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序言
上篇 让人无法拒绝的说话技巧
Part 1 别让自己输在不会说话上
长得美丽,不如把话说得漂亮
巧用口才资本,经营自己的人生
女人会说话,活得必定幸福
女人要学点“变色龙”的本领
当争论开始的时候,你便输了优雅
不好的“口头禅”会毁了你
优雅指南:这样说话会变丑,你知道吗
Part 2 换种方式说话,自然更受欢迎
好话还是歹话,关键看怎么说
让批评听上去像好评
不要以“揭人伤疤”为乐
用对方能接受的方式说服对方
巧妙拒绝,“面子”是一种很累人的文化
优雅指南:拒绝别人的小技巧
Part 3 看对人、说对话,和谁都能聊尽兴
是什么让女人未语先羞
如何克服说话紧张症
拥有“让人感觉很不错”的特质
看清兴趣,聊出交情
善于倾听比能说会道更重要
不吝赞美,真心地说出别人想听的话
真诚而慷慨,提升赞美的高度
优雅指南:如何拉近与陌生人之间的距离
Part 4 有气场不冷场,巧解尴尬更吸睛
自我解嘲,化解尴尬的大智慧
让幽默风趣体现你的睿智
随机应变,把话说得恰到好处
用最快的速度弥补语言上的失误
善于为周围的人打圆场
优雅指南:巧妙应对十种令人讨厌的交谈
Part 5 绝不在该说与不该说上犯错
说话的余地要靠自己留出来
你说话太直,别人为什么不介意
切忌在背后论人是非
职场潜规则,办公室的谈话禁区
不要把抱怨的话留在办公室
优雅指南:区别说话对象,讲究说话分寸
下篇 魅力女人的气质修养
Part 6 气质是女人一生的必修课
做一个有魅力的气质女人
博览群书,腹有诗书气自华
才情是一件穿不破的衣裳
仪态是魅力女人最美的外衣
良好的品性与修养是你的招牌
优雅指南:让自己成为最有“卖点”的女人
Part 7 善用性别优势获得成功
你可以比男人做得更好
发现女人特有的成功优势
改掉工作中的坏习惯
处理好工作与生活的关系
“魅力”也是一种竞争力
人情投资,人脉是你最重要的资本
远离职场损友,以防给人当枪使
你不可不知的职场“潜规则”
优雅指南:在最短的时间内做到“优秀”
Part 8 会爱的女人会选人,更会生活
选好自己的人生伴侣
恋爱时不折腾,结婚后不动摇
哪怕收入再少,也不要在婚后辞职
切记,婚姻不只是两个人的事
任何时候都不要伤了男人的面子
关起门来说事,家丑不可外扬
男人都怕“女唐僧”
争吵有“度”,和好有方
不要让自己成为“拆谎专家”
爱是恒久忍耐又有恩慈
优雅指南:做一个懂爱、会爱的女人
Part 9 内在强大,才能收获生活的完美
内在不较劲,外在不抱怨
让自己永远保持快乐的姿态
没有谁值得你嫉妒
留一个温暖的角落,让宽容栖身
走出不平衡的心理误区
不要被自己的欲望所绑架
优雅指南:学会疏导自我的痛苦情绪
后记 每个年龄段都能成为让人无法拒绝的女人
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