社区健康教育技能电子书

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主编简介

前 言

第一篇 绪 论

一、健康新理念及标准

二、卫生宣传、健康教育与健康促进三者关系

三、社区健康教育的范围、内容及方法

四、社区健康教育的服务形式

第二篇 政策指导

一、中国公民健康素养——基本知识与技能

二、母婴健康素养——基本知识与技能

三、中国公民中医养生保健素养

四、控烟健康教育核心信息

五、合理用药健康教育核心信息

六、老年健康核心信息

七、全国健康教育专业机构工作规范

第三篇 健康教育常用工作方法

一、组织管理工作方法

二、社区教育工作方法

三、健康传播工作方法

四、行为干预工作方法

五、调查研究工作方法

第四篇 传播材料的制备与利用

一、编写科普文稿

二、协调宣传栏、传单等平面材料的制作

三、利用音像材料

四、提升PPT的质量

第五篇 档案资料的收集整理

一、档案资料收集整理的相关内容

二、健康教育档案收集整理示例

第六篇 社区健康教育计划评价

一、评价的目的和意义

二、评价的指标

三、评价的种类、内容和方法

四、部分指标的计算

第七篇 健康教育常用文书写作

一、计 划

二、总 结

三、方 案

四、通 知

五、简 报

第八篇 健康教育培训

一、什么是高血压

二、什么是自我管理

三、如何增强自信——自我交谈

四、处理紧张、生气、害怕等情绪的方法

五、与人交流的技巧

六、锻炼的要求

七、疲劳的管理

八、情绪低落的管理

九、合理膳食的管理

十、药物的合理应用

十一、血压的自我监测

十二、寻找和利用社区资源

十三、与医生配合

十四、保持心理健康

十五、回顾过去，展望未来

十六、培训的评价

第九篇 慢性病自我管理技能

一、概 述

二、恶性肿瘤患者的自我管理

三、糖尿病患者的自我管理

四、高血压患者的自我管理

五、冠心病患者的自我管理

六、血脂异常患者的自我管理

第十篇 标语口号

第十一篇 板 报

一、灭蚊防蚊 预防登革热

二、科学防治肺结核

三、行动起来 向“零”艾滋迈进

四、认识病毒性肝炎

五、孕产妇保健

六、狂犬病预防知识

七、珍爱生命，远离毒品

八、脑中风患者如何防止跌倒

第十二篇 健康教育处方

一、健康教育处方编写要求

二、艾 滋 病

三、高 血 压

四、糖 尿 病

五、脑 出 血

六、脑 血 栓

七、老年性白内障

八、泌尿系统结石

九、甲 沟 炎

十、骨 关 节 炎

十一、肩 周 炎

十二、腰部肌肉劳损

十三、腰椎间盘突出症

十四、近视、远视

十五、孕 妇

第十三篇 健康教育宣讲技巧

一、宣讲的概念、条件及听众心理

二、怎样做好健康教育宣讲

三、做好健康教育宣讲的几点要求

第十四篇 合理膳食

一、居民膳食要求

二、十大“垃圾食品”

三、特殊人群的饮食

四、人体所需维生素的主要食物来源

第十五篇 适量运动

一、运动方式

二、运动强度

三、适量运动的形式

四、不同人群的适量运动

第十六篇 戒 烟

一、暂时无法戒烟者

二、测试你戒烟动机

三、开始准备

四、开始行动

五、戒烟中常见的问题

第十七篇 减 肥

一、衡量肥胖的标准

二、人为什么会胖

三、肥胖有何危害

四、你的体重是否“反弹”

五、减肥的方法

六、不可不知的事项

七、减 肥 误 区

第十八篇 健康心态

一、什么是健康心态

二、健康心态的重要性

三、如何保持健康心态

四、能够改变一生的96句话

五、诗词的启示

第十九篇 病前征兆

一、癌症十大危险信号

二、胃癌早期信号

三、大肠癌早期信号

四、高血压早期信号

五、脑血管疾病早期信号

六、肾脏疾病早期信号

七、阿尔茨海默病征兆

第二十篇 生活安全技能

一、现场心肺复苏术

二、止 血 法

三、催 吐 法

四、正确拨打120急救电话

五、游泳安全

六、家居消防安全

七、燃气安全

八、用电安全

九、台风防范

十、暴恐袭击防范

十一、地震自救与互救

第二十一篇 环 保

一、中国公民环境与健康素养基本内容

二、低碳环保15条建议

三、衣食住行要环保

第二十二篇 讲 座

一、骨质疏松症的防控

二、你被痛风困扰了吗

三、心理压力的自我调适

第二十三篇 流程管理

一、健康教育服务流程图

二、乡镇卫生院/社区卫生服务中心健康教育工作流程示意图

三、控烟暗访质量控制流程图

四、确定居民健康档案建档对象流程图

五、居民健康档案管理流程图

六、预防接种服务流程图

第二十四篇 卫生日的由来

一、世界防治麻风病日（国际麻风病日）：1月最后一个星期日

二、世界抗癌日：2月4日

三、中国爱耳日：3月3日

四、世界肾脏日：3月第二个星期四

五、世界青光眼日：3月6日

六、世界睡眠日：3月21日

七、世界结核病防治日：3月24日

八、全国爱国卫生月：4月

九、世界卫生日：4月7日

十、世界高血压日：4月7日

十一、世界帕金森病日：4月11日

十二、全国肿瘤防治宣传周：4月15日

十三、全国儿童预防接种宣传日：4月25日

十四、世界哮喘日：五月第一个星期二

十五、世界红十字日：5月8日

十六、国际护士节：5月12日

十七、全国碘缺乏病宣传日：5月15日

十八、中国母乳喂养日：5月20日

十九、中国学生营养日：5月20日

二十、世界无烟日：5月31日

二十一、全国爱眼日：6月6日

二十二、世界献血者日：6月14日

二十三、世界母乳喂养周：8月第一周

二十四、世界狂犬病日：9月28日

二十五、世界预防自杀日：9月10日

二十六、中华老年痴呆防治日：9月17日

二十七、世界老年性痴呆宣传日：9月21日

二十八、世界心脏日：9月最后一个星期日

二十九、国际聋人节：9月最后一个星期日

三十、世界造口日：10月第一个星期六

三十一、全国高血压日：10月8日

三十二、世界精神卫生日：10月10日

三十三、世界镇痛日：10月11日

三十四、世界视觉日：10月第二个星期四

三十五、世界关节炎日：10月12日

三十六、世界骨质疏松日：10月20日

三十七、世界传统医药日：10月22日

三十八、全国男性健康日：10月28日

三十九、联合国糖尿病日：11月14日

四十、世界慢阻肺日：11月第三个星期三

四十一、世界艾滋病日：12月1日

四十二、世界强化免疫日：12月15日

参考文献