《超强大脑:人人学得会的高效记忆术 》 他能够1小时正确记忆无规律数字2060个 1小时正确记忆乱的扑克牌26副 与其羡慕他的超强大脑,不如跟他一起来学习高效记忆术! 高效记忆的本质是图像,秘诀是联想,基础是数字密码 所以你要启动大脑,大胆想象,牢记110个数字密码 同时掌握记忆精英都在使用的记忆宫殿 从此再也没有记不住的资料、文本及数字!
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前言
记忆的真相
阅读指南
Chapter 1 是什么阻碍你拥有超强大脑
第1节 影响大脑高效运转的四大隐形杀手
第2节 一个关于记忆力的离奇故事
Chapter 2 打开高效记忆之门
第1节 高效记忆的本质是图像
第2节 联想是高效记忆的秘诀
第3节 连锁故事法与图像定位法
第4节 高效记忆的初步练习
第5节 抽象信息的转换
第6节 怎样才能减缓遗忘
Chapter 3 数字密码是高效记忆的基础
第1节 110个数字密码
第2节 怎样快速牢记110个数字密码
第3节 数字密码的超级应用
Chapter 4 记忆精英都在用的记忆宫殿
第1节 记忆宫殿的来龙去脉
第2节 手把手教你打造小型记忆宫殿
第3节 怎样构建大规模的记忆宫殿
第4节 打造记忆宫殿的10个技巧
第5节 记忆宫殿让古文天书无限量存进你的大脑
第6节 记忆宫殿的神奇拓展
Chapter 5 快速扑克记忆
第1节 扑克牌是提高记忆好工具
第2节 世界级扑克牌绝密训练方法
Chapter 6 高效记忆法的实践运用
第1节 学习运用之英语单词
第2节 学习运用之历史事件
第3节 学习运用之元素周期表
第4节 学习运用之地图记忆
第5节 学习运用之数理公式
第6节 生活运用之人肉照相机
第7节 生活运用之窃听风云
第8节 生活运用之名人演讲与听记歌词
第9节 生活运用之路痴找路
第10节 生活运用之买菜回家
Chapter 7 一起进军世界脑力锦标赛
第1节 一分钟了解世界脑力锦标赛
第2节 世界脑力锦标赛之抽象图形
第3节 世界脑力锦标赛之二进制数字
第4节 世界脑力锦标赛之马拉松数字
第5节 世界脑力锦标赛之人名头像
第6节 世界脑力锦标赛之快速数字
第7节 世界脑力锦标赛之历史事件
第8节 世界脑力锦标赛之一小时扑克牌
第9节 世界脑力锦标赛之随机词汇
第10节 世界脑力锦标赛之听记数字
第11节 世界脑力锦标赛之快速扑克
第12节 我和世界脑力锦标赛的故事
附录:圆周率1000位
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