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前言
第一章 优雅,是一种生活态度
美貌,并不是那么重要
心若丰盈,优雅天成
时刻拥有一份高贵情怀
爱自己,宠自己,疼自己
红粉佳人,不离胭脂更需内涵
活出自己,才是幸福
一个人时,一个人走
从平凡的生活中寻找自己的幸福
学会容纳,而不是挑剔
在智慧里行走,在优雅处丰盈
第二章 提升修养: 女人可以没钱,但不能没有修养
十分性感,不及一分内涵
只要善良的,就是美丽的
有所表现,也应有所顾忌
取悦谁,也不如取悦自己
不喜欢的不要,别委屈自己
心若似海,便有一番壮阔
别对着你的男人碎碎念
永远不要放弃梦想
第三章 强化礼仪: 知书达理的女人,页页都是一首诗
商务交往的3A原则
约见客户的礼仪
商务陪同礼仪
赴宴要有淑女范
西方饮食文化略解
西餐点菜里有窍门
外事礼仪禁忌
涉外礼仪基本要求
涉外礼仪礼宾通则
拒绝邀请要有技术含量
第四章 绽放气质: 最美的风情,把生活绣成锦帛
气质是女人最真实、最恒久的美
流露出骨子里的娇柔
风情是女人特有的韵味
神秘一点,更美一点
若即若离,难以触及
脉脉含羞,美不胜收
情趣之媚,顾盼生辉
一份沉静,一份绝美
不流于俗,便是天使
第五章 锻造心态: 优雅女人,都有一颗高贵的心
你到底在害怕什么呢?
请别在悲观的河水里沉溺自己
任何时候,都还有选择的权利
再恶劣的路,总会有出路
另一扇窗,看到的结果不一样
伤口,是为了让你学会路该怎样走
想不开就不想,得不到就不要
自己的选择,就别让自己后悔
你要知道,太阳每天都是新的
第六章 优化性格: 品性如画,请不要信笔涂鸦
给自己一张自信的面庞
宽容,决定婚姻的幸福水平
女人的姿态应该是站立着的
可以做强者,但不要太强势
霸气可以有,霸道不可取
别吃不到葡萄就说葡萄酸
为名利攀比,是害苦了自己
你最好能够抵制欲望的诱惑
别让你的眼泪泛滥成灾
爱笑的女人更受欢迎
第七章 精修习惯: 好的习性,是带着香味的灵魂
抱怨是往自己的鞋子里倒水
好形象与借口永远不会在一起
花钱虽好,但不要浪费哦
有些事,一不小心就毁了形象
别太随意,男女交往要有底线
忍受,不应该成为你的习惯
做个有主见的女人
女人放弃自我就会一无所有
优雅女人,总得有点高雅爱好
品味书香,腹有诗书气自华
与音乐结伴,让思绪自由流淌
第八章 智慧谈吐: 声音,是女人外露的性感
这才是淑女式的谈吐
伤人自尊的话永远不要说
给批评加上一层糖衣
会认错,总能化干戈为玉帛
言语留余地,面子不能拂
别人的隐私,不要当作玩笑开
背后不论人非,让流言止于此
赞美的话,永远不会过时
第九章 起舞职场: 你的优雅,价值百万
让女人味在职场蔓延开来
白领丽人日常职业形象礼仪
白领丽人职业装色彩搭配
日常工作汇报礼仪
职场女性,务必自尊自爱
低调处事,和谐相处
职业女性也要有点“新”意
让你的价值无可替代
第十章 爱情花语: 选择你所爱的,爱你所选择的
我们该用什么衡量爱
爱已尽,不挽留,不强求
还有更好的人等着你
用真情去经营婚姻
在外大女人,回家小女人
懂得包容爱人的坏情绪
永远做爱人忠诚的支持者
让褪色的婚姻重现幸福
不时吃点醋,酸酸甜甜都是爱
用你的真心去赞美别人
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