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前言
篇一 掩卷生活,云淡风轻中别有风味
第一章 为自己绘制人生的蓝图
第二章 摆脱不该承担的负荷
第三章 诠释人生的使命
第四章 发掘生命的意义
篇二 轻松职场,淡定中自有成功的足迹
第五章 揪住幸运的尾巴
第六章 转动命运的轮盘
第七章 实现自己的理想
第八章 感悟人生的真谛
篇三 修身养性,淡定让人生没有寂寞
第九章 寻求生活的价值
第十章 探索人生的宝藏
第十一章 走出欲望的牵绊
第十二章 回到生命的初始
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