌病的预防

药膳4则

三、早产的异常

早产的一般征象

早产对婴儿的危害

早产的预防措施

注意高危胎儿

四、孕妇的预防

注意妊娠糖尿病

妊娠糖尿病自我监测

妊娠糠尿病中止怀孕情况

合并甲亢要注意

甲型肝炎要注意

乙型肝炎要注意

乙肝抗原阳性要注意

患结核病要注意

消化系统溃疡要注意

患急性阑尾炎要注意

患合并阑尾炎要注意

患合并股疝要注意

患红斑狼疮要注意

患全并阴部湿疹要注意

患皮肤病要注意

第十一章 怀孕第十月

一、妊娠的变化

母体的变化

胎儿的发育

二、孕妇的生活

十个月的保健

足月的生活安排

足月的准备工作

药膳4则

三、足月与预产

预产期计算方法

分娩时间的计算

足月分娩的时间

足月胎儿头位异常的处理

警惕过期妊娠

过期妊娠的处理

四、产检与监测

产前诊断的意义

产前诊断方法

产前要测量血压

产前检查时间

产前检查内容

“B超”检查和意义

“B超”检查和范围

“B超”检查的配合

“B超”检查胎盘位置

“B超”测定胎头双顶径

“B超”发现胎儿畸形

“B超”检查无妨害

胎儿监护的种类

电子监护胎心的意义

胎心电子监护仪的使用

检测胎儿心率的方法

正常的胎心监护图像

胎儿超声心动检查的情况

胎儿超声心动检查的优点

胎检查的实施方法

胎儿镜检查实施方法

胎儿镜检查的一般情况

羊水检查的意义

产前诊断的妇女

先天性胎儿畸形的诊断

产前诊断的治疗

绒毛细胞检查的意义

绒毛细胞检查的影响

羊膜穿刺检查的意义

羊膜穿刺术的安全性

雌三醇测量的意义

胎儿成熟度的检测

胎盘功能的测定

骨盆的结构与类型

产道的组成情况

软产道异常将妨碍分娩

五、胎儿的异常

胎儿脑积水的处理

胎儿脊膜膨出和脊髓膨出的处理

胎儿小头畸形的形成原因

第十二章 临产与分娩

一、临产的事项

临产的征兆

正式临产的状况

临产的良好心理

临产的物质准备

临产前注意事项

临产的五个禁忌

临产后要注意活动

临产时仍然要查肛

二、产程与预产

怎样才能做到顺产

科学接生的方法

家庭接生的准备

画妊娠图的作用

画产程图及优点

分娩前要学会吃食

临产期须立即上医院的情况

孕妇何时入院分娩

胎头入盆的意义

孕妇晚期减轻腹部负担方法

孕妇晚期阴道出血主要原因

三、分娩的异常

胎盘早剥的情况

胎盘早剥的处理

胎盘对母亲和胎儿的影响

防治胎膜的早破

胎膜早破期待疗法

防治早破水的措施

早破水的诊断

足月胎儿未入盆

产前大出血的原因

阵缩指的是什么

不协调宫缩指的什么

出现宫缩乏力的原因

预防宫缩乏力的措施

子宫收缩过程的影响

脐带脱垂的危害

脐带脱垂的预防

胎盘滞留及其危害

分娩中出现尿潴留

分娩中出现腹胀

分娩预防会阴裂伤

子宫破裂的发生与表现

子宫破裂的预防措施

羊水栓塞的情况与预防

产妇休克的危险与急救

胎死宫内的一般原因

胎死宫内的判断与处理

四、异常的分娩

胎儿的异常分娩

剖宫产的一般情况

剖宫产前的准备

正确认识剖宫产

产妇配合剖宫产方法

足月臀位的剖宫产

患免疫性血小板减少性紫癜病孕妇的剖宫产

剖宫产后促进腹避伤口愈合

剖宫产手术后再妊娠具有危险

引产的一般情况

引产的一般方法

剥膜引产方法

催产素引产方法

必须采取引产的情况

过期产的情况

过期产的处理

急产的一般情况

滞产的一般情况

滞产对母子的影响

滞产的预防措施

难产的一般情况

精神紧张会引起难产

预防难产的措施

手术助产的情况

助产术一般方法

会阴侧切术分娩

会阴侧切伤口的保护

五、分娩的事项

分娩常见计划

家庭分娩的方式

自然分娩的好处

分娩三个时期

分娩决定的要素

分娩的饮食营养

分娩疼痛的对待

分娩注意的问题

分娩方式的选择

分娩的采取姿势

臀位分娩方位和种类

臀位分娩特点

糖尿病孕妇的分娩

双胞胎分娩的注意问题

分娩中配合接生技巧

六、分娩的过程

分娩第一期辅助动作

分娩第一期注意事项

分娩第二期辅助动作

分娩第二期注意问题

分娩第三期注意问题

分娩采取背痛性方法

分娩减轻疼痛的方法

分娩中要定时听胎心

分娩中要做肛检

分娩中要做阴道检查

分娩中阴道粘液栓检查

分娩中观察羊水性状意义

胎儿从母体娩出的过程

为新生儿清理呼吸道

胎盘从子宫剥离并娩出

分娩后产妇留在产房观察