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职场高效能人士的4大关键能量(《哈佛商业评论》“微管理”系列)(电子杂志)
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职场高效能人士的4大关键能量(《哈佛商业评论》“微管理”系列)(电子杂志)电子书

售       价：¥

374人正在读 | 0人评论 7

作       者：哈佛商业评论 著,

出  版  社：浙江出版集团数字传媒有限公司

出版时间：2018-09-07

字       数：2.0万

所属分类： 经管/励志 > 管理 > 管理学

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面对日益繁重的工作任务，大多数人都会延长工作时间，但这将不可避免地对个人的身体、心理和情绪产生负面影响，导致我们的积极性下降、精力无法集中、离职率高居不下以及医疗费用激增。 延长工作时间的方法之所以不可取，一个核心的问题是时间是一种有限的资源，而能量则不同。对于人类来说，能量主要来自4个源泉：身体、情绪、思维和精神。
目录展开

序 会休息，才是真正高效的利用时间

高效能工作： 管理能量，而非时间

适当“停工”，事半功倍

时刻不停的工作，你将一事无成

强制休假面面观

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