武志红心理套装(套装共3册)电子书

总目录

为何家会伤人

目录

升级版序： 这是一本温柔的书，也是一本有用的书

1 夫妻关系是家庭的核心

每一次分手都是心灵的修复

缘分=娶回“妈妈”，嫁给“爸爸”？

别拿自己的尺子量对方

不要把权力规则带回家

孩子不该是你的最爱

2 分离是生命中永恒的主题

妈妈是婴儿的镜子

父母不是孩子的答案

分离是生命中永恒的主题

男孩归爸爸，女孩归妈妈

宠爱自己——溺爱的心理真相

溺爱=过度地阻碍

对物质的追求是对爱的渴望

密不透风的“爱”源于自私

精神分裂如何发生

痛苦的童年为神经症“播种”

青少年太听话不是好事

孩子有问题，大人先自省

3 别把焦虑转嫁给孩子

别把焦虑转嫁给孩子

孩子为何把网络当成“安全岛”

考试瘾比网瘾更可怕

孩子总考砸，可能有内情

高十二、初九与压力

和孩子一起直面高考失利

家有失败留学生怎么办

如何一年圆“北大梦”

教孩子知识，不如给孩子爱

教育是为了孩子，还是为了大人

父亲太暴躁不是你的错

孩子当不了家庭的保护神

4 中国式家庭

你的感受如何被扭曲

你的身体，是不是别人的奴隶？

唤醒你沉睡的活力

碰触你的内在婴儿

愚孝是怎样炼成的？——对迎合者的心理分析

中国家庭中的轮回链条

有关爱的六个谎言

中国人的情感模式

感谢自己的不完美

目录

序 拥抱你的不完美

Part 1 坏习惯不是你的敌人

认识恶习：它一定曾让你获益

带着心理问题积极生活

心灵成长书吧：《克服焦虑》

Part 2 悲伤是完结悲剧的力量

悲伤是完结悲剧的力量

每一次磨难都是生命的财富

越控制，越失序

对抗痛苦才是痛苦主源

越快乐，越悲伤？

超越挫折：变逆境为机遇

心灵成长书吧：《体验悲哀》

Part 3 愤怒是对愤怒者的保护

愤怒：你的力量之泉

向创可贴式的爱说“不”

如何与传销者谈话

“走饭”之死与快乐王子的“铅心”

Part 4 不要内疚，这世界没有绝对的清白

从承受内疚开始

你的欲望不是罪

自卑，只是因为缺乏爱

心灵成长书吧：《女心理师》

Part 5 恐惧告诉你什么对你更重要

无需战胜恐惧

好好活着是最好的想念

人生为什么会轮回？

温柔地对待你的疾病

身体是心灵的镜子

心灵成长书吧：《关于坏人我们需要知道的一切》

Part 6 只有在人群中，才能认识自己

在关系的镜子前审视自己，理解自己

关上车窗，关上心房

我们为什么需要崇拜谁？

心灵成长书吧：《中国文化的深层结构》

Part 7 说出“我接受”，让心灵回归自由

学会接受自己

宽容自己，才能宽以待人

让你的身心重归流动

越懂黑暗，越相信光明

结语 给自己一个仪式，开始一段征程

每一种孤独都有陪伴

目录

Part 1 拆掉自恋的高墙

我们心中都有一堵超级自恋的墙

远离你自我实现的陷阱

我们都是受虐狂吗？

我们为什么爱评价？

尊重你的选择，走出自恋幻觉

Part 2 为何我们越爱越孤独

支配与服从：病态关系的双重奏（上）

支配与服从：病态关系的双重奏（下）

最远的距离是咫尺天涯

过火的自信＝自卑？

优秀的女性为什么怕成功

Part 3 教孩子知识，不如给孩子爱

低挫折商是怎么被炼成的

她好乖，但好可怜

他们为什么好吃

非黑即白：3个月婴儿的游戏

人善被人欺！为什么？

Part 4 故事是追寻现实的载体

爱的炮灰——《追风筝的人》读后感

天才为什么自甘堕落

永远保持一颗柔软的心

多少感情因逃离孤寂而生？——《逃离》读后感

没有被爱照亮的生命，存在本身就是羞愧

感情寂灭的一代宗师

阿凡达：一个回不去的童话？

蝙蝠侠的俄狄浦斯情结

每个人都以为他的逻辑是正确的

如何在自我与现世间达成一个平衡？

雨果的“悲惨世界”