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Chapter 1 做从容的职场丽人
01.one 投入工作让女人更有魅力
02.two选择适合自己的职业
03. three 职场处事要把握好分寸
04.four 如何提升沟通能力
05.five 频繁跳槽越跳越糟
06.six 与上司搞好关系是职场头等大事
07.seven是厌倦让你疲惫不堪
Chapter 2 女人的处世秘诀
01.one真诚地赞美和欣赏他人
02.two 争论不休有害无利
03.three 建议比命令更容易让人接受
04.four 宽容的力量
05.five 如何让别人更好地接受你的想法
06.six 学会维护别人的面子
07.seven 保护好自己的隐私
08.eight 别让自己成为无聊乏味的人
Chapter 3 保持快乐的心境
01.one 做你自己
02.two 与人为善让你变得更快乐
03.three 说出你的心事
缓解压力的运动方法
04.four 改变乏味的生活
05.five 不要把别人的批评太放在心上
06.six 认清忧虑本质,对抗忧虑情绪
解决忧虑的四个步骤:
07.seven 别让贪婪侵蚀了你的快乐
Chapter 4 成熟女人的必修课
01.one 喜欢你自己
02.two 三思而后行
03.three 承担起自己应负的责任
04.four 摆脱孤独,找回快乐
05.five 用真诚赢得友谊
06.six 不盲目跟随
07.seven 人生是持续的自我完善
08.eight 爱的真谛
09.nine 蔑视困难,敢于挑战
Chapter 5 做受男人喜爱的女人
01.one 如何成为受欢迎的女性
02.two 善于倾听的女人更可爱
03.three 不要让你的野心害了他
04.four 唠叨的女人很可怕
05.five 和他一起去冒险
06.six 如何利用好你的时间
07.seven 表达你的爱
08.eight 她是这样温柔可爱
09.nine 给他一片自由的空间
Chapter 6 拥有幸福的家庭
01.one选择一个优秀的伴侣
02.two 做主妇是一件值得骄傲的事情
03.three 家是宁静的港湾
04.four 做个优雅从容的主妇
05.five 妻子是丈夫最好的推销员
06.six 好妻子的必修课
07.seven 成熟的爱情观
08.eight 婚姻之道
09.nine 当婚姻触礁
10.ten 和丈夫一起应对生活中的意外
11.eleven 关注他的健康
12.twelve 精明妻子的理财智慧
Chapter 7 成为他事业上的好帮手
01.one 做个好妻子是女人一生的事业
02.two 帮助丈夫实现理想
03.three 梦想是婚姻的保鲜剂
04.four 用赞美和鼓励激发他的最大潜力
05.five 虔诚地相信他
06.six 做他的得力助手
07.seven 丈夫的女秘书
08.eight 面对从事特别职业的丈夫
09.nine 始终做他的坚强后盾
10.ten 操纵他等于毁了他
11.eleven 用你的社交能力为他加分
12.twelve 帮助他展现魅力
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