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序一
序二
序三
自序
第一部 認識我們的皮膚
一、正常皮膚的組織結構
表皮有何作用？
真皮決定皮膚的彈性和潤澤程度
皮下組織與肥胖的關係
皮膚附屬器是甚麼？
二、皮膚的生理功能
皮膚是人體的衛士
人體的恆溫靠皮膚調節
皮膚的呼吸
三、中醫對皮膚的認識
腠理與皮膚
臟腑與皮膚
十二經脈與十二皮部
四、常見的皮膚病體徵
斑疹撫之不礙手
丘疹凸出於皮面
水皰內含漿液
膿皰黃白含膿
風團來去如風
結節有大有小
囊腫如囊似袋
鱗屑是表皮脫落
糜爛沒有表皮
痂有保護作用
苔蘚樣變如牛皮
瘢痕不能復原
五、醫生如何根據皮疹斷症
第二部 常見皮膚病的診斷與治療
一、痤瘡（暗瘡）
二、玫瑰痤瘡
三、濕疹
四、蕁麻疹
五、銀屑病（牛皮癬）
六、白癜風（白蝕）
七、黃褐斑
八、斑禿
九、手足癬
十、疣
第三部 皮膚病的預防調攝與皮膚保養
一、皮膚病的預防與調攝
1．“正氣存內，邪不可干”
2．“虛邪賊風，避之有時”
3．“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”
4．飲食與皮膚
5．睡眠與皮膚
二、皮膚的四季養生
1．春生
2．夏長
3．秋收
4．冬藏
三、皮膚的食膳養生
1．利於皮膚和頭髮的食物
2．利於皮膚和頭髮的藥膳
四、皮膚的經絡養生
1．最有用的穴位
2．如何刺激經絡和穴位
3．耳穴的妙用
4．足穴的妙用
常見皮膚病圖錄
參考文獻
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