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健康晚餐这样吃电子书

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作       者:美食天下

出  版  社:重庆出版社

出版时间:2013-02-01

字       数:2.4万

所属分类: 生活 > 烹饪/美食 > 家常菜谱

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晚餐是现代人重要的一餐,忙碌一天后,如何补充能量才能让身体恢复*状态?《美食天下(第2辑):健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念,合理搭配膳食,让消耗一天的身体恢复活力。<br/>
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Part 1 专家教你科学吃晚餐

晚餐怎样吃才合理

晚餐坏习惯,你有哪种?

Part 2 健康菜品 补充多种营养

Part 3 低热量主食 提供基础能量

Part 4 低脂汤羹 润养肠胃助消化

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