万本电子书0元读

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满3件6折 主体性养育
主体性养育
云香 著
¥29.90
你是否也曾有过这样的崩溃时刻:你越讲道理,孩子越反感;你越用力,孩子越叛逆? 如果你正深陷养育的无力中,读读这本书吧。当父母能够给孩子充分的爱与信任,孩子才能长出为自己人生做主的底气和勇气;当父母能够引导孩子找回自己的主体性,孩子才能更幸福自信地长大。 作者云香的书《孩子的成长,妈妈的修行》一度畅销,可她却在光环与压力下彻底崩溃。穿越迷茫与创伤后,她看清了一个根源性问题:真正困住孩子的,往往不是问题本身,而是父母失去了自己的“主体性”,而当父母把自身的价值与孩子绑定后,孩子也会慢慢丧失自己的主体性——不敢表达自己的真实需求、不敢承担选择的后果、甚至不知道自己为什么而学习。 本书是云香写下的“养育觉醒录”,也是她陪伴孩子们穿越迷茫的心得。书中的心理自愈四步法,其首要对象,是父母自己。这不是又一套让你“修正”孩子的工具,而是一次邀请:邀请你先找回真实的自己。唯有你稳稳地站在自己的生命主场,孩子才能放心地退回他的位置,为自己的人生负全责。 教育的目的,不是培养一个“成功”的孩子,而是护送一个拥有完整“主体性”的人,走向属于他的辽阔世界。而当孩子知道“我是谁”,有能力做选择,并且能为选择负责时,无论他遇到什么风雨,都将是生命的礼赞。
满3件6折 我怎么这么会当妈
我怎么这么会当妈
格十三
¥49.80
【格十三全新力作!首度分享自己的育儿秘籍!深度拆解如何让儿子美本+高考“两条腿”上岸】 怎样培养出有责任感、自驱力拉满的孩子? 如何与老公这个队友一起并肩作战? 怎样在养育孩子的同时养育自己? 养娃从不是你追我赶的内卷竞赛,而是你与孩子的互相成就——先把自己活明白、活精彩,娃自然跟着发光!
满3件6折 好的家庭教育
好的家庭教育
李笑来
¥58.00
【李笑来2026重磅新作!不费钱,养出身体棒、心态好、会赚钱的孩子】本书探讨了家庭教育的本质、目标和方法,并为家长提供实用的指导。这套操作系统,可以用十个关键词来概括: 六个基础观念:尊重产权、崇尚生产、直面困境、决策担当、痴迷改进、健康*。 三种状态:乐观、简单、专注。 *终导向:发展。 六个基础观念做得好,孩子自然会变得乐观、简单、专注,并进一步导向无限循环的动作——发展。 家庭教育的对象首先应该是家长,其次才是孩子。家长指手画脚永远不如以身作则!好的家庭教育,成本极低,却让孩子受益终生。
满3件6折 极简教养法 论语里的育儿智慧
极简教养法 论语里的育儿智慧
李广斌 周颖 著
¥35.90
你的孩子有这样的情况吗? 写作业拖拉,容易情绪化,做事三分钟热度,缺乏上心…… 面对孩子层出不穷的“小毛病”和“坏习惯”,一次次地纠正和训斥,这些“问题行为”还是会“卷土重来”,到头来孩子抗拒,家长心累。 其实,好孩子是“养”出来的!——好的教育“三分教,七分养”:“教”更看重用话术、工具、技巧等外在力量,使孩子的“问题行为”在短期内暂时缓解;“养”则是通过全面的观察,找到问题的根源,从“根”改善孩子的内在环境,使其获得自发成长的力量。 本书紧贴当下中国家庭生活实际场景,创造性地将《论语》中的教养智慧与现代心理学相结合,抛弃让人眼花缭乱的育儿“套路”,化繁为简,将《论语》中的教养智慧浓缩为八个正面态度,指导家长用更省心、省力的方法,养出更优秀的孩子。
满3件6折 看见孩子的内在成长
看见孩子的内在成长
孙瑞雪
¥49.80
