那些快乐地生活、整天拥有好心情的人，不如意的事情和遭受的磨难比别人少吗？答案是否定的，他们笑对生活，并非生活中到处都是顺心的事，而是因为他们选择了快乐选择了笑，笑成了他们的生态度。 生活的智者不让环境和别人左右自己的情绪，而统治自己的生活。他们快乐，只是因为他们想快乐，他们笑，只是因为他们认为与其哭着过，不如笑着活。
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6.2
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前言
一、选择快乐：笑中度过每一天
二、调整心态：让健康的心态给生活带来阳光
三、看淡得失：欲望的负累会让你疲惫不堪
四、豁然开朗：换一种态度换一种心情
五、顺其自然：追求一种坦然与和谐的生存状态
六、笑对挫折：不要轻易被困境打倒
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