【透过行为表象,读懂孩子成长的内在密码。】 《看见孩子的内在成长》是一本家庭教育图书,由“看见孩子自我意识的生长”“看见孩子边界意识的建立”“看见孩子的内在需求”“看见孩子的内在精神”等篇章组成。 作者孙瑞雪以30年一线教学观察为依托,指出:只有看见孩子内在成长的脉络,才能陪他长成独一无二的“自己”,而非复制成人的期待。 书中深入探讨了孩子的内在成长是如何从生命*初的混沌状态中逐渐建立的。在0~6岁的关键阶段,孩子萌生自我意识,开始说“我的”“我不”等话语,这不是自私或任性,而是孩子在通过需求回应、占有物品、情绪确认、边界建立等一步步建构自我认知与内在成长之路。 在这个过程中,父母的责任不是塑造孩子,而是提供一个充满爱和尊重的环境,守护孩子自我创造的过程。同时,父母也可以借由孩子的成长反观自身,看见被忽略的内在需求,踏上重新认识自我的旅程。
满3件6折 让孩子再高10厘米
让孩子再高10厘米
唐维兵、顾威、刘倩琦
¥15.00
做好身高管理,即使父母双方都不高,孩子也能长出大高个。本书由南京医科大学附属儿童医院营养科、内分泌科、保健科专家强强联手,给孩子制定科学长高方案。 “父母都不矮,孩子身高肯定没问题”“现在不长没关系,二十三还要蹿一蹿呢”“吃得越多,长得越高”……有这些错误认知的家长一定要提高警惕,趁孩子还没有到青春期,赶紧关注。翻书,厘清长高误区,才能正确助力孩子成长。 长高也要有目标。根据父母身高,给孩子定个期望身高,然后从饮食、睡眠、运动、情绪、内分泌五个长高决定因素抓起,助力孩子长高。长高吃什么、怎么吃,营养素要怎么补;如何让孩子养成好的睡眠习惯,拥有高质量睡眠;有助于长高的运动有哪些……书中列举的长高方法实操性强,照着做,把所有的条件都兑换成孩子的身高。 解决小病痛,健康的身体才能节节高。贫血、肥胖、性早熟等疾病对身高影响,作者们在书中也都给了明确的解答,并给出详细治疗方案。外用生长激素到底要不要用,骨龄检查多长时间做一次,长高产品能不能吃……这些家长关心的问题,书中也都给出了明确回答。 身高管理也是健康管理,科学的身高管理,让家长不花冤枉钱、不走弯路,让孩子健康成长。
海蒂怀孕大百科(第5版升级修订)
海蒂怀孕大百科(第5版升级修订)
(美)海蒂•麦考夫 等著
¥52.80
《海蒂怀孕大百科》问世以来长销不衰,系列销量超过4400万册,被翻译为50种语言,帮助全世界不计其数的妈妈健康、安心地度过孕期。全·新第5版与美国版同步修订,逐月介绍了从孕前到产后完整的怀孕之旅,囊括更全面的怀孕知识、更前沿的产科技术和医学方式,对准爸妈的饮食营养、身心健康、工作安排等方面都给出了专业的建议,以Q&A的形式,无微不至地解答孕期的所有疑问: ·怀孕时玩手机安·全吗?会不会有辐射? ·怀孕时怎么应对流行性病毒? ·孕期还要上班,怎么让自己舒服一? ·怀孕后可以化妆、染发、喝咖啡、蒸桑拿、养宠物……吗? ·怀孕后尿频、过敏、静脉曲张、起皮疹……该怎么办? 本书如同一位经验丰富的产科医生,又像一位热心体贴的好朋友,带着温暖体贴和幽默风趣,帮助你和伴侣消顾虑,轻松享受孕期生活。
满3件6折 别害怕吵架:教孩子在冲突中学会正向沟通
别害怕吵架:教孩子在冲突中学会正向沟通
[意]丹尼尔·诺瓦拉
¥34.30
为什么孩子们的争吵会让大人感到困扰? 吵架真的是一件丢脸的事情吗? 儿童怎样看待与同伴的争吵? 吵架对他们来说意味着什么? …… 意大利教育家丹尼尔·诺瓦拉认为,不敢直面冲突、害怕吵架的孩子,容易养成“冲突缺陷”性格,具体表现为面对社交矛盾,无法表达观、情绪调节能力弱、过渡敏感脆弱……如何帮助孩子在冲突中学会正向沟通,家长的态度和引导方式至关重要。 本书中,作者分析了近100个儿童冲突场景和父母调解案例,依据40多项前沿科学理论,提出“好好吵架法”,及其具体操作步骤、场景应用,切实帮助父母正确应对儿童争吵问题,帮助孩子培养独立解决社交问题的信心和能力,在冲突中“吵”出沟通力、问题解决力、社交力、自信力!
满3件6折 陪伴的力量:让孩子爱上学习的秘密
陪伴的力量:让孩子爱上学习的秘密
邹锦华
¥53.20
孩子身心健康地学习与成长离不父母用心、有力的支持。《陪伴的力量:让孩子爱上学习的秘密》将从系统的家庭治疗的视角支持父母帮助孩子,使孩子在学习的过程中拥有自主性、胜任力和联结感。生而为人,每个人必有各自的使命。尊重孩子,将避免让我们自身的局限成为孩子发展的天花板,也能让孩子将目光聚焦到自身的成长和学习上。在陪伴孩子学习的过程中,让我们为孩子创造学习的氛围和成长的环境,让我们和孩子都能有更多的空间成为自己,彼此亲密又独立,温暖又坚定,以生命影响生命。
满3件6折 这样吃,长得高:临床营养师的儿童营养指南
这样吃,长得高:临床营养师的儿童营养指南
邹亮亮
¥36.00
为什么孩子长得慢?为什么孩子不爱吃饭,吸收不好?如何让孩子爱上吃饭,追上生长进度? 本书由国际临床营养师邹亮亮撰写,凝聚20年国际营养经验及丰富临床案例,融合哈佛大学、不列颠哥伦比亚大学、香港大学的前沿科研成果,针对孩子矮小的关键原因——蛋白质一能量营养不良(PEM)进行了深入浅出的论述,为解决广大中国家长*焦虑的儿童生长问题提供科学指导。 作者不仅是科比、刘翔等*运动员的营养顾问,更以亲身经历验证了营养学奇迹——通过科学饮食逆转母亲的糖尿病并发症、助力1.85千克早产女儿完美实现生长追赶。 书中独创“三维营养干预体系”: ① 问题精准诊断: 剖析3大营养不良类型,针对不同儿童体质进行科学干预; ② 突破遗传限制:营养在遗传身高基础上对孩子的身高影响可达15cm, 助力孩子突破遗传身高上限; ③ 氨基酸互补食谱:资深营养团队针对脾胃不佳孩子研发的33种营养食谱大公开。 这不是普通的育儿食谱,而是一套经过数万家庭验证的“临床级养育方案”。 √ 国际*医院新生儿重症科营养干预经验 √ 早产、挑食、脾胃差儿童专属营养公式 √ 身高、免疫力、认知力同步提升的饮食策略 让孩子从“不爱吃”到“吃得好”,从“长得慢”到 “突破上限”,见证用吃的每一口提升孩子体质!
小牙齿,大健康
小牙齿,大健康
李静
¥19.92
本书从一位儿童口腔科医生的角度,给读者展示了孩子的口腔及相关发育过程,呈现诸多需要引起家长关注的信息,结合孩子的饮食习惯、心理健康,用综合性健康方案帮助家长澄清困惑,捍卫小朋友的牙齿健康。
一周特价6.29-7.10 儿童伤害与急症解惑
儿童伤害与急症解惑
徐灵敏
促销价:¥12.99|¥52.00
你是否认为,只要孩子不离开自己的视线就能万无一失?事实上,每天都有许多父母因孩子受到难以挽回的伤害而心痛万分——因为真正的问题不在于父母的疏忽,而在于他们缺乏科学的预防与应急知识。 本书由复旦大学附属中山医院青浦分院知名儿科主任医生执笔,她通过融汇37年临床经验,为千万父母献上了这本“儿童安全应急百科”。书中系统梳理了16类儿童常见突发伤害与急症,包括溺水、咬伤、钉伤、烧烫伤、误服药物与异物、创伤摔伤及常见病急性发作等,贯穿孩子成长、生活方方面面。此外,作者还结合典型伤害案例,深入解析伤害发生过程,并有针对性地提供了超过140种急救方法与100余条预防建议。本书如同一间每个家庭的“掌上急诊科”,帮助父母从容应对孩子成长路上的各种突发状况,给予父母科学守护的强大力量。
蒙台梭利养育1岁孩子
蒙台梭利养育1岁孩子
[意]玛丽亚·蒙台梭利
¥2.99
0-6岁是儿童成长的关键期,如何科学、适当地对孩子展早期教育是父母们关心的问题。享誉全球的幼儿教育家蒙台梭利博士为我们揭了儿童成长的神秘面纱。她一生致力于儿童早期教育的研究,并首次提出“儿童拥有一个特殊的敏感期 ”“婴儿要经历生理和精神两个胚胎期”“儿童的心灵具有吸收力”等理念。这些极富革命性的教育理念,在20世纪的欧洲、美国引发了一场幼儿教育革命。其独创的蒙氏幼儿教育法更是风靡了整个西方世界,深刻地影响了世界各国——特别是欧美一些发达国家的儿童教育。 本套图书首次提出”蒙台梭利分段育”的概念,以年龄为线索队蒙台梭利教育法行重新解读,推出: 《蒙台梭利养育1岁孩子》 《蒙台梭利养育2岁孩子》 《蒙台梭利养育3岁孩子》 《蒙台梭利养育4岁孩子》 《蒙台梭利养育5岁孩子》 《蒙台梭利养育6岁孩子》 帮助父母根据孩子的年龄和实际需要学习蒙台梭利的教育理念,更有针对性地指导自己的养育,同时,也让每个年龄段的孩子更完善地成长。
满3件6折 1000日辅食科学喂养
1000日辅食科学喂养
张巍
¥18.06
本书是北京妇产医院儿科主任、主任医师、教授张巍专门为当下的新手妈妈造的宝贝辅食添加一本通。本书中的辅食从宝宝4-6个月始,直到宝宝满36个月为止,时间跨越宝宝成长关键的前三年。内容涵盖添加辅食的基本常识、断奶初期到结束期需要注意的问题和200种左右的花样、营养食谱。此外,书中配有精美图片,为每一位妈咪带来直观、有趣的阅读感受。本书是丰富宝宝餐桌的营养宝典。
蒙台梭利养育2岁孩子
蒙台梭利养育2岁孩子
[意]玛丽亚·蒙台梭利
¥5.99
0-6岁是儿童成长的关键期,如何科学、适当地对孩子展早期教育是父母们关心的问题。享誉全球的幼儿教育家蒙台梭利博士为我们揭了儿童成长的神秘面纱。她一生致力于儿童早期教育的研究,并首次提出“儿童拥有一个特殊的敏感期 ”“婴儿要经历生理和精神两个胚胎期”“儿童的心灵具有吸收力”等理念。这些极富革命性的教育理念,在20世纪的欧洲、美国引发了一场幼儿教育革命。其独创的蒙氏幼儿教育法更是风靡了整个西方世界,深刻地影响了世界各国——特别是欧美一些发达国家的儿童教育。 本套图书首次提出”蒙台梭利分段育”的概念,以年龄为线索队蒙台梭利教育法行重新解读,推出: 《蒙台梭利养育1岁孩子》 《蒙台梭利养育2岁孩子》 《蒙台梭利养育3岁孩子》 《蒙台梭利养育4岁孩子》 《蒙台梭利养育5岁孩子》 《蒙台梭利养育6岁孩子》 ? 帮助父母根据孩子的年龄和实际需要学习蒙台梭利的教育理念,更有针对性地指导自己的养育,同时,也让每个年龄段的孩子更完善地成长。
满3件6折 育儿笔记(套装共2册)
育儿笔记(套装共2册)
大小柯,煜鑫妈
¥10.80
本书包含职场妈妈的育儿心经、哈佛博士的个性化育儿笔记
满3件6折 辅食这样做,宝宝不挑食
辅食这样做,宝宝不挑食
毛凤星
¥19.92
随着宝宝的逐渐长大,及时、合理地添加辅食变得非常重要。《辅食这样做,宝宝不挑食》是由北京儿童医院毛凤星主编的宝宝辅食喂养小百科,主要介绍了如何给宝宝添加辅食,关于宝宝辅食添加中的热问题解答,6个月~3岁宝宝分阶段辅食喂养,利用天然食材制作宝宝辅食,特效功能辅食,以及疾病调理辅食。本书教新手爸妈从营养学角度出发,为宝宝准备营养均衡的辅食,让宝宝不挑食,健康成长。全书内容全面、科学、实用,图文并茂,可供新手爸妈参考。
满3件6折 欢迎来到一年级:幼小衔接家长手册(全新升级版)
欢迎来到一年级:幼小衔接家长手册(全新升级版)
卓立
¥27.99
双减政策之下,没有了课后作业、考试、校外补习班,家长应该怎样合理的来规划孩子的时间,每天的学习到底应该如何来安排,对于将要和刚刚一年级的孩子来说什么才是最重要的。一年级是规范学习的起跑。学习是孩子终生的乐趣,还是苦恼的负担?在这一年里,可以初见端倪。这一年里,孩子们需要做些什么?老师们会为我们的孩子们做什么?家长们又需要为我们的孩子们做什么?本书将小学一年级学生的学习、生活、社会性培养、天赋启迪等知识要件系统梳理,介绍一年级孩子们的生理心理特,学校老师对于一年级的教育教学要求,家校配合建议和具体方案。旨在帮助这个年级的小学生家长了解自己的孩子在这个年龄段里,需要培养什么习惯、发展哪些能力、掌握哪些基本知识和技能;如何在孩子的知识能力和社会性上和学校老师密切配合,得到更好更充分的成长和发展。
满3件6折 商务英语口语王
商务英语口语王
(美)鲁基特(Carol Rueckert)
¥17.99
当四六级都只能算是“求职敲门砖”的时候,练就一口漂亮的职场口语就变得越发迫切了。如何定义“漂亮的职场口语”?30年前,当人们只有一本《英语900句》可读的时候,你只要把句型背熟,再套用句型说出个把英语句子,别人就会夸你“好口语!”
一周特价6.29-7.10 内啡肽养育法
内啡肽养育法
程愈安
促销价:¥14.99|¥59.00
陪孩子写作业从耐心到崩溃,奖励哄骗越来越不管用?孩子一遇挫折就退缩自卑,你满心焦虑却束手无策?我们明明深爱孩子,却在催、逼、奖、罚中把彼此越推越远。其实,答案就藏在孩子体内的“天然动力源”内啡肽里。它带来的深层愉悦与成就感,比任何物质奖励都能激发内在动力。本书带你打破传统养育困境:看清激励陷阱,掌握内啡肽触发机制,每天用十分钟的小事激活孩子主动性,从“要我做”变成“我要做”。
蒙台梭利养育3岁孩子
蒙台梭利养育3岁孩子
[意]玛丽亚·蒙台梭利
¥5.99
0-6岁是儿童成长的关键期,如何科学、适当地对孩子展早期教育是父母们关心的问题。享誉全球的幼儿教育家蒙台梭利博士为我们揭了儿童成长的神秘面纱。她一生致力于儿童早期教育的研究,并首次提出“儿童拥有一个特殊的敏感期 ”“婴儿要经历生理和精神两个胚胎期”“儿童的心灵具有吸收力”等理念。这些极富革命性的教育理念,在20世纪的欧洲、美国引发了一场幼儿教育革命。其独创的蒙氏幼儿教育法更是风靡了整个西方世界,深刻地影响了世界各国——特别是欧美一些发达国家的儿童教育。 本套图书首次提出”蒙台梭利分段育”的概念,以年龄为线索队蒙台梭利教育法行重新解读,推出: 《蒙台梭利养育1岁孩子》 《蒙台梭利养育2岁孩子》 《蒙台梭利养育3岁孩子》 《蒙台梭利养育4岁孩子》 《蒙台梭利养育5岁孩子》 《蒙台梭利养育6岁孩子》 帮助父母根据孩子的年龄和实际需要学习蒙台梭利的教育理念,更有针对性地指导自己的养育,同时,也让每个年龄段的孩子更完善地成长。
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